10 дней на Шри-Ланке, йога релакс тур "Возрождение"
Описание
Райское место, куда хочется возвращаться снова и снова! Особенно находясь на одном лучших пляжей острова!!! Уникальное место на планете, где все слилось воедино: горы, долины, дикие джунгли, цветущие сады, чайные плантации, песчаные пляжи, океан, водопады… К тому же, это остров с наиболее благоприятным, комфортным и умеренным климатом. В программе: Кундалини-йога и медитации Метафорические Ассоциативные Карты Практика Ребефинга Игра на самопознание "Лила" Двухдневная экскурсия в самое сердце Шри-Ланки Рядом с отелем есть услуги массажа (прим.1000 руб - 1 сеанс)
Какую пользу тур принесет участникам?
Вы забудете о суете мегаполиса, отдохнете от работы и повседневных забот Ваше тело избавится от мышечных блоков, мысли успокоятся, придет ощущение легкости и удовлетворения Наполните себя новыми силами и жизненной энергией Научитесь слышать себя, открываться новому и наслаждаться жизнью "здесь и сейчас"
Встречайте инструкторов
Особенности
Йога-тур в сказочную Шри-Ланку, это применение различных практик, йога и медитация. Но в первую очередь, это погружение в общение с природой: созерцание удивительных закатов и восходов, когда сидя на берегу океана можно наблюдать слияние неба и океана, медитируя, освобождая свою душу от различных волнений, любуясь миром таким, какой он есть…
Уровень квалификации
- Начинающий
- Средний
- Продвинутый
Стили йоги
Возможен трансфер от / до аэропорта
Проживание
Шри Ланка отель в 5 км от Мириса
Оборудование
Бесплатный Wi-Fi
Номера с кондиционером
Ресторан
Великолепный отель в находится в 5 км от г. Мирисса и расположен на первой береговой линией от Индийского океана. Мирисса славится своими прекрасными пляжами и лагунами. Все номера оснащены кондиционерами, отдельными ванными комнатами с горячей водой, также всегда имеется доступ к WiFi. Пляж, находящийся рядом, окружен коралловым рифом, что позволяет спокойно плавать. В отеле готовят вкусные и разнообразные блюда
Как добраться
Будет груповой трансфер
Программа
- Каждое утро занятия йогой и медитации
- Вечером практики, направленные на глубокую релаксацию и пранаямы
- Практика ребефинга (техника дыхания, применение которой позволяет успокоиться и справиться с проявлениями стресса)
- Медитация в древнейшем храме
- Трансформационная игра "Лила"
- Психологическая техника "МАК"
- Двухдневная экскурсионная программа в глубь острова, с посещением самых интересных и уникальных мест Шри-Ланки
- Семинары на различные актуальные темы, ответы на вопросы.
Инструкторы
Сертифицированный преподаватель йоги Федерации йоги России. Практикует йогу с 2008 года, ведет преподавательскую деятельность с 2010 года.
В практике использует методы Раджа-йоги, описанные в Йога-Сутрах Патанджали, техники и крийи Бихарской школы йоги, Гималайской йоги, Лайа-йоги, медитации Випассаны.
Питание
Завтрак+ужин - европейское меню Обедать так же можно в кафе отеля.
- Ужин
- Завтрак
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
Групповой трансфер
Проживание в номере "Стандарт"
Питание "Завтрак + ужин"
Медицинская страховка, с покрытием COVID-19
Йога-программа Лекции, семинары
Двухдневная экскурсия: Малый пик Адама - Высота Пика Адама
Переезд на поезде с красивым видом в высокогорный курорт
Остановка на ночь в отеле в г. Рамбода (завтрак и ужин)
Посещение храма "Золотой Будда" в Дамбулле.
Посещение слоновьего питомника
Что не входит
Оформление электронного разрешения
Личные расходы
Рядом с отелем есть услуги массажа (прим.1000 руб - 1 сеанс)
Предоплата и политика отмены
- Предоплата составляет 15000 ₽ + стоимость авиаперелета (при покупке тура с авиаперелетом)
Пакет без авиаперелета 870$
Пакет с авиаперелетом с пересадкой ≈115 000 ₽* Перелет г.Москва - г.Коломбо - г.Москва Групповой трансфер Проживание в номере "Стандарт" в отелях по программе Питание "Завтрак + ужин" Медицинская страховка, с покрытием COVID-19 Двухдневная экскурсия Йога-программа Лекции, семинары Wi-Fi *точная стоимость зависит от стоимости авиаперелета и обговаривается на момент бронирования тура
Йога-туры в самые чарующие места мира для людей всех возрастов. Удивительная природа, волшебный климат и отдых с пользой.
по всему миру
на любой бюджет
