7 дней йоги «На ладонях Алтая», Мульта

0

Описание

Республика Алтай – это величественные горы, бесчисленные горные реки, потрясающие чистейшие горные озёра, равнины, перевалы, ну и конечно бесконечная любовь!

МЫ БУДЕМ ПРАКТИКОВАТЬ:

  • ежедневно хатха-йога, йога-нидра,
  • медитация — хождение по стеклам, стойка на гвоздях,
  • ГРОУ,
  • соединение с сердцем,
  • соединение с внутренним ребенком,
  • групповой психосинтез,
  • практика «скульптор»,
  • осознанное говорение/слушание,
  • круг Сократа
  •  ну конечно же — самая любимая в Сибири практика — банька!

Трудно представить себе еще одно такое-же место, как Республика Алтай. За неповторимый пейзаж, нетронутую цивилизацией самобытность, иностранцы называют этот край «Русской Швейцарией».

Здесь реки бурные, а озера спокойные, прямо из-под ног бьют ручьи, а вокруг бескрайние степи в окружении гор, которые древние как сама планета. Места, где на каждом шагу ждет загадочное и неизведанное. Тут встречаются прошлое и настоящее, камни несут свой сакральный смысл, и даже воздух наполнен необъяснимой энергией матушки-Земли. Место равноудалённое от пяти океанов, центр земли – Алтай!

В этом йога-туре ты посетишь одни из самых красивейших мест на Алтае, что уж там говорить – в России и на земле! Уймонская степь (долина) расположена в Усть-Коксинском районе Республики Алтай между Катунским и Теректинским хребтом - имеет в длину более 35 км, в ширину от 8 до 13 км. Долина находится на высоте 1000м над уровнем моря.

Природа Уймонской степи не может не вызывать восхищения, и даже старожилы не перестают изумляться ее сказочной красоте. Горы, окружающие степь, меняются до неузнаваемости в зависимости от погоды, времени суток и даже от того, как падает на них солнечный свет.

Мы отправимся с вами в захватывающий джип-тур на Красную гору, которая находится на западе Усть-Коксинского района и граничит с Казахстаном. Это место привлекает своей таежной природой, россыпью высокогорных озер и шикарными пейзажами высокогорной тундры! На озерах в течение всего лета остается лед, который украшает и без того красивые виды. У нас будет возможность прогуляться к нескольким озерам сразу, постоять на краю обрыва и увидеть живописные каскадные водопады!

Неподалёку от базы, где мы расположимся, возвышается гора Филарета 1783 м. Гора получила свое название в честь старца Филарета, местные жители называют ею Филареткой. Гора обросла густым лесом, цветут на ней травы и кустарники, из которых делают лекарственные сборы. Сверху открывается зрелищный вид на долины р. Мульты и Акчана, на гору Колбан, Теректинский хребет и р.Катунь.

Затем мы отправимся к Мультинским озерам, на высоту 2000м. На внедорожных автомобиля Там напитаемся живительной силой алтайских гор и дикой природы. Мы будем ночевать в палатках 1 ночь, увидим мириады звёзд и сможем услышать их шёпот. На утро мы будем созерцать рассвет, и впускать его волшебный свет внутрь себя. Искупаемся в чистейшей воде Мультинских озер, проведём практики на природе.

Мы будем пить чай из местных трав, залитый ледниковой речной водой, заваренный на костре. Мультинские озера, разбросанны по северному склону Катунского хребта. Если хочется испытать эффект "оживших фотообоев" с "рабочего стола" компьютерного экрана, то вам именно сюда: сине-бирюзовые озера на фоне снежных пиков здесь вполне настоящие. Семья Рерихов известна как: философы, писатели, художники, учёные, этнографы, защитники культурных ценностей всех народов.

В Уймонской долине они были в 1926 году, с экспедицией целью которой было обследование малодоступных районов Центральной Азии: Тибета, Алтая, Китайского Туркестана и др. Музей расположился на территории бывшей усадьбы старовера Вахрамея Семёновича Атаманова, где в августе 1926 года на 13 дней останавливался Николай Константинович Рерих с Еленой Ивановной и сыном Юрием в ходе Центрально-Азиатской экспедиции. Интересно ощущение, которое возникает, когда глядишь на картины, если ты недавно спустился с гор.

Ты видел те же закатные и рассветные краски, видел, как причудливо узоры из трещин и выступов на горах складываются в силуэт человека или в лицо человека. И ты готов поверить, что эти силуэты вот-вот — и оживут, проснутся, можешь поверить, что у гор есть духи-хранители. Ты входишь в резонанс с картиной. Это удивительно! Хочется сказать: "Да, точно, так и есть! Я видел это". Музей рерихов «Самоцветы» — это не просто музей, а целая галерея местной уймонской росписи — самобытного жанра, совмещающего несколько стилей. В залах представлены работы, большинство из которых имеются в единичных экземплярах, и изготовлены алтайскими мастерами из местных материалов. Особого внимания заслуживают изделия из камней, добыча которых ведётся на Теректинском хребте и такие породы в других местах нашей страны больше не встречаются. Так что если Вы хотите стать обладателем неповторимых изделий, Вы найдете для себя здесь много интересного.

