8 дней йога-тура в Уймонскую долину, Алтай

0

Описание

Величественная природа Алтая, чистый горный воздух, живительные реки, фантастически чистые озера и волшебная энергетика — все это вы найдете в Уймонской долине. 

Йога, вегетарианское питание, подъемы на гору, встреча с травником, сплав на байдарках по реке Кокса, посещение музея Рериха и старейшего села с 300-летней историей наполнят вас яркими впечатлениями. Вы научитесь осознанному дыханию, расслаблению и медитации.

Встречайте инструкторов

Светлана Уфимцева Подробнее

Уровень квалификации

  • Начинающий
  • Средний

Стили йоги

Проживание

Эко-отель «Альтаир», Алтай

Время заезда: после 14:00
Время выезда: до 12:00

Оборудование

Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Сад
Холодильник
Баня

Уютный эко-отель «Альтаир» располагается в одном из самых красивых мест Алтая между двумя горными хребтами посреди слияния рек Катунь и Кокса. Здесь любят останавливаться туристы и ценители алтайских красот: на территории эко-отеля есть возможность размещения в палатках и в доме из бруса. Есть костровое место для посиделок, баня на 10-12 человек, благоустроенные туалеты и умывальники, беседка и летнее кафе с настоящей русской печью. А вокруг березовый лес, прекрасный вид на горы и река в 100 метрах. В комнатах коттеджа есть все для удобства: душ, туалет, фен, стол, две тумбочки, чайник и чайный набор. 

Как добраться

Программа

День 1 — Прибытие в село Усть-Кокса

  • Выезд в село Усть-Кокса.
  • Отправление из Новосибирска в 20:00 (время местное, MSK+4) за день до начала путешествия. Место отправления — ул. Советская, 65.
  • Отправление из Барнаула в 23:50 (время местное, MSK+4) за день до начала путешествия. Место отправления — ресторанно-гостиничный комплекс «Облепиха» (Новоалтайск, Дорожная ул., 13).
  • Выезд из Горно-Алтайска (аэропорт) в 10:00.
  • Дорога проходит по знаменитому Чуйскому тракту среди скалистых кряжей Горного Алтая, далее по Канской степи в Уймонскую долину.
  • Прибытие в село Усть-Кокса — самый крупный населенный пункт в Усть-Коксинском районе, расположенный на слиянии рек Катунь и Кокса, основан в 1807 г.
  • В черте Усть-Коксы у подножия Теректинского хребта расположены курганы скифского времени (VIII — V вв до н. э.) и два кургана афанасьевской культуры (IV — III тыс до н. э.).
  • Размещение на туркомплексе. 
  • Обед.
  • Прогулка до слияния рек Катунь и Кокса.
  • Вечерняя йога.
  • Ужин.
  • Протяженность: на авто — 825 км от Новосибирска / 640 км от Барнаула (Новоалтайска) / 375 км от Горно-Алтайска.
  • Питание включено: обед, ужин в кафе. Питание в дороге — за свой счет.

День 2 — Экскурсия на гору Маяк

  • Занятие йогой.
  • Завтрак. 
  • Подъем на обзорную гору Маяк, с которой открывается вид на с. Усть-Кокса, Уймонскую долину и, при ясной погоде, видна красавица Белуха.
  • После обеда свободное время.
  • Вечерняя йога.
  • Ужин.
  • Протяженность: пешком — 7 км.
  • Питание: завтрак, обед и ужин — в кафе.

День 3 — Свободный день

  • Практика йоги.
  • По желанию, можно отправиться на экскурсии на выбор (за доп. плату):
  • поездка на Мультинские озёра на ГАЗ 66 — посетим Нижнее озеро, Шумы и Среднее озеро;
  • прогулка на Башталинское озеро — кедровые леса, скалы, вид на Уймонскую долину с панорамой на Белуху;
  • прогулка на Красную гору — захватывающие виды гор, алтайские луга, три горных озера — нижнее, среднее и верхнее;
  • встреча с травником из села Верх-Уймон — попробуем растения на вкус и узнаем о них удивительные факты;
  • сплав по р. Кокса — 2-3 часа, подходит для любого возраста.
  • Питание: завтрак, обед и ужин — в кафе.

День 4 — Пешая прогулка на гору Алтайка

  • С большой ровной поляны на вершине горы (высота 1500 м н. у. м.) открывается вид на всю Уймонскую долину.
  • С высоты птичьего полета вы сможете увидеть все село Усть-Кокса, слияние рек Коска и Катунь, снежные вершины Катунского и Теректинского хребтов, гору Белуху — высочайшую вершину Сибири.
  • Сбор трав. Практика йоги.
  • Протяженность: пешком — 8 км.
  • Питание: завтрак, обед и ужин — в кафе.

