8 дней в Абхазии, Бархатная йога в стране Души - Самшитовая сказка.

0

Описание

Мы снова и снова возвращаемся в красавицу Абхазию, с ее уникальным акцентом. Акцент в каждом встречающемся моменте, от трансфера и сумасшедшей скорости дорогого, надежного авто до гостеприимства и душевности встречающих тебя людей. Страна горячих сердец и леденящих пальцы горных рек. Сказка, сохранённая в природе.

Какую пользу тур принесет участникам?

Йога тур в Абхазию всегда наполнен впечатлениями, радостными эмоциями и хорошей активностью. Будем рады видеть вас на нашем ЙОГА активном выезде в Страну ДУШИ.

Встречайте инструкторов

Татьяна Флейшман Подробнее

Особенности

    Наш йога тур для тех, кто хочет на выходные немного расслабиться, уделить время себе и насладиться программой практик и пранаям, а также медитаций и погрузиться внутрь себя во время АРТ терапии в рисовании нейрографики.

Уровень квалификации

  • Средний
  • Начинающий

Стили йоги

Есть экскурсии

Проживание

Отель в Новом Афоне

Оборудование

Бесплатный Wi-Fi
Парковка
Сад
Прачечная
Медицинская помощь
Ресторан
Столовая
Холодильник
Утюг
Детская комната

  • Неповторимый колониальный и романтичный стиль
  • Закрытая, абсолютно безопасная и вечно зеленая территория с открытым бассейном
  • Близость к самым популярным достопримечательностям Нового Афона
  • Каждого гостя будет ждать сладкий welcome при заезде, приготовленного гостеприимными владельцами!

Как добраться

Поездом или самолетом – до г. Адлер, далее на общественном транспорте или на такси до границы Псоу (8 км от ж/д вокзала, 15 км от аэропорта), затем переход российско-абхазской границы.

После самостоятельного прохождения паспортного и таможенного контроля до места отдыха можно доехать на автобусе, маршрутном такси до Нового Афона или Сухума. Либо воспользоваться услугами частных водителей.

Доехав до г. Новый Афон, попросите водителя остановиться на остановке «Кафе Анаида». Также вы можете добраться до Нового Афона на поезде до жд вокзала, а мы встретим вас лично, либо заказать трансфер за дополнительную плату.

Программа

День 1

  • Прилет в аэропорт Адлер/Сочи
  • Трансфер до отеля
  • Размещение в отеле
  • Ужин
  • Практика йоги, YOGA Нидра
  • Знакомство друг с другом
  • Йога Нидра

День 2

  • Практика виньяса FLOW, бандхи, пранаямы + шавасана с тибетской чашей, Стояние на гвоздях (пробуют те, кто захочет)
  • Завтрак
  • Море, фотосессия
  • ЭКСКУРСИЯ: Пцырска+келья Симона Кананита
  • Обед в городе (не входит в стоимость)
  • АРТ терапия
  • Лекция о философии йоги
  • Женская практика, работа с мышцами тазового дна
  • Ужин

День 3

  • Практика 108 Сурья Намаскар
  • Завтрак
  • Свободное время, пляж, плавание, SUP-board
  • Игра Лила Чакра (по запросу)
  • Ново-Афонский Симоно-Кананитский мужской монастырь (тропа грешников)
  • Лекция о Чакрах и о блоках в теле
  • Практика YOGA до ужина, мягкие растяжки
  • Медитация Анахата
  • Ужин
  • Массаж лица, маски
  • Вечерние прогулки, релакс у бассейна или на берегу моря

День 4

  • Yoga Flow, пранаямы, Гвоздестояние
  • Завтрак
  • Свободное время, пляж, плавание, SUP-board
  • Анакопийская крепость (600 м над уровнем моря) и история гордой Абхазии (треккинг)
  • Инь- йога, медитация на огонь
  • Ужин
  • АРТ-терапия

День 5

  • Практика YOGA, пранаямы, шавасана, Садху - стояние на гвоздях
  • Свободное время, пляж, плавание, SUP-board
  • Мастер-класс плетения браслетов из ниток, шамбалу, изготовление браслетов из натуральных камней.
  • Практика myYOGA до ужина, мягкие растяжки
  • Ужин
  • Вечерние прогулки, релакс у бассейна или на берегу моря

День 6

  • Практика YOGA Виньяса FLOW, пранаямы, шавасана, Садху - стояние на гвоздях
  • Завтрак
  • Кодорское ущелье + Шакуранский водопад + обед на природе
  • Ужин
  • Практика йоги, жеснкая расслабляющая практика

День 7

  • Yoga Flow, пранаямы, Гвоздестояние
  • Завтрак
  • Фотосессия
  • Свободное время, пляж, плавание, SUP-board
  • АРТ-терапия
  • Практика, ЙОГАFLOW
  • Ужин
  • Медитация Открытого Сердца

День 8

  • Утренняя практика: Намерение, лимфодренажный самомассаж всего тела
  • Завтрак
  • Свободное время, пляж, плавание
  • Подарки
  • Обед
  • Отъезд

Инструкторы

Татьяна Флейшман

Инструктор хатха-йоги и йоги для беременных. Также ведет йогу в гамаках, силовую йогу, YOGA FLOW. Стаж практики 10 лет.

  • Сертификат Федерации Йоги России YTTC-200.
  • Сертификат «Женские практики» Федерации Йоги России. 
  • Прошла семинары Игоря Пантюшева из цикла «Культура движения» и семинар Александр Титова «Йога и самомассаж». 

Питание

*2х разовое питание включено в соимость. На территории есть кафе, где можно заказать любое из представленных блюд. Кухня в основном, кавказская.

Следующее питание включено:
  • Завтрак
  • Ужин
Следующие диетические требования предъявляются и / или удовлетворяются:
  • Вегетарианская
Внимание
Если у вас есть особые требования к питанию, рекомендуется сообщить об этом организатору при бронировании

Подобрать билет

Что входит

проживание в великолепном отеле с видом на море
2х разовое вегетарианское питание
YOGA практика, лекции, медитации
массажи
2 экскурсии
расходные материалы

Что не входит

перелет
трансфер
страховка
входные билеты
обед
такси до города

Предоплата и политика отмены

  • 50 % предоплата, 50 % за два дня до отьезда. Депозит возвращается или переносится на другой тур при отмене или форс-мажорных обстоятельствах.

Вопрос-ответ

  • Мне понравился тур, как забронировать участие?

    Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.

  • Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

    Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.

  • Можно ли доверять организаторам?

    Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.

  • Подходят ли туры для новичков?

    Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу
от 35 000 ₽
35 000
Общая стоимость
Человек: 1
  • 22-29 мая 35000 рублей
  • 18-25 июня 39000 рублей
Оставить заявку
Организатор:
Светлана
Крым, Абхазия, Турция, Мальдивы
Языки: Русский

Светлана Дикарева — инструктор хатха-йоги, организатор йога-туров и марафонов ПП.

Почему стоит выбрать BookYogaTours.ru
Гарантия лучшей цены
183 Йога тура
по всему миру
Дружелюбное и быстрое обслуживание клиентов
Предложения
на любой бюджет
Оставить заявку
Оставить заявку
Тур добавлен в Избранное
Тур удален из Избранного