15 дней в Индии, Открой путь к себе
Описание
Гимнастика йогов, пранайяма, медитация и энергетические практики на берегу океана.
Телесные практики Ведического йога массажа и Искусства Осознанного Тела.
Мы прикоснёмся к белой тантре и классическим индийским ритуалам.
К Церемониям с растениями силы, к сакральному танцу и пению чантов.
Встречайте инструкторов
Особенности
Данная программа лучше всего подойдёт тем, кто уже занимается йогой, медитацией, знает об энергетических практиках.
14-ть дней интереснейшего опыта в красивейшем штате Индии Керала. Гармоничный и разносторонний подход по созданию позитивных привычек и оздоровлению на всех уровнях: физическом, психо-эмоциональном и ментальном.
Керала - не типичная Индия. Здесь очень чистый океан и ухоженные пляжи. Мы посетим множество мощнейших мест Силы, храмов Вся еда в путешествии будет здоровой вегетарианской с уклоном в детокс.
Какую пользу тур принесет участникам?
14 дней интереснейшего опыта Работа с собой, как с целостной системой Тело-Разум-Дух.
Гармоничный и разносторонний подход по созданию позитивных привычек и оздоровлению на всех уровнях: физическом, психо-эмоциональном и ментальном.
Уровень квалификации
- Продвинутый
- Средний
- Начинающий
Стили йоги
Возможен трансфер от / до аэропорта
Проживание
Light House Beach Road
Оборудование
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Парковка
Прачечная
Номера с кондиционером
Камера хранения
Обмен валют
Медицинская помощь
Столовая
Консьерж
Вегетарианское кафе
Холодильник
Утюг
Отель MyStays @Light House Beach, Kovalam находится в городе Ковалам, в 13 км от города Тривандрум и в 48 км от города Варкала.
В некоторых номерах обустроена гостиная зона, где можно отдохнуть после насыщенного дня. В каждом номере имеется собственная ванная комната с душем.В отеле работает сувенирный магазин.
Как добраться
Программа
16.11.2023 День заезда
- Размещение. Отдых. Адаптация.
- Вечер: Общий Круг. Знакомство. Создание гармоничного пространства на путешествие. Медитация.
17.11.2023
- Утро: энерго-йога, дыхательная практика, медитация. Настройка на день.
- День: Искусство Осознанного Тела. Ведический йога массаж. (Ноги) Энергетические практики. Работа с Корнем. Муладхара.
- Вечер: Комплекс Притхиви Намаскар. Золотые асаны. Гвоздестояние Голосовые практики. Йога нидра или ведомая медитация.
18.11.2023
- Утро: энерго-йога, дыхательная практика, медитация. Настройка на день.
- День: Поездка в город Тривандрум. Храм Падманабхасвами. Храмы. Работа с энергиями мест. Подготовка к вечернему хавану.
- Вечер: Хаван Ганеше. Церемония рапе (тема: Изобилие и Устранение Препятствий на Пути)
19.11.2023
- Утро: энерго-йога, дыхательная практика, медитация. Настройка на день.
- День: Искусство Осознанного Тела. Ведический йога массаж. (Живот) Энергетические практики. Работа с Коконом. Свадхистана-Манипура.
- Вечер: Комплекс Сурья Намаскар и Яростный Воин. Золотые асаны. Гвоздестояние Голосовые практики. Йога нидра или ведомая медитация.
20.11.2023
- Утро: энерго-йога, дыхательная практика, медитация. Настройка на день.
- День: Поездка по каналам города. Храмы. Работа с энергиями мест.
- Вечер: Энергетические практики очищения. Огонь и Вода. Голосовые практики. Йога нидра или ведомая медитация.
21.11.2023
- Утро: Комплекс 5 Тилетских Упражнений. Дыхательная практика, медитация.
- День: Мауна. Индивидуальные сессии телесной терапии или энергетическая корректировка.
- Вечер: Комплекс 5 Тилетских Упражнений. Йога нидра или ведомая медитация.
22.11.2023
- Утро: Встреча рассвета на Мысе Каньякумари. Самая южная точка Индии. Сурья намаскар. Медитация. Работа с энергиями места.
- День: Искусство Осознанного Тела. Ведический йога массаж. (Позы сидя) Энергетические практики. Парная йога. Подготовка к хавану.
- Вечер: Хаван Шива-Шакти. Церемония рапе (тема: Объединение Инь и Ян. Правое и Левое полушария мозга)
23.11.2023
- Утро: энерго-йога, дыхательная практика, медитация. Настройка на день.
- День: Искусство Осознанного Тела. Ведический йога массаж. (Грудная клетка) Энергетические практики. Работа с Анахатой. Сердце Мира.
