7 дней йога-тура в бухте Байкала
Описание
Озеро Байкал не только одно из красивейших мест на Земле, но и одно из самых таинственных и сакральных.
Встречайте инструкторов
Особенности
Поскольку это место само по себе волшебное, акцент в данном туре делается больше на тонко-энергетические практики:
✓ Медитации
✓ Пранаямы и дыхательные техники
✓ Цигун
✓ Практики осознанности
✓ Беседы, тренинги и методики по Психосоматике
✓ Практики Силы у вечернего костра.
✓ Освобождающие Закаты и наполняющие энергией Рассветы!
✓ Ну и конечно же йога!
Какую пользу тур принесет участникам?
Окутанная легендами атмосфера и энергетика Священного озера Байкал, сделают ваш отдых незабываемым!
Уровень квалификации
- Начинающий
- Средний
Стили йоги
Проживание
Дом у Бухты малого озера
Оборудование
Кухня
Парковка
Бассейн (открытый)
Ресторан
Вегетарианское кафе
Холодильник
Баня
Мы с вами будем проживать в чудесных, уютных домах, выполненых из экологически чистого кедрового сруба. 2х-местные номера Место, где мы с вами расположимся - это уединенная бухта на берегу Малого моря. Её особенность в том, что здесь расположено озеро Курма, которое отделяет от Байкала живописная Курминская коса из мелкой гальки. На косе растут цветы, пасутся лошади, с одной стороны открывается вид на Курминское ущелье, с другой – на воды бескрайнего Байкала.
Как добраться
Программа
УтрОМ
- практика Цигун для повышения энергетического потенциала.
- Пранаямы и дыхательные техники для здоровья лёгких.
- Релакс под тибетские чаши.
- Лёгкий трекинг в горы.
- Комплекс йоги для здоровья ЖКТ и МПС. Душевные беседы у вечернего костра, мантры, дыхание для хорошего сна.
ВечерОМ
- практика йоги для здоровья суставов.
- Вечернее костровище и беседы о здоровом питании, мантры и шёпот аутентичных инструментов.
- Практики "В ТЕМНОТЕ" и интуитивная живопись.
- Путешествие в мир исцеляющих вибраций.
- Сахаджи - йога, групповое исцеление.
- Медитация - цветок чистоты.
- У вечернего костра групповое музыцирование на аутентичных инструментах.
Инструкторы
Преподает йогу с 2009 года. Обучает мантрам, мудрам, медитациям, комплексу упражнений цигун, практикам в темноте. Практикует доски Садху, владеет исцеляющими вибрациями музыкальных инструментов — поющими тибетскими чашами, диджериду, хомус, караталы, ханг, окарина. Проводит обучающие курсы для инструкторов йоги с 2015 года. Автор и организатор различных семинаров по йоге с 2005 года по всему миру.
Экстремальная духовность: Доска Садху, снегохождение, огнехождение, стеклохождение и стеклолежание с 2011 года.
Питание
Двухразовое вегетарианское питание из экологически чистых продуктов.
- Ужин
- Завтрак
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
Проживание
Питание
Йога
Цигун
Трекинги
Беседы: психосоматика здоровья, гармоничное питание и др.
Практики «В темноте»
Доступные пешие и велотрекинги по острову
Что не входит
Билеты до Иркутска и обратно
Трансфер до базы отдыха
Предоплата и политика отмены
- Предоплата 10 000 рублей.
Размещение в домике с удобствами.
Организатор Саттва Ом — автор различных семинаров по йоге с 2005 года.
по всему миру
на любой бюджет
