7дней йога-тура «Сердце Океана», Мальдивы

0

Описание

В этом йога-туре на Мальдивских островах вас ждет 7-ми дневное наслаждение. Вы получить максимальное количество положительных эмоций, оздоровите не только своё тело, но и душу.

В программе женские расслабляющие практики, йога, мастер-классы, мальдивские рифы, фантастическая природа и исследование самых потаенных уголков вашей Души.

Встречайте инструкторов

Светлана Дикарева Подробнее

Особенности

    • Йога-практика 2 раза в день: женская практика с укреплением мышц тазового дна; 
    • походка и осанка;
    • аюрведический массаж "абхьянга", тибетский массаж тела yoga 
    • йога-нидра, пранаямы, медитации; 
    • массажи: миофасциальный, лимфодренажный, массаж лица и тела; гвоздестояние 
    • нейрографика;
    • создание памятных браслетов из натуральных камней;
    • плавание со скатами/черепашками;
    • снорклинг;
    • барбекю-ланч на необитаемом острове,
    • выезд на sandbank + кормление подводных обитателей; 
    • фотосессия ню; 
    • незабываемые фото и видео;

    Хатха йога, yogaFlow,108 Сурья Намаскар, инь йога, Гвоздестояние, YOGA Нидра, глубокая практика расслабления Женская практика с укреплением мышц тазового дна. Пранаямы и медитации, для пробуждения своей Богини Глубокая шавасана с тибетскими чашами и массажем Снорклинг с красочными рыбками, морскими звездами и другими обитателями подводного мира. Плавание на сапах и на каноэ. Выезд на Sandbank, песчаный риф, кормление рыб. Фотосессия, НЮ

    Будем рисовать нейрографику, прорабатывать важные для себя темы Ответы на вопросы вы сможете получить в трансформационной игре Лила.

Уровень квалификации

  • Начинающий
  • Средний

Стили йоги

Есть экскурсии
Возможен трансфер от / до аэропорта

Проживание

Vilamendhoo Island Resort & Spa

Оборудование

Консьерж
Баня
Прокат автомобилей
Столовая
Джакузи
Ресторан
Бассейн (открытый)
Медицинская помощь
Сауна
Обмен валют
Бесплатная парковка
Камера хранения
Номера с кондиционером
Прачечная
Сад
Бар
Парковка
Многоязычный персонал
Спа
Бесплатный Wi-Fi
Кухня
Гимнастический зал
Арт-мастерская
Детская площадка на улице с мини-бассейном
Детская комната
Вегетарианское кафе
Утюг
Холодильник

Как добраться

Программа

День 1

  • Прилет в аэропорт Мале, трансфер до отеля, гидросамолет, 35 мин
  • Размещение в отеле, знакомство с островом, снорклинг
  • Ужин
  • Практика йоги, YOGA Нидра
  • Чай с плюшками, знакомство друг с другом

День 2

  • Практика виньяса FLOW, бандхи, пранаямы + шавасана с тибетской чашей, Стояние на гвоздях (пробуют те, кто захочет)
  • Завтрак
  • Бассейн/океан
  • Обед
  • Женская практика, работа с мышцами тазового дна
  • Ужин

День 3

  • Практика myYOGA, пранаямы, шавасана, Садху - стояние на гвоздях
  • Свободное время, пляж, плавание, снорклинг, SUP-board
  • Игра Лила Чакра (1 группа)
  • Нейрографика, снятие ограничений
  • Обед
  • Практика myYOGA до ужина, мягкие растяжки
  • Ужин
  • Вечерние прогулки, релакс у бассейна или на берегу моря

День 4

  • Yoga Flow, пранаямы, Гвоздестояние
  • Завтрак
  • Свободное время, пляж, снорклинг,
  • Обед
  • Плавание, SUP-board
  • Ужин
  • Инь- йога

День 5

  • Практика myYOGA, пранаямы, шавасана, Садху - стояние на гвоздях
  • Свободное время, пляж, плавание, снорклинг, SUP-board
  • Игра Лила Чакра (2 группа)
  • Мастер-класс плетения браслетов из ниток, шамбалу, изготовление браслетов из натуральных камней.
  • Практика myYOGA до ужина, мягкие растяжки
  • Ужин
  • Вечерние прогулки, релакс у бассейна или на берегу океана

День 6

  • 108 Сурья Намаскар, Намерение
  • Завтрак
  • Свободное время, пляж, плавание, SUP-board, снорклинг
  • Ужин
  • Практика йоги, мягкие растяжки

День 7

  • Yoga Flow, пранаямы, Гвоздестояние
  • Завтрак
  • Фотосессия
  • Свободное время, пляж, плавание, SUP-board
  • Нейрографика, определение Намерения
  • Инь-йога, медитация Открытого Сердца
  • Отъезд

Инструкторы

Светлана Дикарева

Организатор YOGAтуров и марафона ПП, инструктор хатха-йоги. Стаж практики 10 лет.

  • Сертификат Федерации Йоги России YTTC-200.

Питание

Трехразовое сбалансированное питание, включающее фрукты и овощи, морепродукты.

Следующее питание включено:
  • Завтрак
  • Ужин
  • Обед
Следующие диетические требования предъявляются и / или удовлетворяются:
  • Вегетарианская
Внимание
Если у вас есть особые требования к питанию, рекомендуется сообщить об этом организатору при бронировании

Подобрать билет

Что входит

Проживание
Питание
Йога
Массаж тела и лица
Экскурсии
Женские глубокие расслабляющие практики
Нейрографика
Мастер-класс по изготовлению и плетению браслетов

Что не входит

Трансфер ($80)
Авиабилеты
Медицинская страховка

Предоплата и политика отмены

  • Предоплата 50% для бронирования места в туре. Есть возможность рассрочки платежа, при отмене тура депозит возвращается.

Вопрос-ответ

  • Мне понравился тур, как забронировать участие?

    Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.

  • Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

    Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.

  • Можно ли доверять организаторам?

    Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.

  • Подходят ли туры для новичков?

    Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу
Дней: 8 / Ночей: 7
от 160 000 ₽
Доступные даты
11 дек. - 18 дек. 2022
160 000
Общая стоимость
Человек: 1

2х - МЕСТНОЕ завтрак/обед/ужин/

Оставить заявку
Организатор:
Светлана
Крым, Абхазия, Турция, Мальдивы
Языки: Русский

Светлана Дикарева — инструктор хатха-йоги, организатор йога-туров и марафонов ПП.

Почему стоит выбрать BookYogaTours.ru
Гарантия лучшей цены
183 Йога тура
по всему миру
Дружелюбное и быстрое обслуживание клиентов
Предложения
на любой бюджет
Оставить заявку
Оставить заявку
Тур добавлен в Избранное
Тур удален из Избранного