Встречайте инструкторов

Кузовлева Евгения Подробнее

Особенности

    Каждый наш день будет наполнен осознанными практиками. Мы проработаем всё физическое тело и энергетическое. Каждому потаенному уголку своей вселенной ты дашь внимание. Ты ощутишь своё тело, подружишься с ним, полюбишь его. И оно ответит тебе взаимностью! Твоё сознание изменится. Ты уже не вернёшься домой прежним.

Уровень квалификации

  • Начинающий

Стили йоги

несколько дней - походных. Будьте готовы! :)

Проживание

База отдыха «Алтайна»

Время заезда: в любое время
Время выезда: в любое время

Оборудование

Холодильник
Утюг
Вегетарианское кафе
Детская комната
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Бар
Сад
Прачечная
Номера с кондиционером
Сауна
Медицинская помощь
Столовая
Баня

База отдыха «Алтайна» в селе Мульта в районе Мультинских озер, в самом центре Алтайских гор, у северных отрогов Катунского хребта. Уютная благоустроенная территория, авторский дизайн номеров, домашний уют. Именно здесь мы будем располагаться все 7 дней. Выезжая на внедорожных автомобилях на экскурсии или выходя в легкие радиальные полудневные походы.

Как добраться

На автобусе из Барнаула, Бийска и Горно-Алтайска
Сесть на автобус Барнаул-Мульта можно в Барнауле, в Бийске или в Горно-Алтайске. Автобус выходит из Барнаула в 7-15 утра, делает остановку в Горно-Алтайске в 12-15 и прибывает в Мульту в 21-45. Однако стоит уточнить расписание расписание на сайте Барнаульского автовокзала. Сообщите нам заранее о своем прибытии и мы встретим вас на остановке в с. Мульта

Ночным поездом из Новосибирска до Бийска
Сойдя утром с поезда, перейдите через площадь на автовокзал, и пересядьте на автобус Барнаул-Мульта.

На своём автомобиле через Семинский перевал
Существует два основных варианта маршрута до села Усть-Кокса. Лучше воспользоваться не самым коротким, но самым надежным маршрутом, которым следуют туристические автобусы — через Семинский перевал. Добраться из Усть-Коксы до села Мульта не составит никакого труда. Вам нужно просто выехать из Усть-Коксы по центральной дороге, проходящей через все село и двигаться на выезд в направлении сел Верх-Уймон, Чендек, Мульта. Двигаясь по прямой около 25 км, вы увидите поворот на село Мульта.

Программа

  • 8:00 подъем, йога, утренний туалет
  • 10:00 завтрак, сбор на экскурсии или свободное время, если нет утренних экскурсий, походов
  • 14:00 обед или перекусы на экскурсиях, походах
  • 16:00-18:00 практики, походы
  • до 19:00 свободное время
  • 19:00 ужин
  • до 21:00 практики, свободное время, баня (в банные дни)
  • 21:00 вечерний сбор, медитация
  • 22:00 отбой или костер

Инструкторы

Кузовлева Евгения

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (СПб, Школа преподавателей йоги «Крылья совершенства», псхосинтез терапевт, коуч, педагог-психолог, психотерапевт психосоматических заболеваний (ИБИН, СПб; НИИДПО, Москва), лектор, специалист международного центра психосоматики «Здравница». Путешественнца, художник-портретист, дизайнер, общественный деятель. Имею высшее образование «организатор туроператорских услуг», АГГПУ, Бийск. Родом с Алтая. Живу в Санкт-Петербурге. Ну и конечно, я обожаю Алтай и мечтаю познакомить вас с этим удивительным миром гор, дать возможность прикоснуться к глубинным энергиям этих мест и помочь их рассакрыть в вас. Поехали со мной на Алтай?

Что входит

Экскурсии
Баня
Вегетарианское питание
Организованный досуг
Йога-программа
Трансфер от и до базы
Размещение в четырехместных домиках
Аренда коврика, палатки, спальника

Что не входит

Билеты до Мульты и обратно

Предоплата и политика отмены

  • Предоплата 10000 рублей

Вопрос-ответ

  • Мне понравился тур, как забронировать участие?

    Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.

  • Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

    Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.

  • Можно ли доверять организаторам?

    Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.

  • Подходят ли туры для новичков?

    Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу
Дней: 7 / Ночей: 6
от 33 000 ₽
Доступные даты
33 000
Общая стоимость
Человек: 1

Размещение в двухместном номере с просторными балконами

Оставить заявку
Организатор:
Евгения Кузовлева
Алтай
Языки: Русский
Сертифицированный инструктор йоги, тренер, лектор, дизайнер, художник, общественный деятель, путешественница.
Почему стоит выбрать BookYogaTours.ru
Гарантия лучшей цены
183 Йога тура
по всему миру
Дружелюбное и быстрое обслуживание клиентов
Предложения
на любой бюджет
Оставить заявку
Оставить заявку
Тур добавлен в Избранное
Тур удален из Избранного