Цигун - подборка йога-туров

Цигун представляет собой физическую активность, цель которой – усилить контроль над телом и разумом. При этом «китайская йога» уделяет огромное внимание энергии Ци, присутствующей в теле человека с рождения.

Все упражнения Цигун нацелены на ее привлечение, поэтому практика предполагает много активных действий, направленных на укрепление здоровья, закалку организма и пр. В то время как йога всегда считалась мирной практикой, Цигун был неотъемлемым элементом тренировки воинов.

Также, в отличие от йоги, в Цигун не произошло кардинальных изменений, поэтому сегодня, более 7 тысяч лет спустя, культура сохранена в первозданном виде.