10 дней на Шри-Ланке, авторский тур "Сила женщины"
Описание
Программа построена с учётом специфики женского организма, для перезагрузки, восстановления и обновления.
🔅По мимо йоги, в программу включены методики для расслабления, омоложения, развития женственности.
🔅Мы используем интересные арт-техники, позволяющие разгрузить организм и мыслительные процессы, и так же арт-занятия на улучшение коммуникативных навыков.
🔅 В туре поработаем с метафорическими ассоциативными картами и поиграем в трансформационную игру, что позволит ответить на внутренние запросы каждого участника.
✳️И конечно же мы немного попутешествуем. Нас ждёт уникальное речное сафари с красивейшими видами и закатом, а так же посмотрим на крокодилов и полюбуемся экзотикой джунглей.
✳️Съездим в Галле-столицу Южной провинции острова, посетим старинный форт, построенный в 1588 году, погуляем по красивым улочкам старого города, зайдём в кафе с очень вкусной кухней.
Старый город полон сувенирными лавками, антикварными магазинами, ювелирными мастерскими, магазинами с одеждой.
В Галле находится один из моих любимых магазинов - SPA Ceylon. В основе продукции — только натуральные ингредиенты, а рецепты основываются на древних принципах баланса стихий (дош) каждого человека. Удивительная косметика, которая впитала в себя природное богатство Цейлона и вековую мудростью науки Аюрведы.
По мимо интересной программы, будет прекрасный пляж с возможностью плавать, не боясь волн. В нашей бухте вы всегда гарантированно встретите морских черепах! Их можно кормить специальными водорослями. Снорклинг с черепахами - это прекрасное и волнительное событие в жизни каждого путешественника.
Ну и конечно же отель с комфортными условиями для проживания и вкусным питанием.
❤️Наш тур будет наполнен женственностью и яркими красками, в сочетании с уникальной экзотикой острова. 🏝
Попробуйте такое путешествие и мир заиграет по новому 😉
Встречайте инструкторов
Особенности
Йога-тур в сказочную Шри-Ланку, это применение различных практик, йога и медитация. Но в первую очередь, это погружение в общение с природой: созерцание удивительных закатов и восходов, когда сидя на берегу океана можно наблюдать слияние неба и океана, медитируя, освобождая свою душу от различных волнений, любуясь миром таким, какой он есть…
Уровень квалификации
- Начинающий
- Средний
- Продвинутый
Стили йоги
Возможен трансфер от / до аэропорта
Проживание
Шри Ланка отель в 5 км от Мириса
Оборудование
Бесплатный Wi-Fi
Номера с кондиционером
Ресторан
Великолепный отель в находится в 5 км от г. Мирисса и расположен на первой береговой линией от Индийского океана. Мирисса славится своими прекрасными пляжами и лагунами. Все номера оснащены кондиционерами, отдельными ванными комнатами с горячей водой, также всегда имеется доступ к WiFi. Пляж, находящийся рядом, окружен коралловым рифом, что позволяет спокойно плавать. В отеле готовят вкусные и разнообразные блюда
Как добраться
Будет груповой трансфер
Программа
- Каждое утро занятия йогой
- Вечером практики йоги и не только, направленные на проработку внутреннего состояния силы и уверенности в себе
- Психологическая техника "МАК"
- Трансформационная игра "Лила"
- Уникальные психологические практики для проработки блоков в теле, контроля эмоций, эго-состояния
- Техники избавления от страхов и тревоги
- Знакомство с собой. Механизмы омоложения через тело. Возраст счастья.
- Семинары на темы женского состояния и здоровья
- Посетим маяк Дондра и древнейший храм, в котором располагается ретритный центр, школа для детей и 300 летний храм Мы будем наслаждаться океаном и экзотикой, тренировать тело, учиться мягкости и пластичности, набираться уверенности, счастья и любви к себе!
- Двухдневная экскурсионная программа в глубь острова, с посещением самых интересных и уникальных мест Шри-Ланки (по желанию, оплачивается дополнительно)
Инструкторы
Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, преподавательская деятельность 15 лет.
- Сертифицированный преподаватель по танцам, профессиональный тренер по стретчинг, пилатес, функциональному тренингу.
Питание
Завтрак+ужин - европейское меню Обедать так же можно в кафе отеля.
- Завтрак
- Ужин
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
Групповой трансфер
Проживание в номере "Стандарт"
Питание "Завтрак + ужин"
Медицинская страховка, с покрытием COVID-19
Йога-программа Лекции, семинары
Двухдневная экскурсия: Малый пик Адама - Высота Пика Адама
Переезд на поезде с красивым видом в высокогорный курорт
Остановка на ночь в отеле в г. Рамбода (завтрак и ужин)
Посещение храма "Золотой Будда" в Дамбулле.
Посещение слоновьего питомника
Что не входит
Оформление электронного разрешения
Личные расходы
Рядом с отелем есть услуги массажа (прим.1000 руб - 1 сеанс)
Предоплата и политика отмены
- Предоплата составляет 15000 ₽ + стоимость авиаперелета (при покупке тура с авиаперелетом)
Пакет без авиаперелета 870$
Пакет с авиаперелетом с пересадкой ≈115 000 ₽* Перелет г.Москва - г.Коломбо - г.Москва Групповой трансфер Проживание в номере "Стандарт" в отелях по программе Питание "Завтрак + ужин" Медицинская страховка, с покрытием COVID-19 Двухдневная экскурсия Йога-программа Лекции, семинары Wi-Fi *точная стоимость зависит от стоимости авиаперелета и обговаривается на момент бронирования тура
Йога-туры в самые чарующие места мира для людей всех возрастов. Удивительная природа, волшебный климат и отдых с пользой.
по всему миру
на любой бюджет
