10 дней на Шри-Ланке, йога-путешествие по острову
Описание
Идея этого йога-тура - активное путешествие и через него - познание мира и себя в этом. Это порой не просто - встречаться со своими убеждениями, разными эмоциями и где-то страхами. Учимся их отслеживать и принимать. Практики йоги и медитации каждый день будут стабилизировать, давать приток энергии.
Встречайте инструкторов
Особенности
- Скальных храм в Дамбулле и Сигирия
- Канди: Храм Зуба Будды
- Башня Амбулавава Яркое впечатление и острые ощущения обеспечены!
- Нувара-Элия. Посетим чайную фабрику, узнаем каково это собирать чай вручную.
- Элла знаменитый 9-арочный мост, Малый пик Адама
- Будда, высеченный в скале
По приезду 2 дня для адаптации и отдыха на пляже в Бентоте.
А потом 4 насыщенных дня в сердце острова, будем путешествовать на комфортном мини-вене, посещать достопримечательности страны:
По окончанию автопутешествия мы приезжаем на юг острова в Мириссу и здесь наслаждаемся океанским отдыхом
Какую пользу тур принесет участникам?
Увидеть самое интересное за 10 дней, побывать на нескольких пляжах
Уровень квалификации
- Средний
- Начинающий
Стили йоги
Проживание
BluOra Mirissa
Оборудование
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Прачечная
Номера с кондиционером
Столовая
BluOra Mirissa — это отель в городе Мирисса, в 700 м от такой достопримечательности, как Пляж Мирисса. Среди удобств — открытый бассейн, сад, общий лаундж и бесплатная частная парковка. К услугам гостей бар, а также ресторан, где подают морепродукты. Гости могут обратиться к сотрудникам круглосуточной стойки регистрации, воспользоваться трансфером от/до аэропорта или доставкой еды и напитков, а также подключиться к бесплатному Wi-Fi на всей территории.
Как добраться
Программа
1 день. Встреча
- По приезду трансфер в отель и размещение
- Вечерний круг. Знакомство.
- Мягкая практика йоги для восстановления сил
- Ужин
2 день. Океан. Отдых
- Утренняя йога
- Завтрак
- Наслаждаемся океаном
- Вечерний круг. Обсуждаем план поездки.
- Ужин
3 день. Сигирия. Дамбулла и Канди
- Ранний выезд в 3 ночи, чтобы подняться на Львиную скалу в приятной прохладе утра. По пути завтракаем
- Пещерный Храм в Дамбулле
- Обед
- Переезд в Канди. Заселение в отель
- Прогулка по Канди. Храм Зуба Будды
- Вечерний круг. Мягкая практика.
- Ужин
4 день. Амбулавава. ЧАйнфе плантации
- Утренняя йога
- Завтрак
- Башня Амбулавава
- Едем на чайную фабрику и в Нувара-Эллию
- Поезд до Эллы чтобы увидеть природную красоту Шри-Ланки и сделать красивые фотографии в поезде
- Приезжаем в Эллу. Ужинаем и отдыхаем в отеле
- Вечерний круг
5 день. Элла. Водопад Равана. Будурувагалла
- Подьем на Малый пик Адама. 9-арочный мост
- Завтрак
- Водопад Равана
- Будда высеченный в скале место силы
- Едем на побережье, чтобы успеть поплавать в закатном океане
- Ужинаем на берегу свежими морепродуками, рыбой
- Вечерний круг
6 - 10 день
- Утренняя практика
- Отдых на океане
- Запланированные экскурсии Галле, Дондра, сёрфинг по желанию
- Вечерний круг
Инструкторы
Учитель йоги и йогатерапевт с опытом в йоге больше 15 лет, преподавание 6 лет. Организатор йога-туров.
Питание
В стоимость тура включены завтраки в отелях.
Обедать и ужинать, как показала практика, лучше самостоятельно.
Это дает свободу выбора и не ограничивает в передвижениях. Быть привязанным к месту пребывания днем и вечером обязывает все время возвращаться в отель.
- Завтрак
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
Двухместное размещение
Завтраки
Групповой трансфер от и до аэропорта Коломбо
Йога и Медитации каждый день
Трансфер по программе и сопровождение
Что не входит
Авиаперелет в Коломбо и обратно
Медицинская страховка
Обеды и Ужины
Все входные билеты на достопримечательности
Сёрфинг с инструктором, аренда доски
Личные расходы (спа, массаж, сувениры)
Предоплата и политика отмены
- Предоплата 50000 рублей, остальное - долларами или рублями в день приезда.
- при двухместном размещении 90 000 рублей,
- приодноместном 112 000 рублей
3 года организую йога-туры в Азии - Шри-Ланка, Тайланд, Бали.
по всему миру
на любой бюджет
