Айенгара - подборка йога-туров
Йога Айенгара представляет собой разновидность Хатха-йоги. Направление появилось менее полувека назад, в нем изучаются асаны и пранаямы. Особая роль отводится правильному положению тела при выполнении асан.
Благодаря этому тело развивается более гармонично и стремится к анатомической безупречности. Наставники максимально детально объясняют практикующим каждую позу и придерживаются индивидуального подхода. При необходимости используются специальные приспособления – валики, одеяла и т.д.. Точность и внимательность к деталям делают это направление одним из наиболее безопасных для начинающих.
10 дней от 135000: проживание, питание, все практики, трансфер
Вегетарианская
135 000 ₽
цена для:
14 нояб. - 23 нояб.
Дней: 10 / Ночей: 9
14 нояб. - 23 нояб.
