10 дней на Байкале, йога тур с красивыми экскурсиями
Описание
Йога и семинары
- Ежедневная утренняя йога
- Дыхательные техники (ребефинг)
- Динамическая медитация
- Растяжки для поясницы
- Нидра йога с чашами
- Женские практики
- Медитация света и любви
- Создание энергозащиты
- Танцы
Встречайте инструкторов
Особенности
- Пешая прогулка по окрестностям и побережью о. Байкал
- о.Огой, Ступа просветления
- Экскурсионная программа - Мыс Хобой, Мыс Шунтэ (скала Любви)
- Комфортабельный отель «Байкал терра»
- 2-х местное проживание в номерах
Экскурсии
о.Огой, Ступа просветления
В 2005 г. по инициативе московского буддийского центра на острове Огой возвели Ступу Просветления, посвященную самой гневной дакине — женскому духу, носительнице тайных учений — Трома Нагмо.
В переводе с санскрита «ступа» обозначает «вершина», «верхушка». Считается, что прототипом ступы были могильные курганы, которые стоили в честь умерших.
Окрестности о. Ольхон
Его площадь равна площади Нидерландов, Бельгии или Дании. Если же считать по водному зеркалу, Байкал занимает восьмое место в мире среди самых крупных озёр. Местные жители почтительно называют его морем и считают его воды — священными. Остров Ольхон — одна из самых загадочных локаций Байкала, его «голубое сердце». Его площадь 730 км², что позволяет считать его третьим по размерам озерным островом в мире!
Мыс Хобой, Мыс Шунтэ (скала Любви)
Хобой (в переводе с бурятского Хобой – «клык, коренной зуб») – самый северный мыс на острове Ольхон. Местное название скалы – Дева. Место примечательно многоголосым звонким эхом, которое отражается от монолитной скалы.
Мыс Шунтэ-Левый — живописное место на побережье озера Байкал, привлекающее туристов своими захватывающими видами и нетронутой природой. Этот мыс служит идеальным местом для наблюдения за пейзажами Байкала, а также для пеших прогулок и пикников на свежем воздухе.
Проживание
Интерьер номеров выполнен из натуральной сибирской сосны в сочетании с современными материалами, а воздух пропитан ароматом хвои и смол.
Большинство номеров с видом на Байкал и песчаный пляж Сарайского залива.
Уровень квалификации
- Продвинутый
- Средний
- Начинающий
Стили йоги
Возможен трансфер от / до аэропорта
Проживание
Байкал Терра
Оборудование
Кухня
Сад
Прачечная
Медицинская помощь
Столовая
Холодильник
Утюг
Отель «находится на Ольхоне, всего 150 м отделяют отель от берегов священного озера, пляжа Сарайского залива и знаменитого мыса Бурхан — скала Шаманка. Красота и сила этого места привлекают сюда множество людей со всего мира. Летом здесь можно насладиться солнечными днями, песчаными пляжами, совершить увлекательные путешествия по окрестностям о. Ольхон.
Отель сохраняет местный колорит, а в номерах царит атмосфера природного релакса, благодаря отделке из натуральной сосны. Большинство номеров с видом на Байкал и песчаный пляж Сарайского залива.
Как добраться
Программа
1 день
- 12:00 - Общий трансфер
- 14:00 - Остановка на обед
- 16:00 - Заселение в отель
- 18:00 - Ужин
- 19:30 - Круг знакомств
2 день
- 07:00 - Хатха йога
- 09:00 - Завтрак
- 10:00 - Пешеходная экскурсия - знакомство с местностью (по погоде)
- 14:00 - Обед
- 14:40 - Свободное время на берегу Байкала
- 18:00 - Ужин
- 19.30 - Ребефинг в традиции Кундалини йоги
3 день
- 06:00 - Динамическая медитация Ошо
- 09:00 - Завтрак
- 10:00 - Экскурсионная программа «Мыс Хобой, Мыс Шунтэ (скала Любви)»
- 14:00 Обед, знаменитая уха из Байкальского омуля (за дополнительную плату)
- 18:00 - Ужин
- 19:30 - Вечерняя медитация «Раскрытие сердца»
4 день
- 06:00 - Хатха Йога
- 09:00 - Завтрак
- 10:00 - Лекция на берегу Байкала «Позитивный настрой в жизни»
- 14:00 - Обед
- 15:00 - Арт-Терапевтический тренинг
- 18:00 - Ужин
- 19:30 - Вечерняя медитация «Целительный круг»
5 день
- 06:00 - Цигун на берегу Байкала
- 09:00 - Завтрак
- 10:00 - Экскурсионная программа - «о.Огой, Ступа просветления»
- 12:00 Обед (за дополнительную оплату)
- 18:00 - Ужин
- 20:00 - Целительная баня (подарок от Тур-мир)
6 день
- 06:00 - Кундалини йога
- 09:00 - Завтрак
- 11:00 - Женский тренинг
- 14:00 - Обед
- 14:40 - Свободное время на берегу Байкала
- 18:00 - Ужин
- 19:30 - Женский круг
7 день
- 06:00 - Хатха - Йога
- 09:00 - Завтрак
- 11:00 - Свободное время на берегу Байкала
- 14:00 - Обед
- 15:30 - Мастер класс по тайскому массажу
- 18:00 - Ужин
- 19:30 - Шаманский костёр
8 день
- 06:00 - Кундалини йога
- 09:00 - Завтрак
- 10:00 - Свободное время на берегу Байкала
- 14:00 - Обед
- 15:00 - Нейрографика
- 18:00 - Ужин
- 19:30 - Кундалини - медитация Ошо
9 день
- 06:00 - Хатха йога
- 09:00 - Завтрак
- 10:00 - Свободное время на берегу Байкала
- 14:00 - Обед
- 15:30 - Мастер - класс по вегетарианскому питанию
- 18:00 - Ужин
- 19:00 - Творческий вечер
10 день
- 06:00 - Завершающий йога-сет
- 08:00 - Завтрак
- 09:00 - Обнимаемся, благодарим друг друга, немного грустим и говорим друг другу не прощай, мы говорим: «До новых встреч!»
Инструкторы
Преподаватель кундалини-йоги. Занимается ведической астрологией, проводит консультации и оздоровительные, очищающие практики. Также преподавала женские мистические практики.
«В каждую минуту вы можете изменить свою жизнь, стать здоровыми, счастливыми, богатыми, для этого нужна энергия и знания. Приезжая к нам, вы обретаете не только прекрасный отдых, но и точку опоры для трансформации своей жизни».
Питание
- Вкуснейшее 3-х разовое питание (завтрак и ужин)
- Полезное и легкое вегетарианское питание
- Завтрак
- Ужин
- Обед
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
Проживание
3х разовое питание
Экскурсии
Баня
Что не входит
Перелет
Трансфер
Предоплата и политика отмены
- Предоплата 5000 рублей для бронирования места в туре. Остальная сумма вносится на месте проведения тура.
Стандарное проживание в 2х местном номере
10 лет организуем йога-туры «Все включено».
по всему миру
на любой бюджет
