10 дней на Мальдивах, йога тур Голос души

0

Описание

Все ответы внутри нас! 

Но в этом струящемся информационными потоками мире сложно услышать себя, свои истинные желания и ценности. Игнорируя которые, мы отрезаем себя от внутреннего источника радости, драйва и творческой энергии. Тогда жизнь кажется серой и лишенной смысла.

Программа «Голос души» это глубокая перезагрузка, восстановление контакта с собой, заряд энергии, много удовольствия и творчества!

Это авторский тренинг по познанию и раскрытию себя, своей силы!

Мы будем наслаждаться бесконечно красивой природой Мальдив и слой за слоем возвращаться к себе, соединяться с внутренней мудростью, чтобы «зазвучать» по-новому и наполнить свою жизнь яркими красками!

Голос души - это идеальное решение для тех, кто хочет:

  • вернуть энергию, жизненные силы и укрепить здоровье;
  • найти себя, свои смыслы, свою реализацию;
  • почувствовать яркость и вкус жизни!

Встречайте инструкторов

Наталия Маркова Подробнее

Особенности

    Вас ждет:

    • Работа с телесными блоками и зажимами;
    • Психологические техники и упражнения;
    • Интуитивные танцы, пение, voice healing энергетические и дыхательные практики;
    • Медитации, пение мантр, Йога, йога голоса;
    • Творческие вечера - пространство для самовыражения в радости и легкости;
    • Отдых, купание в океане, безлимитный снорклинг, игры, кинотерапия под открытым небом и другие развлечения мальдивского острова.

    Что вы получите в результате:

    • Восполните ресурс, жизненные силы, зарядитесь энергией;
    • Поймете себя, чем хотите заниматься, прокачаете навыки интуиции;
    • Обретете уверенность и внутреннее спокойствие;
    • Наполните свою жизнь новыми смыслами и красками;
    • Откроете себя с новых сторон;
    • Узнаете возможности своего голоса, обретете громкость и зазвучите по-новому;
    • Обретете смелость заявлять о себе, проявляться естественно;
    • Получите инструменты по саморегуляции, которые сможете использовать самостоятельно;
    • Укрепите здоровье и эмоциональный фон;
    • Качественно и глубоко отдохнете от повседневной суеты;
    • Вернете радость жизни и творческое вдохновение;
    • Незабываемо проведете время в райском месте в окружении классных людей.

Уровень квалификации

  • Средний
  • Начинающий

Стили йоги

Проживание

Villa Kamadhoo

Оборудование

Сад
Номера с кондиционером
Ресторан
Вегетарианское кафе
Утюг

Современная вилла на острове Камаду расположена в окружении высоких пальм. К услугам гостей отдельная площадка для йоги.

Как добраться

Программа

День 1

  • Прибытие, размещение;
  • Купание в океане;
  • Ужин;
  • Знакомство со всеми участниками. Постановка намерения на ретрит;
  • Сатсанг (пение мантр и песен, раскрывающих сердце).

День 2

  • Купание в океане;
  • Утренние дыхательные практики, йога голоса;
  • Завтрак;
  • Свободное время, знакомство с островом, снорклинг;
  • Сессия по работе с чувствами и эмоциями «Моя тень»;
  • Голосовая практика Очищение сердечного пространства;
  • Ужин;
  • Кинотерапия (просмотр фильма под открытым небом).

День 3

  • Купание в океане;
  • Утренние дыхательные практики, йога;
  • Завтрак;
  • Свободное время;
  • Телесно-голосовая практика по работе с гневом + Медитативная практика voice healing (исцеляющие звуки в исполнении ведущей);
  • Ужин;
  • Ecstatic dance (интуитивные телесные практики на Полнолуние).

День 4

  • Купание в океане;
  • Утренние дыхательные практики, йога голоса+ психологическая практика;
  • Завтрак;
  • Свободное время на пляже, снорклинг;
  • Интуитивное пение «Погружение в собственные глубины»;
  • Ужин;
  • Вечерняя терапевтическая сессия, шеринг, общение.

День 5

  • Купание в океане;
  • Утренние дыхательные практики, медитация «Кто я»;
  • Завтрак;
  • Свободное время. Купание на сапбордах;
  • Ужин;
  • Сатсанг (пение мантр и других песен народов мира);
  • Просмотр познавательного фильма под открытым небом.

День 6

  • Купание в океане;
  • Утренняя дыхательная практика, медитация на изобилие;
  • Завтрак;
  • Свободное время;
  • Возможна экскурсия "Пикник на необитаемом острове" (за отдельную плату);
  • Вечеринка на пляже, танцы у костра, общение, шеринг, подготовка к молчанию.

День 7

  • Практика молчания (целый день);
  • Купание в океане;
  • Утренние дыхательные практики, йога;
  • Завтрак;
  • Свободное время, пляжные развлечения, снорклинг;
  • Ужин;
  • Медитативная практика Voice healling (исцеляющее пение в исполнении ведущей);
  • Прогулка, отдых.

День 8

  • Купание в океане;
  • Утренние дыхательные практики, йога голоса;
  • Завтрак;
  • Свободное время. Пляж, отдых;
  • Инициация «Круг Силы»;
  • Ужин;
  • Празднование. Саунд дизайн. Творческий вечер.

День 9

  • Возможна эксурсия Свидание с дельфинами (за отдельную плату);
  • Завтрак;
  • Свободное время на пляже, снорклинг;
  • Гармонизирующая голосовая практика "Чакровое пение";
  • Завершающая сессия, подведение итогов;
  • Ужин;
  • Сатсанг (пение мантр и песен, раскрывающих сердце).

День 10

  • Прощание с островом;
  • Завтрак;
  • Отъезд.

Инструкторы

Наталия Маркова

В практике йоги с 2013 года;

  • Сертифицированный инструктор Йоги голоса;
  • Прошла инициацию Упанаяна с передачей Гаятри мантры в Индийском ашраме Art of living;
  • Практический психолог;
  • Специалист по современной психосоматике PSY2.0;
  • Повышение квалификации как телесно-ориентированный психотерапевт;
  • Автор и ведущая телесно-голосовых тренингов;
  • Ведущая психотерапевтических групп; Дипломированный культорганизатор;
  • Студент Нью-йоркской школы импровизационного театра Плейбэк;
  • Спикер различных психологических и йога фестивалей;
  • Исполнительница мантр и ведущая сатсангов;
  • Организатор тренингов, культурных и духовных мероприятий.

Многолетний опыт самопознания через психотерапию, йогу и другие практики помогли мне найти себя, создать семью и успешно реализовываться в любимом деле. И я знаю, как важно уметь сверяться с внутренним компасом, чтобы каждый день чувствовать, что двигаешься в правильно направлении. Более 5 лет я создаю пространства, где людям безопасно и интересно познавать и раскрывать себя, свой творческий потенциал. Помогаю решать различные запросы, связанные с самореализацией, отношениями и здоровьем. Я люблю включать голосовые практики в свои программы. Как специалист, работающий с гипнозом и ведущая голосовых практик – могу сказать, что голос один из мощнейших инструментов саморегуляции, соединения с собой и глубинного исцеления. О чем свидетельствуют сотни положительных отзывов моих учеников и клиентов. Программа Голос души это квинтэссенция моего профессионального и духовного опыта, сочетание любимых интуитивных и энергетически практик, которые помогут услышать, а чего хотите именно ВЫ и проявить это в мир!

Питание

Здоровое питание: В основе блюд - свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев - специальное меню.

Следующее питание включено:
  • Завтрак
  • Ужин
  • Обед
Следующие диетические требования предъявляются и / или удовлетворяются:
  • Вегетарианская
Внимание
Если у вас есть особые требования к питанию, рекомендуется сообщить об этом организатору при бронировании

Подобрать билет

Что входит

Номер SGL комфорт
Завтраки и ужины по системе "Шведский стол"
Трансфер Мале-Камаду-Мале
Все тренировки и практики по программе
Фото тура
Безлимитный снорклинг (маски и ласты - бесплатно)
Все другие события и культурная программа.

Что не входит

Перелёт до Мале и обратно
Медицинская страховка (обязательна).

Предоплата и политика отмены

  • Предоплата 400$ переводом, остальное на месте в долларах наличкой Условия возвратов: 1. если участник тура расторгает договор (отменяет бронь) более чем за 1 месяц до начала тура - компания удерживает сервисный сбор 50$, остальное возвращаем 2. если участник тура расторгает договор (отменяет бронь) менее чем за 1 месяц до начала тура - компания удерживает 400$ 3. в случае, если тур отменен по нашей инициативе или инициативе турлидера, удерживается только 3,5% от суммы перевода (комиссия банка), остальное возвращаем

Вопрос-ответ

  • Мне понравился тур, как забронировать участие?

    Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.

  • Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

    Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.

  • Можно ли доверять организаторам?

    Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.

  • Подходят ли туры для новичков?

    Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу
Дней: 10 / Ночей: 9
от 149 000 ₽
Доступные даты
21 апр. - 30 апр. 2024
149 000
Общая стоимость
Человек: 1

2х местное размещение - 1700$

1 местное - 2200$

Оставить заявку
Организатор:
Наталия Маркова
Мальдивы, Сочи
Языки: Русский
  • В практике йоги с 2013 года
  • Сертифицированный инструктор Йоги голоса;
  • Прошла инициацию Упанаяна с передачей Гаятри мантры в Индийском ашраме Art of living;
  • Практический психолог; Специалист по современной психосоматике PSY2.0;
  • Повышение квалификации как телесно-ориентированный психотерапевт;
  • Автор и ведущая телесно-голосовых тренингов;
  • Ведущая психотерапевтических групп; Дипломированный культорганизатор;
  • Студент Нью-йоркской школы импровизационного театра Плейбэк;
  • Спикер различных психологических и йога фестивалей;
  • Исполнительница мантр и ведущая сатсангов;
  • Организатор тренингов, культурных и духовных мероприятий.
Почему стоит выбрать BookYogaTours.ru
Гарантия лучшей цены
183 Йога тура
по всему миру
Дружелюбное и быстрое обслуживание клиентов
Предложения
на любой бюджет
Оставить заявку
Оставить заявку
Тур добавлен в Избранное
Тур удален из Избранного