3 дня ретрит-тура «Жизнь в ресурсе», Сочи

0

Описание

Ретрит в комфортабельном отеле Красной поляны проводится в небольшой группе единомышленников. В месте природной силы инструктор поделится с участниками концентратом своего 15-ти летнего опыта практики Чигун и Алхимии Дао + глубоким познанием механизмов психосоматики.

В течение 3-х дней ретрита вы овладеете эффективными медитациями, психо-техниками и физическими упражнениями, которые помогут вам перейти от тревоги и негатива к спокойствию и позитиву, избавиться от лишнего веса и боли в спине к стройной осанке. Вы попрощаетесь с апатией и слабостью, обретете бодрость и энергичность, а также осознаете свои истинные цели и найдете решения.

Встречайте инструкторов

Тимур Джахид Подробнее

Особенности

    • Дыхательные упражнения
    • Гимнастика
    • Йога
    • Медитация
    • Релаксация
    • Осознанное питание

     

Уровень квалификации

  • Начинающий
  • Средний

Проживание

Ретрит-шале «Романовский», Красная поляна

Время заезда: в любое время
Время выезда: в любое время

Оборудование

Сад
Номера с кондиционером
Сауна
Ресторан
Столовая
Детская комната

Ретрит-шале «Романовский» находится в районе Красной поляны с видом на горы всего в 30 минутах от моря. Шале  располагается в окружении величественных кавказских гор в тихом, спокойном и удивительно красивом месте. 

В «Романовском» есть домашнее кафе, небольшая сауна, детский уголок, прокат и сушилка, спортивные локации, рядом с отелем находится пасека с яблоневым садом и горный ручей.

В шаговой доступности колоссальная инфраструктура курортов мирового уровня — Красной Поляна — Роза Хутор, Горки Город, Газпром «Альпика». До первого подъемника меньше 1 км.

 

Как добраться

От аэропорта

  • на электричке «Ласточка» до станции Эсто-Садок (ближайшая к ретритному центру)
  • на автобусе до Розы Хутор (105 и 105э)

От железнодорожного вокзала Сочи

  • на электричке «Ласточка» до станции Эсто-Садок или Розы Хутор
  • на автобусе (105 и 105э) до станции Эсто-Садок или Розы Хутор 

От станции Эсто-Садок или Розы Хутор

  • на такси до ретритного центра «Романовский» по адресу Красная Поляна, Эсто-Садок, Пер. Акаций 12

 

Программа

1 день

  • ДЕТОКС УМА — Освобождаем ум от переживаний прошлого и тревожности о будущем. Обретаем спокойствие и уверенность 
  • СВОБОДА ПСИХОСОМАТИКИ — Раскрепощаем позвоночник, мышцы и суставы от спазмов психосоматики и разряжаем кортизол, через гимнастику свободное тело
  • ОМОЛОЖЕНИЕ ЧЕРЕЗ ПИТАНИЕ — Учимся получать из растительного питания все нужные минералы, амино и жирные кислоты для омоложения организма 

2 день

  • АЛХИМИЯ МОЛОДОСТИ — Пробуждаем базовый энерго-центр для генерации энергии молодости и здоровья 
  • ПОХОД В МЕСТО СИЛЫ — Прогулка по осенему лесу до горного водопада — лучшая тренировка сосудов и повышения иммунитета легких 
  • ЭНЕРГО-МЕДИТАЦИЯ — Подключаемся к энерго-потокам Земли и Космоса через самую мощную энерго-практику ДЕРЕВО ЖИЗНИ 
  • ОСОЗНАННОЕ КИНО — Совместный просмотр фильма расширяющего сознание и понимание жизни 

3 день

  • ОГНЕННОЕ ТЕЛО — Комплекс функциональной гимнастики для прокачки ног, укрепления мышц спины и плоского живота. Лучшее средство для крепких суставов и здорового сердца 
  • ОСОЗНАННОЕ ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ—  Определяем предназначение текущего периода жизни. Выявляем истинные цели и включаем нейро-установки в ближайший год 
  • ДОФАМИНОВАЯ МОТИВАЦИЯ — Строим систему самонаград для взращивания воли и движения к большому успеху 
  • ЭНЕРГО-МЕДИТАЦИЯ — Заканчиваем свои цели энергией Земли и Космоса для ускоренной реализации в пространстве

Всё 3 дня ДЕТОКС ТЕЛА Устраняем отеки и снижаем лишний вес на 2-3 кг через сбалансированное растительное питание

Инструкторы

Тимур Джахид

Эксперт по целостному оздоровлению и наставник по саморазвитию. 

15 лет практики в таких системах развития тела и сознания, как:

  • Чжун Юань Цигун;
  • Дзен медитация;
  • Даосская алхимия;
  • Хатха Йога + Пилатес;
  • Функциональный тренинг TRX;
  • Силовая гимнастика;
  • Осознанное питание.

Питание

Трехразовое вегетарианское питание

Следующее питание включено:
  • Завтрак
  • Ужин
  • Обед
Следующие диетические требования предъявляются и / или удовлетворяются:
  • Вегетарианская
Внимание
Если у вас есть особые требования к питанию, рекомендуется сообщить об этом организатору при бронировании

Что входит

Проживание
Питание
Йога
Обучение (5 часов каждый день)

Что не входит

Проезд до Сочи и обратно
Трансфер до отеля и обратно

Предоплата и политика отмены

  • Предоплата 30% для бронирования места в туре. Оставшаяся часть вносится не позднее 3х суток перед началом ретрита. При отмене брони предоплата не возвращается, а переносится на участие в любом следующем ретрите. Свою предоплату также можно передать другому участнику.

Вопрос-ответ

  • Мне понравился тур, как забронировать участие?

    Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.

  • Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

    Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.

  • Можно ли доверять организаторам?

    Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.

  • Подходят ли туры для новичков?

    Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу
Дней: 4 / Ночей: 3
от 19 000 ₽
Доступные даты
Нет доступных дат
Выберите ваш пакет:
19 000
Общая стоимость

Размещение в двухместном номере

25 500
Общая стоимость

Размещение в одноместном номере

Оставить заявку
Организатор:
Тимур Джахид
Турция, Сочи
Языки: Русский
Почему стоит выбрать BookYogaTours.ru
Гарантия лучшей цены
183 Йога тура
по всему миру
Дружелюбное и быстрое обслуживание клиентов
Предложения
на любой бюджет
Оставить заявку
Оставить заявку
Тур добавлен в Избранное
Тур удален из Избранного