8 дней на Байкале, тур "Перерождение"
Описание
Этот семинар для Вас, если Вы: хотите что-то поменять в своей жизни; находитесь в психологическом кризисе; ощущаете усталость и недостаток жизненной энергии; утратили контакт со своим телом; мечтаете вернуть себе легкость и чувствительность; стремитесь жить в потоке радости и удовольствия.
Какую пользу тур принесет участникам?
Йога-тур на Байкале - это особое время, когда происходит осознание законов жизни на Земле.
В чистом Пространстве Байкала можно увидеть, прочувствовать и отследить их действие в нашей жизни. А еще можно глубоко познакомиться с собой, узнать свои желания и привязки, пройти через смерть и рождение.
Откройтесь себе, откройтесь Жизни и наслаждайтесь переменами!
Встречайте инструкторов
Особенности
- хатха-йога, парная йога, релакс-йога;
- пранаямы, дыхательные техники;
- психопластика;
- релаксация, медитации, созерцание;
- ритуалы;
- звуковая релаксация;
- йога-тренинги (работа с образом, техники работы с энергией);
- походы;
Уровень квалификации
- Средний
- Начинающий
Стили йоги
Проживание
Юрточное кочевье
Оборудование
Парковка
Прачечная
Ресторан
Утюг
Баня
Проживание в настоящих монгольских юртах. ЭкоОтель расположен на земле известного во всем мире ольхонского шамана Валентина Хагдаева на западном берегу Байкала, у залива Малого моря «Хагдан-Далай», напротив острова Ольхон. К
роме этого легендарного, завораживающего острова отсюда виден и остров Огой с его знаменитой буддийской ступой. Эти места издавна известны как места силы в России.
Малое море - одно из самых мелководных и теплых побережий озера Байкал. Это - невиданной красоты заливы, бухты и бухточки, причудливой формы острова, напоминающие экзотических животных и птиц. Юрты выполнены из натуральных материалов -войлока и дерева и собраны без единого гвоздя. Юрта имеет форму круга, а круг – это целостность, изначальное совершенство.
В юртах установлены печи для обогрева на дровах, которые создают внутри жилища мягкое, живое тепло. Мебель сделана вручную из древесины прибайкальской тайги, кровати с ортопедическими матрацами (1,5 и 2- спальные), в юрте есть зеркало и вешалка для одежды.
Все юрты расположены так, что открывая дверь, вы будете видеть Байкал.
Как добраться
Иркутская область, Ольхонский район, Залив Хагдан-Далай. После д. Сарма, 7 км прямо по дороге, слева увидите Юрты, это и есть наше Юрточное кочевье! Не доезжая до д. Курма 4 км. Расстояние от Иркутска - 270 км, дорога занимает, примерно 4 часа на маршрутке или автомашине. В течение сезона маршрутки отправляются из Иркутска ежедневно в 9.00 от стадиона «Труд».
Программа
02.08 (сб.)
- Трансфер к заливу Малое море о. Байкал.
- Свободное время.
- Открытие пространства.
- Знакомство.
- Ужин.
- Йога-тренинг: "Мир в котором я живу". Медитация.
03.08 (вс.)
- Утренний комплекс.
- Завтрак.
- Медитативный поход к Серебряному источнику – "Мои желания".
- Обед.
- Свободное время.
- Релакс-йога.
- Ужин.
- Медитация на Спокойствие.
- Тренинг: "Мои желания".
04.08 (пн.)
- Утренний комплекс.
- Завтрак.
- Медитативный поход к смотровой площадке "Мои привязки"
- Обед.
- Свободное время.
- Звуковая медитация.
- Ужин.
- Медитация: "Перемены" на Байкале.
05.08 (вт.)
- Утренний комплекс.
- Завтрак.
- Свободное время.
- Дыхание, шавасана.
- Обед.
- Работа со страхами.
- Ужин.
- Ритуал "Очищение Огнём". Семинар "Переход".
06.08 (ср.)
- Утренний комплекс.
- Завтрак.
- Свободное время.
- Дыхание, шавасана.
- Обед. Свободное время.
- Релакс-йога.
- Ужин.
- Звуковая релаксация. Йога-тренинг "Моя свобода".
07.08 (чт.)
- Рождение в Байкале.
- Утренний комплекс.
- Завтрак.
- Свободный день.
- По желанию (за доп.плату) вы можете совершить экскурсию на остров Ольхон или по островам Байкала с посещением острова Огой и буддийской Ступы Просветления.
- Возвращение в Кочевье.
- Ужин.
- Йоговская дискотека.
08.08 (пт.)
- Утренний комплекс.
- Завтрак.
- Свободное время.
- Дыхание, шавасана.
- Обед.
- Звуковая релаксация.
- Свободное время.
- Ужин.
- Завершение программы: медитация "Рождение нового", ритуал "Благодарность".
09.08 (сб.)
- Утренний комплекс.
- Завтрак.
- Свободное время.
- Трансфер в Иркутск
Необходимо иметь при себе: паспорт, блокнот, ручка, теплую одежду, фонарик, плащ, репелленты или москитная сетка.
Инструкторы
Москва. Сертифицированный инструктор Школы Йоги "Крылья Совершенства", йога-терапевт, педагог-психолог в области психологии здоровья. Автор и ведущая йога-туров на Байкале с 2008 года, личная практика в йоге – 23 года.
Питание
3-х разовое питание (завтрк, комплексный обед и ужин) Домашняя кухня, возможно вегетарианское меню.
Продукты большей частью от местных фермеров.
Возможен заказ по меню за отдельную плату.
- Завтрак
- Ужин
- Обед
Подобрать билет
Что входит
проживание в юртах – 3-местное размещение
питание 3-разовое (кроме 8 дня)
пользование инфраструктурой лагеря
коврик для занятий, постельное белье
Что не входит
авиаперелет
экскурсии
Предоплата и политика отмены
- Предоплата - 30% от стоимости тура. При отмене менее, чем за 15 дней - удерживается 10%
без трансфера, проживание в 3-х местной юрте
1800 руб. - трансфер от Иркутска до кочевья в 1 сторону
Йога-психолог, преподаватель йоги и цигун, автор обучающих онлайн курсов "Пробужденная женственность", "Трансформация эмоций". Стаж психологического консультирования и преподавания йоги - более 20 лет.
по всему миру
на любой бюджет
