11 дней в Непале, ЙОГИЧЕСКОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ С ДОКТОРОМ КАЛЬЯРОМ

День 1 Добро пожаловать в Непал!
Знакомство с Катманду. Встречаем вас в аэропорту и переезжаем  в отель.
Вечером можно прогуляться по извилистым древним улочкам Катманду.
Ночь в отеле Fuji или подобном.

День 2 Катманду
Утром вы занимаетесь йогой и медитацией. После завтрака вы отправитесь на свое первое знакомство с центром Катманду и знаменитой площадью Дурбар.
Вы посетите Сваямбхунатх, откуда открывается великолепный вид на долину Катманду.
Древний город Патан - один из крупнейших городов Непала, старейший и прекраснейший из трех королевских городов в долине Катманду.
Вечернее занятие йогой - пранаяма, медитация, мудры.
Ночь в том же отеле.

День 3 Катманду
Утром вы занимаетесь йогой и медитацией.
Посещение Храма Пашупатинатх, Ступы Боуднатх и монастыря Пуллахари.
Индуистский древний храмовый комплекс Пашупатинатх (7 век) - является самым почитаемым храмом в Непале и одним из самых важных религиозных мест в Азии и признаётся Святой Обителью Бога Шивы. Пашупатинах - это место, где древние ритуалы практикуются по сей день, давая гостям храма возможность почувствовать уникальный дух индуистских традиций жизни, смерти и реинкарнации. Здесь можно увидеть древние индуистские храмы и каменные изваяния (7-8 вв), странствующих святых - садху и понаблюдать за индуистскими обычаями. К буддийской ступе Боуднатх - одна из самых больших ступ в мире, расположена 7 км на востоке Катманду, построена в 5 веке. Считается, что внутри ступы хранятся священные реликвии. Буддийский монастырь Пуллахари находится на северной окраине долины Катманду и окружен живописным любовно ухоженным парком.
Вечернее занятие йогой и медитацией.
Ночь в отеле.

День 4 Катманду - Читван
Утренняя йога. Завтрак.
Отъезд в Национальный Парк Читван, он находится на территории бывших королевских охотничьих угодий. В парке в естественных условиях обитают однорогие носороги, бенгальские тигры, дикие буйволы, олени многих видов, леопарды, множество птиц и другие обитатели джунглей.
Вечерняя йога.
Ночь в отеле Island Jungle Resort.

День 5 Национальный Парк Читван
Утренняя йога. Вас ждет сафари на слонах по джунглям, пешая прогулка для наблюдения за пернатыми и катание на каноэ по чудесной реке. При этом Вас будут сопровождать опытные проводники - натуралисты. Вечером - национальные танцы местной народности Тару.
Вечерняя йога.
Ночь в отеле Island Jungle Resort.

День 6 Читван – Покхара – Водопад – Подземная пещера – Озеро Фева
Утренняя йога. Завтрак.
Отъезд до прекрасного горного курорта Покхара. Город вытянулся вдоль прекрасного озера Фева у подножия горы Маччапучре (6977 м), снежная вершина которой отражается как белый корабль в спокойной зеркальной глади озера. Столь живописное место расположение и максимальная близость Гималаям обеспечила Покхаре заслуженную славу одного из красивейших мест мира, открывающее взору все великолепие самых высоких заснеженных вершин.
Чудесная лодочная прогулка по озеро Фева до островного священного храма Богини Шакти (женской силы). Во время прогулки по озеру Фева вы можете услышать живую музыку поющих цикад, их целебный звук успокаивает и расслабляет!
Вечерний сатсанг на берегу озера.
Ночь в отеле Batika.

День 7 Покхара – Сарангкот - Монастырь
Утром подьем на вершину холма Сарангкот и встреча незабываемого восхода солнца над горными пиками Аннапурны.
Сарангкот – горная деревушка со смотровой площадкой, расположена в 10 км на севере от Покхары на прекрасном холме высотой 1590 метров над уровнем моря и возвышающийся над берегом бирюзового озера Фева. В это время с Сарангкота при хорошей погоде открывается потрясающий вид на Гималаи в прозрачном утреннем свете. Здесь кажется, что гор можно коснуться рукой - так близко они.
Отъезд до тибетского района Хьянза, посещение монастырь Янгчуб Чоелинг. Здесь можно понаблюдать за жизнью местных тибетцев.
Вечерняя йога.
Ночь в отеле Batika.

День 8 Покхра - Куринтар
Утренняя йога, после завтрака переезд до живописного Куринтара (ок 4 ч), который раскинулся на берегу горной реки Трисули и утопающей в зелени с природными незабываемыми пейзажами. Красота горных рек Непала, великолепная природа оставляют неизгладимое впечатление на долгие годы. После небольшого отдыха, прогулка пешком до местной живописной деревни и обратно в отель. Во время прогулки вы насладитесь гималайским лесом и чистым горным воздухом приправленным зеленью, а также можете увидеть диких обезьян-лангуры.
Вечерняя йога.
Ночь в резорте «Riverside Springs Resort».

День 9 Куринтар - Нагаркот
Утренняя практика йоги и завтрак.
Отъезд в горный курорт Нагаркот (2200 м). Особенно прекрасно и ни с чем не сравнимо зрелище заката и восхода солнца над снежными вершинами Большого Гималайского хребта, которое удалось отразить в своих картинах только Рериху. Великие Гималаи поражают неисчерпаемо богатые формы скал, фантастика их нагромождений, бесконечно богатство цвета от глубоких бархатистых синих тонов до пурпурных, золотистых, серебристо-лунных отливов, а над ними – синее небо, почти чистый кобальт, на фоне которого далекие пики режутся ярко-белыми конусами.
Вечерняя йога.
Ночь в отеле Country Villa.

День 10 Нагаркот – Храм Чангу Нараян – Бхактапур - Катманду
Рассвет в Гималаях. Утренняя йога. Завтрак.
Индуистский храм Чангу Нараян находится на вершине холма, является старейшим храмом Вишну. Основанный еще в 325 году нашей эры, он является одним из самых красивых и исторически важных памятников в Непале. Храм Чангу Нараян является одним из семи сооружений, которые, по словам ЮНЕСКО, демонстрируют исторические и художественные достижения, которые делают долину Катманду объектом Всемирного Наследия. Средневековый город Бхактапур (9 в), находится в 14 км от Катманду. Город, основанный в 9 веке, лучше других сохранил свой первозданный вид и является настоящим музеем под открытым небом. Его неповторимую архитектуру можно ощутить, пройдя по королевским покоям Дворца 55 окон, старинным улочкам и площадям, побывав у храмов Ньятопола, Байравнат и на бывшей главной площади города Дьятатрея, где находятся индуистские монастыри 15 века и знаменитое резное окно Павлина – символ Непала.
Переезд в Катманду.
Свободное время для покупок этнических сувениров.
Вечерняя йога. Ночь в отеле Fuji

День 11 Отправление из Катманду. До новой встречи!
Завтрак, выезд из отеля.
Покупки сувениров, свободные прогулки, посещение рынков и магазинов.
Трансфер в аэропорт для вашего обратного рейса.