10 дней йога-тура «Райский остров», Таиланд
Описание
Теплый климат, сказочные пейзажи, другая культура, древние верования и прекрасный сервис — в этом туре вы сможете по-настоящему расслабиться, забыв о городской суете и стрессе. Таиланд славится своими пляжами и дружелюбием, гостеприимство местных жителей буквально пропитывает вас насквозь.
В программе вас ждут ежедневные медитации, йога, экскурсии, тайский массаж и теплое море с кристально чистой водой. Правительство Таиланда открыло границы для туристов, поэтому отдохнуть в чудесном месте можно без двухнедельного карантина. Для поездки достаточно иметь сертификат о вакцинации и ПЦР-тест.
Встречайте инструкторов
Особенности
- Обзорная экскурсия по Пхукету
- Трекинг к водопаду по джунглям
- Посещение секретных мест острова
- Встреча рассвета в у статуи "Большого Будда"
- Исследование Острова на байках (Обзорные площадки, пляжи)
- Тайский массаж - 4 процедуры
- Посещение монастырей и храмов
Экскурсии
Уровень квалификации
- Начинающий
- Средний
- Продвинутый
Стили йоги
Проживание
Отель Proud Phuket 4*
Оборудование
Бесплатный Wi-Fi
Сад
Номера с кондиционером
Обмен валют
Бассейн (открытый)
Четырехзвездочный отель Proud Phuket расположен в нескольких минутах ходьбы от пляжа Най Янг. К услугам гостей светлые, просторные номера, бассейн, ухоженный сад, фитнес-центр, две площадки для йоги, детская комната и библиотека.
Как добраться
Программа
ПРАКТИКИ
- Древние учения: Хатха йога, Крия-йога, Дхандал и Бхаски, Инь-йога, Даосские дыхательные практики
- Современные направления: Гимнастика «Хаду», Самомассаж лица, тела, интервально-круговая тренировка
- Медитативные техники: Йога-нидра, випассана, ежедневные аффирмации, обучение безмятежной концентрации на объекте
ОБУЧЕНИЕ
- Тренинги самосовершенствования и раскрытия личности: Осознанность в современном обществе, Постановка и реализация целей, расширение сознания и другие.
- Лекции: Восемь ступеней йоги, Правильное дыхание (Пранаяма), Медитация
- Семинары по отстройки асан, безопасному фитнесу
РАЗВЛЕЧЕНИЯ
- Экскурсии
- Обзорная экскурсия по Пхукету и «Большой Будда» на рассвете
- Морская прогулка на лонгтейле
- Трекинг к водопаду по джунглям
- Посещение секретных мест острова
- Встреча рассвета в горах Samet Nangshe Viewpoint
- Исследование Острова на байках (по желанию)
- Тайский массаж — 3 процедуры
- Посещение монастырей и храмов
Инструкторы
Сертифицированный инструктор по йоге (RYS – 200), гимнастике «Хаду», занимается массажем, проводит очистительные марафоны, отец троих детей. С 2011 года получает опыт в индийских и славянских энергетических практиках. За плечами годы путешествий (Индия, Таиланд, Россия) по духовным центрам.
Питание
В стоимость тура включены завтраки. Обеды и ужины займут около 5-20$ в день, участники будут вместе посещать кафе и рынки, а также по желанию готовить сами.
- Завтрак
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
Трансфер
Проживание
Завтраки
Йога
Тайский массаж
Экскурсии
Консультация и помощь в оформлении документов
Что не входит
Авиабилеты на Пхукет и обратно
Обеды и ужины (5-20$ в день)
Страховка на всё время путешествия (около 18$)
Предоплата и политика отмены
- Предоплата 350$ для бронирования места в туре. Остальная сумма вносится на месте.
Размещение в двухместном номере. Цена 1100$
Стоимость для детей:
- без доп. места - бесплатно
- от 3 до 7 лет (с доп. местом) - 365$
- от 7 до 11 лет (с доп. местом) - 420$
- от 11 до 15 лет (с доп. местом) - 800$
по всему миру
на любой бюджет
