8 дней йога-тура «Сердце Океана», Мальдивы

0

Описание

В этом йога-туре на Мальдивских островах вас ждет 8-ми дневное наслаждение. Вы получить максимальное количество положительных эмоций, оздоровите не только своё тело, но и душу.

В программе женские расслабляющие практики, йога, мастер-классы, мальдивские рифы, фантастическая природа и исследование самых потаенных уголков вашей Души.

Встречайте инструкторов

Татьяна Флейшман, Светлана Дикарева Подробнее

Особенности

    • Йога-практика 2 раза в день: женская практика с укреплением мышц тазового дна; 
    • походка и осанка;
    • аюрведический массаж "абхьянга", тибетский массаж тела yoga 
    • йога-нидра, пранаямы, медитации; 
    • массажи: миофасциальный, лимфодренажный, массаж лица и тела; гвоздестояние 
    • нейрографика;
    • создание памятных браслетов из натуральных камней;
    • плавание со скатами/черепашками;
    • снорклинг;
    • барбекю-ланч на необитаемом острове,
    • выезд на sandbank + кормление подводных обитателей; 
    • фотосессия ню; 
    • незабываемые фото и видео;

Уровень квалификации

  • Начинающий
  • Средний

Стили йоги

Проживание

Отель на острове Расду

Время заезда: с 12:00
Время выезда: до 12:00

Оборудование

Бесплатный Wi-Fi
Номера с кондиционером
Камера хранения
Ресторан
Холодильник

Стильный современный отель расположен на острове Расду, в 20 м от пляжа Бикини. К услугам гостей номера с кондиционером, панорамные окна, частный пляж, банкомат, бесплатный Wi-Fi и ресторан. 3х разовое питание. По запросу отель предоставляет сабы и каяки для плавания в море, а также снаряжение для снорклинга.

Как добраться

Программа

1 ДЕНЬ 

  • прибытие/встреча в аэропорту города Мале 
  • трансфер на локальный остров Расду в 11:00 и в 15:00 
  • встреча 
  • размещение в отеле 
  • отдых, обед 
  • сноркелинг с рыбками, плавание, сабы, каноэ, посмотреть остров 
  • вечерняя практика йоги, Садху 
  • ужин 
  • медитация 
  • знакомство друг с другом 

2 ДЕНЬ 

  • йога-практика, пранаямы 
  • массаж 
  • купание 
  • завтрак 
  • поездка на Sandbank, кормление подводных обитателей + фотосессия (НЮ — для смелых) (3 часа) 
  • обед, отдых 
  • нейрографика, определение Намерения 
  • вечерняя йога, глубокая шавасана с тибетской чашей 
  • ужин 

3 ДЕНЬ 

  • утренняя практика: 108 Сурья Намаскар, намерение 
  • массаж 
  • купание 
  • завтрак 
  • мастер-класс по массажу 
  • обед, свободное время 
  • вечерняя Женская практика йоги
  • ужин 

4 ДЕНЬ

  • утренняя практика, йога Flow 
  • массаж 
  • купание 
  • завтрак 
  • плавание со скатами и/или черепахами (60 мин) 
  • обед, отдых 
  • нейрографика (основы) 
  • вечерняя йога 
  • ужин 
  • нейрографика, продолжаем работу 

5 ДЕНЬ 

  • утренняя практика Animal Flow йога 
  • мастер — класс по массажу 
  • купание 
  • завтрак 
  • прогулка по острову, сабы, каноэ, свободное время 
  • обед 
  • hand made практика, браслеты, подвески, шамбала, Мала 
  • вечерняя йога, Йога Нидра 
  • ужин 

6 ДЕНЬ 

  • утренняя практика, Табата 
  • мастер — класс по массажу 
  • купание 
  • завтрак 
  • прогулка по острову, сабы, каноэ, свободное время 
  • обед 
  • нейрографика, продолжаем работу 
  • вечерняя йога, женская мягкая практика 
  • ужин 

7 ДЕНЬ 

  • пилатес/табата с резинками 
  • купание 
  • завтрак 
  • мастер-класс по массажу жемчужной раковиной и раковиной Каури, свободное время 
  • мастер-класс, массаж лица 
  • пикник BBQ (обед) + снорклинг + кормление рыбок + фотосессия (6 часов) 
  • вечерняя женская йога 
  • ужин 

8 ДЕНЬ 

  • утренняя практика йога 
  • мастер — класс по массажу 
  • купание 
  • завтрак 
  • отьезд домой

Инструкторы

Татьяна Флейшман

Инструктор хатха-йоги и йоги для беременных. Также ведет йогу в гамаках, силовую йогу, YOGA FLOW. Стаж практики 10 лет.

  • Сертификат Федерации Йоги России YTTC-200.
  • Сертификат «Женские практики» Федерации Йоги России. 
  • Прошла семинары Игоря Пантюшева из цикла «Культура движения» и семинар Александр Титова «Йога и самомассаж». 

Светлана Дикарева

Организатор YOGAтуров и марафона ПП, инструктор хатха-йоги. Стаж практики 10 лет.

  • Сертификат Федерации Йоги России YTTC-200.

Питание

Трехразовое сбалансированное питание, включающее фрукты и овощи, морепродукты.

Следующее питание включено:
  • Завтрак
  • Ужин
  • Обед
Внимание
Если у вас есть особые требования к питанию, рекомендуется сообщить об этом организатору при бронировании

Что входит

Проживание
Питание
Йога
Массаж тела и лица
Экскурсии
Женские глубокие расслабляющие практики
Нейрографика
Мастер-класс по изготовлению и плетению браслетов

Что не входит

Трансфер ($80)
Авиабилеты
Медицинская страховка

Предоплата и политика отмены

  • Предоплата 50% для бронирования места в туре. Есть возможность рассрочки платежа, при отмене тура депозит возвращается.

Вопрос-ответ

  • Мне понравился тур, как забронировать участие?

    Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.

  • Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

    Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.

  • Можно ли доверять организаторам?

    Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.

  • Подходят ли туры для новичков?

    Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу
Дней: 7 / Ночей: 6
от 123 000 ₽
Доступные даты
1 февр. - 7 февр. 2022
Выберите ваш пакет:
123 000
Общая стоимость

Размещение в двухместном номере — $1650

141 700
Общая стоимость

Размещение в одноместном номере — $1900

Оставить заявку
Организатор:
YogaTravelWorld
Крым, Абхазия, Турция, Мальдивы
Языки: Русский

Светлана Дикарева — инструктор хатха-йоги, организатор йога-туров и марафонов ПП.

Почему стоит выбрать BookYogaTours.ru
Гарантия лучшей цены
183 Йога тура
по всему миру
Дружелюбное и быстрое обслуживание клиентов
Предложения
на любой бюджет
Оставить заявку
Оставить заявку
Тур добавлен в Избранное
Тур удален из Избранного