10 дней в Индии на Гоа, йога тур Голос души
Описание
В программе ретрита - обновленный телесно-голосовой тренинг «Голос Души» с акцентом с интуицией и горловым центром, который отвечает за самовыражение, за проявленность в социуме и за раскрытие творческого потенциала,
что будет особенно актуально тем, кто:
🥥Испытывает трудности заявлять о себе;
🥥Не чувствует себя до конца реализованным;
🥥Страдает апатей, выгоранием, низким уровнем энергии;
🥥Потерял себя и свои смыслы;
🥥Не чувствует своей ценности и цености того, что делает;
🥥Устал жить не свою жизнь;
🥥Часто и долго болеет.
В программе тренинга: Хатха-йога, йогатерапия, дыхательные практики, медитации, йога голоса, работа с телесными блоками и зажимами, психологические техники на укрепление внутренних опор, работа с подавленными чувствами и эмоциями, интуитивное пение, вечерние сатсанги с мантрами и песнями, зажигательные танцы 💃
Так же нас ждут эксурсии в священный город Гакарна, поездки в различные Индуистские храмы, и посещение райских пляжей.
Мы будем наслаждаться бесконечно красивой природой Индии и слой за слоем возвращаться к себе, соединяться с внутренней мудростью, чтобы «зазвучать» по-новому и наполнить свою жизнь яркими красками!
Голос души - это идеальное решение для тех, кто хочет:
- вернуть энергию, жизненные силы и укрепить здоровье;
- найти себя, свои смыслы, свою реализацию;
- почувствовать яркость и вкус жизни!
Встречайте инструкторов
Особенности
- Работа с телесными блоками и зажимами;
- Психологические техники на укрепление внутренних опор;
- Интуитивные танцы, пение, voice healing энергетические и дыхательные практики;
- Хатха Йога, Медитации, пение мантр, йога голоса;
- Творческие вечера - пространство для самовыражения в радости и легкости;
- Отдых, купание в океане, живописные закаты и рассветы;
- Знакомство с Индийской культурой, посещение храмов и мест силы;
- Что вы получите в результате:
- Восполните ресурс, жизненные силы, зарядитесь энергией;
- Поймете себя, прокачаете навыки интуиции;
- Обретете внутреннее спокойствие и уверенность;
- Наполните свою жизнь новыми смыслами и красками;
- Откроете себя с новых сторон;
- Узнаете возможности своего голоса, обретете громкость и зазвучите по-новому;
- Обретете смелость заявлять о себе, проявляться естественно;
- Получите инструменты по саморегуляции, которые сможете использовать самостоятельно;
- Укрепите здоровье и эмоциональный фон;
- Качественно и глубоко отдохнете от повседневной суеты;
- Вернете радость жизни и творческое вдохновение;
- Незабываемо проведете время в райском месте в окружении классных людей.
Вас ждет:
Какую пользу тур принесет участникам?
Уровень квалификации
- Начинающий
- Средний
Стили йоги
Проживание
Byke Old Anchor
Оборудование
Гимнастический зал
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Спа
Многоязычный персонал
Парковка
Бар
Сад
Прачечная
Номера с кондиционером
Камера хранения
Бесплатная парковка
Обмен валют
Сауна
Медицинская помощь
Бассейн (открытый)
Ресторан
Джакузи
Столовая
Прокат автомобилей
Консьерж
Вегетарианское кафе
Холодильник
Утюг
Детская комната
Этот объект размещения предлагает великолепное размещение с такими услугами, как бесплатная парковка. Объект размещения расположен в одном из лучших районов г. Гоа — Кавелоссим, вблизи от интересных мест и популярных ресторанов. Для более комфортного размещения этот 4-звездочный отель предлагает гостям непосредственно на своей территории такие услуги, как открытый бассейн и ресторан.
Как добраться
Программа
1. День. 07.03
- Прибытие размещение
- Отдых
- Круг знакомства, постановка намерения на ретрит
- Восстановительная практика Инь Йога
2. день 8.03
- Утренняя Хатха йога. Основы пранаямы, женская практика
- Завтрак
- Отдых на океане
- Знакомство с Йогой голоса, исследуем возможности звука
- Ужин
- Праздничный вечер, практика «Мои желание», танцевальный вечер на побережье Гоа
3. день 9.03
- Утренняя пробуждающая практика Хатха Йога, раскрытие сердечного центра.
- Завтрак
- Отдых на океане
- Йога голоса. Инструменты саморегуляции. Практика очищение сердечного пространства
- Ужин
- Вечерний сатсанг: Пение мантр и песен
4. день 10.03
- Завтрак
- Знакомство с Гоа экскурсия по желанию
- Чакровое пение на восстановление баланса
- Ужин,отдых
- Вечерняя практика Йогатерапия позвоночника
5 день 11.03
- Хатха Йога, утренняя практика Сурья Намаскар. Парная йога.