День 5 — Свободный день

  • Практика йоги.
  • По желанию, можно отправиться на экскурсии на выбор (за доп. плату):
  • поездка на Мультинские озёра на ГАЗ 66 — посетим Нижнее озеро, Шумы и Среднее озеро;
  • прогулка на Башталинское озеро — кедровые леса, скалы, вид на Уймонскую долину с панорамой на Белуху;
  • прогулка на Красную гору — захватывающие виды гор, алтайские луга, три горных озера — нижнее, среднее и верхнее;
  • встреча с травником из села Верх-Уймон — попробуем растения на вкус и узнаем о них удивительные факты;
  • сплав по р. Кокса — 2-3 часа, подходит для любого возраста.
  • Питание: завтрак, обед и ужин — в кафе.

День 6 — Экскурсия в село Верхний Уймон

  • Экскурсия в село Верхний Уймон — одно из старейших сел Усть-Коксинского района.
  • Село было основано староверами около 300 лет назад. В селе находятся Краеведческий музей им. Н. К. Рериха и Музей старообрядчества.
  • Протяженность: авто — 26 км.
  • Питание: завтрак, обед и ужин — в кафе.

День 7 — Свободный день

  • Практика йоги.
  • По желанию, можно отправиться на экскурсии на выбор (за доп. плату):
  • поездка на Мультинские озёра на ГАЗ 66 — посетим Нижнее озеро, Шумы и Среднее озеро;
  • прогулка на Башталинское озеро — кедровые леса, скалы, вид на Уймонскую долину с панорамой на Белуху;
  • прогулка на Красную гору — захватывающие виды гор, алтайские луга, три горных озера — нижнее, среднее и верхнее;
  • встреча с травником из села Верх-Уймон — попробуем растения на вкус и узнаем о них удивительные факты;
  • сплав по р. Кокса — 2-3 часа, подходит для любого возраста.
  • Питание: завтрак, обед и ужин — в кафе.

День 8 — Отъезд

  • Утром йога.
  • Свободное время.
  • Отправление в Горно-Алтайск в 15:00.
  • Приезд в Горно-Алтайск в 21:00.
  • Размещение в гостинице (самостоятельно).
  • Трансфер в аэропорт самостоятельно.
  • Отправление в Новосибирск/Барнаул (Новоалтайск) (время местное, разница с Москвой + 4 часа) в 17:00.
  • Ужин в пути за свой счет.
  • В 07:00 следующего дня прибытие в Барнаул (Новоалтайск), в 10:00 прибытие в Новосибирск. 
  • Протяженность: авто — 375 км до Горно-Алтайска / 640 км до Барнаула / 825 км до Новосибирска.
  • Питание: завтрак и обед — в кафе. Ужин в пути за свой счёт.

Инструкторы

Светлана Уфимцева

Сертифицированный преподаватель йоги. Ведет занятия с 2008 года. Специалист по тайскому массажу, массажу тибетскими поющими чашами, нада-йоге, парной йоге, детской йоге.

Йога:

  • самостоятельное обучение с 1997 г. по книгам Свами Шивананды
  • курсы В. Калабина, Е. Сулятицкого.

 

Питание

Трехразовое вегетарианское питание

Следующее питание включено:
  • Завтрак
  • Ужин
  • Обед
Следующие диетические требования предъявляются и / или удовлетворяются:
  • Вегетарианская
Внимание
Если у вас есть особые требования к питанию, рекомендуется сообщить об этом организатору при бронировании

Что входит

Проживание
Питание
Йога
Экскурсии
Входные билеты в музеи
Трансферы по программе

Что не входит

Проезд до места проведения тура и обратно
Питание в дороге до Усть-Коксы
Баня
Дополнительные экскурсии

Предоплата и политика отмены

  • Предоплата 20% для бронирования места в туре. Оставшаяся часть стоимости вносится не позднее, чем за 2 недели до начала тура. Отменить тур без каких-либо штрафов можно не позднее, чем за 15 дней до начала тура.

Вопрос-ответ

  • Мне понравился тур, как забронировать участие?

    Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.

  • Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

    Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.

  • Можно ли доверять организаторам?

    Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.

  • Подходят ли туры для новичков?

    Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу
Дней: 8 / Ночей: 7
от 21 100 ₽
Доступные даты
8 авг. - 15 авг. 2022
Выберите ваш пакет:
21 100
Общая стоимость

Размещение в двух- трехместных палатках с туристическими ковриками, спальниками и вкладышами

26 700
Общая стоимость

Размещение в трехместных номерах с удобствами на блок

30 200
Общая стоимость

Размещение в двухместном номере с удобствами

Оставить заявку
Организатор:
Большая Страна
Алтай
Языки: Русский

«Большая Страна» — это сообщество туроператоров, которые проводят путешествия по всей России. Компания входит в реестр проверенных туроператоров Ростуризма.

Почему стоит выбрать BookYogaTours.ru
Гарантия лучшей цены
183 Йога тура
по всему миру
Дружелюбное и быстрое обслуживание клиентов
Предложения
на любой бюджет
Оставить заявку
Оставить заявку
Тур добавлен в Избранное
Тур удален из Избранного