- Вечер: Гимнастика йогов. Золотые асаны. Гвоздестояние Голосовые практики. Йога нидра или ведомая медитация.
24.11.2023
- Утро: энерго-йога, дыхательная практика, медитация. Настройка на день.
- День: Путешествие в Мадурай. 2 дня. Храмы. Работа с энергиями мест.
- Вечер: Медитация. Энергетические практики.
25.11.2023
- Утро: энерго-йога, дыхательная практика, медитация. Настройка на день.
- День: Путешествие в Мадурай. 2 дня. Храм Минакши. Дворец Наяка. Храмы. Работа с энергиями мест.
- Вечер: Общий Круг. Шерринг после поездки. Голосовые практики. Йога нидра или ведомая медитация.
26.11.2023
- Утро: энерго-йога, дыхательная практика, медитация. Настройка на день.
- День: Искусство Осознанного Тела. Ведический йога массаж. (Шея) Энергетические практики. Работа с Вишудхой. Мой Голос.
- Вечер: Гимнастика йогов. Золотые асаны. Гвоздестояние Голосовые практики. Йога нидра или ведомая медитация.
27.11.2023 Полнолуние
- Утро: энерго-йога, дыхательная практика, медитация. Настройка на день.
- День: Храм Аттукал Деви, посвящённый богине Дурге. Работа с энергией места. Подготовка к хавану.
- Вечер: Хаван Кали-Дурга-Сарасвати. Комплекс Чандра Намаскар. Лунные практики. Церемония рапе (тема: Инь)
28.11.2023
- Утро: Комплекс 5 Тилетских Упражнений. Дыхательная практика, медитация.
- День: Мауна. Индивидуальные сессии телесной терапии или энергетическая корректировка.
- Вечер: Комплекс 5 Тилетских Упражнений. Йога нидра или ведомая медитация.
29.11.2023
- Утро: энерго-йога, дыхательная практика, медитация. Настройка на день.
- День: Храмы. Создание намерений. Общая энергетическая работа. Интеграция опыта. Создание карты будущего себя.
- Вечер: Гимнастика йогов. Золотые асаны. Общий Круг. Шерринг. Благопожелания. письма себе.
30.11.2023
- Утро: энерго-йога, дыхательная практика, медитация. Настройка на день. Отъезд
Инструкторы
✧ Сертифицированный преподаватель классической индийской йоги и хатха йоги в Бихарской традиции и традиции института Свьяса (INDIA)
✧ Сертифицированный преподаватель йоги от Organic People (RUSSIA) и куратор курса преподавателей
✧ Сертифицированный преподаватель и фасилитатор Vedic Conservatory (USA) - физиотерапия Юго-Восточной Азии. Ведический йога массаж или пассивная йога. Искусство осознанного тела
✧ Ученица школы развития сознания “Messiya”
✧ Автор и ведущая женского ретрита-погружения “Глубина” и "Медицина Шаманика"
✧ Ведущая иньских кругов “Алый Шатёр. Женские Мистерии.”
✧ Проводник Шаманских Путешествий и Практик Предела.
✧ Энергопрактик и исследователь тонкого мира
✧ Проводник голоса, как инструмента трансформации. Певица. Музыкант. Танцовщица
Питание
В утро включен завтрак. В связи с тем, что данная программа рассчитана на оздоровление и очищение организма, прием пищи не будет традиционным и привычным. В основном рекомендуется принимать легкую вегетарианскую еду, фрукты, овощи. Не рекомендуется принимать алкоголь. Поэтому затраты на питание будут минимальны. Примерный бюджет на день - 500 рублей.
- Завтрак
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
практика йоги, медитация, дыхательная и энерго практика,
Проживание в двухместном номере
Завтрак
Трансфер
Экскурсии
Двухдневная экскурсия с предоставлением проживания и питания
Что не входит
Авиабилет
Виза
Питание (обеды и ужины, примерная стоимость в день 500 руб.)
Страховка
Предоплата и политика отмены
- Для бронирования тура необходимо внести 40% от стоимости (в случае отмены за два месяца до начала тура предоплата не возвращается). Вторая оплата в размере 60% производится не менее чем за 14 дней до начала тура. Если вам не удастся оплатить необходимую сумму в установленный срок, мы будем вынуждены отменить ваш договор, со штрафом предусмотренным политикой отмены. Срок рассмотрения возврата денежных средств – до 5 календарных дней от даты обращения. Срок возврата денежных средств – до 14 календарных дней от даты принятия положительного решения. Не ознакомление с данной информацией не является фактором, освобождаемым от не соблюдения данного соглашения.
Организатор Йога-туров и Женских кругов. ✧ Сертифицированный преподаватель йоги по системе корректного подхода к позвоночнику.
по всему миру
на любой бюджет
