10 дней йога-тура в Сочи

Якорная щель, ул . Главная, 17/63

0\0

Описание

Море, йога, цигун, правильное питание, экскурсии по Красной поляне, ущельям и водопадам, медитации с тибетскими чашами, танцы женской силы, мастер-классы по массажу, изготовлению ловцов снов и вегетарианской кухне — 10 дней этого тура в Сочи наполнят вас энергией, вы укрепите свое тело и успокоите ум, вернетесь домой с новыми впечатлениями и знаниями.

Содержание Показать

Встречайте инструкторов

Евгений Новиков, Анастасия Завернина Подробнее

Особенности

С собой нужно взять:

купальник;
головной убор;
легкую спортивную одежду для йоги, лучше из хлопка;
легкую и красивую одежду для прогулок и ужинов в городах;
для женщин длинную юбку для храмов;
кофту на случай прохладных вечеров;
средства личной гигиены.

Уровень квалификации

Начинающий
Средний

Стили йоги

Хатха-йога

Проживание

Гостевой дом «Карден»

Оборудование

Кухня

Бесплатный Wi-Fi

Парковка

Сад

Номера с кондиционером

Гостевой дом «Карден» расположен недалеко от первой береговой линии галечного пляжа Шексна. К дому прилегает собственная зеленая территория для отдыха, а среди жителей будут только участники йога-тура.

Как добраться

Программа

1 день

Заезд, заселение в номера
Завтрак
Обед
Ужин, море
Вечер знакомств

2 день

Утренняя йога, море
Завтрак
Поход: ущелье, водопады
Обед
Лекция по здоровью
Ужин, море
Цигун

3 день

Утренняя йога, море
Завтрак
Экскурсия на Красную поляну
Ужин
Медитация с тибетскими чашами

4 день

Утренняя йога, море
Завтрак
Отдых на море
Обед
Танец женской силы
Ужин, море
Вечер мантр

5 день

Утренняя йога, море
Завтрак
Отдых на море
Обед
Мастер-класс по изготовлению ловцов снов
Очищение через дыхание

6 день

Утренняя йога, море
Завтрак
Поездка на 33 водопада
Ужин, море
Мастер-класс: массаж

7 день

Утренняя йога, море
Завтрак
Отдых на море
Обед
Танец женской силы
Ужин
Танцы

8 день

Утренняя йога, море
Завтрак
Отдых на море
Обед
Экскурсия по вечернему Сочи по желанию за дополнительную плату

9 день

Утренняя йога, море
Завтрак
Мастер-класс по вегетарианской кухне
Обед
Танец женской силы
Ужин
Творческий вечер

10 день

Утренняя йога, море
Завтрак
Мы не прощаемся, мы говорим: «До встречи!»

Инструкторы

Евгений Новиков

Инструктор вокальной йоги и звукотерапии. Родился в семье йогов и музыкантов.

Проводит занятия по мантра-йоге и терапию с тибетскими чашами.

Анастасия Завернина

Сертифицированный инструктор хатха-йоги, виньяса-флоу. Обучалась в самом сердце Индии – городе Ришикеш.

Питание

Трехразовое вегетарианское питание.

Следующее питание включено:

Обед
Ужин
Завтрак

Внимание

Если у вас есть особые требования к питанию, рекомендуется сообщить об этом организатору при бронировании

Подобрать билет

Что входит

Проживание

Питание

Экскурсии

Йога

Семинары

Что не входит

Билеты до Сочи и обратно

Трансфер

Предоплата и политика отмены

Предоплата 2000 рублей для бронирования места в туре. Остальная сумма вносится на месте проведения тура.

Вопрос-ответ

Мне понравился тур, как забронировать участие?

Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.
Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.
Можно ли доверять организаторам?

Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.
Подходят ли туры для новичков?

Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу