Айенгара - подборка йога-туров
Йога Айенгара представляет собой разновидность Хатха-йоги. Направление появилось менее полувека назад, в нем изучаются асаны и пранаямы. Особая роль отводится правильному положению тела при выполнении асан.
Благодаря этому тело развивается более гармонично и стремится к анатомической безупречности. Наставники максимально детально объясняют практикующим каждую позу и придерживаются индивидуального подхода. При необходимости используются специальные приспособления – валики, одеяла и т.д.. Точность и внимательность к деталям делают это направление одним из наиболее безопасных для начинающих.
10 дней 112000 рублей: проживание, завтраки, экскурсии и траснферы
Вегетарианская
112 000 ₽
цена для:
4 окт. - 13 окт.
Дней: 10 / Ночей: 9
4 окт. - 13 окт.