- Завтрак
- Свободное время
- Телесно-ориентированная терапия, работа с накопленными чувствами, звукотерапия
- Ужин
- Отдых
6 день. 12.03
- Завтрак
- Утренняя практика Йоги
- Экскурсия в Гокарна по желанию
- Ужин
- Медитация любящей доброты
- Йога голоса: погружение в интуитивное пение
7 день. 13.03
- Завтрак
- Утренняя Хатха йога
- Отдых у океана
- ужин
- Вечерний сатсанг: Медитативная практика, Интуитивное пение
8 день. 14.03
- Утренняя практика Хатха Йога, парная йога
- Завтрак
- Экскурсия по храмам по желанию
- Практика-инициация «Песня силы», празднование
9 день 15.03
- Утренняя йога (балансировка), медитация
- Завтрак
- Расстановочная сессия работы с родом
- Ужин
- Завершение, подведение итогов, сатсанг
10 день 16.03
- Утренняя йога, медитация благодарности
- Завтрак
- Отъезд
Инструкторы
- Практический психолог;
- Сертифицированный инструктор Йоги голоса;
- Прошла инициацию Упанаяна с передачей Гаятри мантры в Индийском ашраме Art of living;
- Специалист по современной психосоматике PSY2.0;
- Повышение квалификации как телесно-ориентированный психотерапевт;
- Автор и ведущая телесно-голосовых тренингов;
- Ведущая психотерапевтических групп; Дипломированный культорганизатор;
- Выпускница Нью-йоркской школы импровизационного театра Плейбэк;
- Исполнительница мантр и ведущая сатсангов;
- Организатор тренингов, культурных и духовных мероприятий.
Многолетний опыт самопознания через психотерапию, йогу и другие практики помогли мне найти себя, создать семью и успешно реализовываться в любимом деле. И я знаю, как важно уметь сверяться с внутренним компасом, чтобы каждый день чувствовать, что двигаешься в правильно направлении.
Более 5 лет я создаю пространства, где людям безопасно и интересно познавать и раскрывать себя, свой творческий потенциал. Помогаю решать различные запросы, связанные с самореализацией, отношениями и здоровьем. Я люблю включать голосовые практики в свои программы.
Как специалист, работающий с гипнозом и ведущая голосовых практик – могу сказать, что голос один из мощнейших инструментов саморегуляции, соединения с собой и глубинного исцеления. О чем свидетельствуют сотни положительных отзывов моих учеников и клиентов.
Программа Голос души это квинтэссенция моего профессионального и духовного опыта, сочетание любимых интуитивных и энергетически практик, которые помогут услышать, а чего хотите именно ВЫ и проявить это в мир!
- Преподаватель Хатха - Йоги (стаж 8 лет), сертифицированный инструктор Международной Академии Воздушной йоги IAYA,;
- Преподаватель Женской практики йоги, Перинатальной йоги, автор и ведущая йога туров
- Йогатерапевт
Питание
Шведский стол
- Завтрак
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
Завтраки и ужины по системе "Шведский стол"
Все тренировки и практики по программе
Фото тура
Все другие события и культурная программа.
проживание
Трансфер
завтраки
Перелет если пакет за 150000 рублей
Что не входит
Перелёт если пакет за 80000 руб
Медицинская страховка (обязательна)
Предоплата и политика отмены
- Каждый запрос на отмену уникальный и рассчитывается на момент запроса тур оператору.
- От 80 000 рублей (зависит от категории номера) - проживание завтраки + вся программа
- От 150 000 рублей - проживание с завтраками + вся программа+ прямой перелет из Казани туда обратно (вылет из других городов стоимость нужно уточнять) +трансфер туда обратно
Не входит виза и экскурсии, актуальную стоимость нужно уточнять в день бронирования, тур зависит от доллара.
- В практике йоги с 2013 года
- Сертифицированный инструктор Йоги голоса;
- Прошла инициацию Упанаяна с передачей Гаятри мантры в Индийском ашраме Art of living;
- Практический психолог; Специалист по современной психосоматике PSY2.0;
- Повышение квалификации как телесно-ориентированный психотерапевт;
- Автор и ведущая телесно-голосовых тренингов;
- Ведущая психотерапевтических групп; Дипломированный культорганизатор;
- Студент Нью-йоркской школы импровизационного театра Плейбэк;
- Спикер различных психологических и йога фестивалей;
- Исполнительница мантр и ведущая сатсангов;
- Организатор тренингов, культурных и духовных мероприятий.
по всему миру
на любой бюджет
