10 дней йоги в гамаках и аюрведы в Абхазии

0

Описание

Ежедневные занятия йогой, полноценная аюрведическая процедура, беседы по йоге, психосоматике, аюрведе и ведической астрологии, купание в чистом море, поездки на экскурсии (всего 4 поездки), полноценное и вкусное вегетарианское питание, уютная атмосфера ждут вас в этом авторском туре в группе до 12 человек. 

Одна из особенностей тура — занятия йогой в гамаках, на которых начинающие в йоге смогут выполнять сразу всю нагрузку, используя гамак в качестве поддержки в асанах, а опытные смогут углубить свою практику с помощью гамака, например, дотянуть шпагат или прогиб. Также вас ждет аюрведическая процедура, включающая в себя массаж абхьянга и процедуру широдхара.

Вы этом туре вы будете жить в безопасном и изолированном месте с собственной столовой без посторонних людей. Гостиница находится в шаговой доступности от пляжа с чистым морем.

Встречайте инструкторов

Татьяна Панасенко, Максим Кротков, Антонина Воронина Подробнее

Особенности

    В этом туре вы:

    • познакомитесь с базовыми асанами йоги;
    • приобретете и закрепите полезные привычки;
    • пройдете пульсовую диагностику и получите рекомендации по питанию и образу жизни согласно индивидуальной конституции от специалиста по аюрведе;
    • познакомитесь с собой через знание Ведической астрологии;
    • отдохнете и наполнитесь позитивными впечатлениями на целый год;
    • познакомитесь с интересными людьми.

Уровень квалификации

  • Средний

Стили йоги

Проживание

Гостиница «Солнечная Абхазия»

Оборудование

Бесплатный Wi-Fi
Парковка
Прачечная
Столовая
Утюг

Одноместное размещение в гостинице при Абхазском Университете. В комнате новая мебель и две кровати, поэтому вы можете приехать с ребенком, доплатив за спальное место. Два санузла и душевая кабина на троих человек. Все участники тура проживают на одном этаже здания без посторонних людей. Территория находится под круглосуточной охраной, в 10 минутах ходьбы до пляжа. В гостинице есть большой оборудованный зал для занятий йогой с ковриками, гамаками, пледами, ремнями и кондиционером, в котором мы комфортно сможем заниматься в любую погоду. Также есть просторный массажный кабинет и уютная столовая. 

Как добраться

Программа

Примерный распорядок дня:

  • Йога или йога в гамаках
  • Вкусный полезный завтрак
  • Прогулки по природе Абхазии: набережная Сухума, старейшее село Каманы, Кындыгские горячие источники, Новый Афон, действующий ботанический сад.

Каждый участник пройдет диагностику по пульсу, согласно Аюрведе и аюрведический общий оздоравливающий массаж с маслами и широдхарой. В туре вы узнаете, как применять разнообразные специи на своей кухне и самостоятельно сформировать свою «Домашнюю аюрведическую аптечку». Также познакомитесь с ведической астрологией — джйотиш, что позволит вам лучше узнать себя и понять своих близких.

Инструкторы

Татьяна Панасенко

Преподаватель по хатха-йоге, йоге в гамаках со стажем более 10 лет, йога-терапевт, инструктор-методист по адаптивной физической культуре, организатор йога-туров. 

Максим Кротков

Астролог в традиции Джйотиш. Организатор йога-туров.

Антонина Воронина

Специалист традиционной индийской медицины аюрведы. Более 5 лет практики: консультации по питанию, аюрведические процедуры. 

Питание

Трехразовое сбалансированное и полноценное вегетарианское питание. В постоянном доступе будут кипяток, кулер с водой и чай.

Следующее питание включено:
  • Обед
  • Ужин
  • Завтрак
Следующие напитки включены:
  • Вода
  • Чай
Следующие диетические требования предъявляются и / или удовлетворяются:
  • Вегетарианская
Внимание
Если у вас есть особые требования к питанию, рекомендуется сообщить об этом организатору при бронировании

Что входит

Проживание
Питание
Йога
Аюрведа
Экскурсии
Сеанс массажа

Что не входит

Билеты до Сухума и обратно
Билеты на экскурсии (200 руб)
Трансфер из аэропорта или вокзала (1000 руб)
Обед в Новом Афоне в день экскурсии

Предоплата и политика отмены

  • После принятия решения поехать к нам на тур, мы вышлем вам договор, в котором будут прописаны все денежно-правовые отношения между нами. Затем вы вносите предоплату за тур в размере 10 000 рублей. Оставшуюся сумму оплачиваете на месте.

Вопрос-ответ

  • Мне понравился тур, как забронировать участие?

    Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.

  • Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

    Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.

  • Можно ли доверять организаторам?

    Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.

  • Подходят ли туры для новичков?

    Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу
Дней: 10 / Ночей: 9
от 40 000
Доступные даты
40 000
Общая стоимость
Человек: 1

Размещение в одноместном номере. В комнате две кровати, поэтому можно приехать с ребенком, доплатив за спальное место

Оставить заявку
Организатор:
Yoga Holiday
Абхазия
Языки: Русский

Авторские йога-туры в Абхазии с Татьяной Панасенко и Максимом Кротковым.

Почему стоит выбрать BookYogaTours.ru
Гарантия лучшей цены
183 Йога тура
по всему миру
Дружелюбное и быстрое обслуживание клиентов
Предложения
на любой бюджет
Оставить заявку
Оставить заявку
Тур добавлен в Избранное
Тур удален из Избранного