3 дня в Подмосковье, Уикенд "Anti'stress", который наполнит вас энергией и гармонией!
Описание
Хотите подарить себе незабываемые праздничные выходные вдали от шумной городской суеты?
Мечтаете отдохнуть, перезагрузиться и наполнить себя жизненной энергией?
Тогда мы приглашаем вас в наш тур выходного дня, где вы насладитесь отдыхом, ощутите в себе новые силы, желание жить и двигаться дальше!
Насладимся выходными, побудем наедине с собой и природой, позанимаемся йогой, проведём дыхательные практики, расслабимся и наполним себя энергией.
Встречайте инструкторов
Особенности
- Три дня уединения с природой
- Йога и дыхательные практики, которые мягко возвращают к себе
- Медитации, наполняющие внутренним спокойствием
- Арт-занятие, раскрывающее ваш творческий поток
- Новые знакомства и глубокое расслабление в атмосфере уюта и заботы
Что вас ждёт:
Какую пользу тур принесет участникам?
Представь себе: ты просыпаешься в тишине природы, наполняешься энергией на утренней практике йоги, глубоко дышишь, освобождаясь от напряжения, и ощущаешь, как тело становится легким, а разум — ясным.
Этот уикенд создан для твоего обновления!
Уровень квалификации
- Средний
- Начинающий
Стили йоги
Проживание
Тучково СПА отель
Оборудование
Гимнастический зал
Бесплатный Wi-Fi
Сад
Прачечная
Камера хранения
Бесплатная парковка
Ресторан
Баня
Тучково СПА отель расположен в 67 км от Москвы по Минскому шоссе в старинном графском парке на берегу Москва-реки в окружении леса.
Номера оборудованы всем необходимым для комфортного проживания.
В нашем распоряжении будет просторный зал, в котором с удобством разместиться наша небольшая группа для практики. Рядом с отелем проходит эко-тропа, и расположена усадьба, к которой мы совершим прогулку с экскурсоводом. По желанию можно будет заказать баню на дровах с чаном.
В туре предусмотрено двухместное размещение в категории DELUXE.
За дополнительную плату Вы можете выбрать одноместное размещение и/или повышение категории номера. Трехразовое питание по системе шведский стол включено
Как добраться
- от Белорусского вокзала до станции "Тучково" (время в пути 1 час 20 минут). Далее - такси (1,5 км).
- от МКАД до клуба - 67 км. Следовать по Минскому шоссе 57км до поворота направо по указателю ТУЧКОВО. Далее следовать до пгт.Тучково и по главной дороге через пгт.Тучково до Т-образного перекрестка - повернуть направо на ЗВЕНИГОРОД; через 400 м - повернуть направо к магазину "Дикси" и следовать по указателям "Загородный клуб Тучково".
Программа
Как мы проведем выходные:
- 2 утренние практики (хатха-йога)
- 2 вечерние практики (хатха-йога)
- медитации
- узнаём, как пробудить в себе силы и находиться в ресурсе в ритме большого города
- арт-занятие с профессиональным преподавателем
Инструкторы
Практикует йогу с 2008 года, преподавательскую деятельность ведет с 2015 года. Направления практики: Хатха-йога, Аштанга виньяса йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса, Йога-нидра, Тратака, Медитации, Тайский йога-массаж с 2009 года. Проходила обучение на различных курсах, семинарах и мастер-классах по йоге, пранаяме, йоге-нидре у ведущих преподавателей йоги, является студентом Ashtanga Yoga в KPJAYI, Mysore, India. Проходила и проходит обучение в KPJAYI Mysore, India, московском Аштанга Йога Центре, Агапкин Йога Стейшн и Институт Традиционных Систем Оздоровления. Участвует в проектах от Yoga Journal – Йога в парках.
Питание
Здоровые и вкусные завтраки, обеды и ужины (шведский стол)
- Завтрак
- Ужин
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
Проживание
Йога
Семинары
Бесплатный WIFI
Завтраки и ужины
СПА 90 минут
Что не входит
Трансфер
Баня
Одноместное размещение — 10 000 ₽
Спортивный и игровой инвентарь
Предоплата и политика отмены
- Предоплата 7 000 руб. Условия отмены согласно договора оферты
Йога-туры в самые чарующие места мира для людей всех возрастов. Удивительная природа, волшебный климат и отдых с пользой.
по всему миру
на любой бюджет
