10 дней перезагрузки на Алтае

0

Описание

Вас ждёт:

  • Проживание в гостинице на берегу реки Катунь;
  • Проживание в лесных домиках в горах Алтая вдали от инфраструктуры и цивилизации;
  • Насыщенная экскурсионная программа по живописным местам силы Алтая;
  • Полезное 3х разовое питание;
  • Занятия йогой, медитации, лекции, практики, мастер-классы и душевные вечера на закате;
  • Песни у костра под гитару;
  • Практики соединения с природой;
  • Поющие чаши;
  • Медитации созерцания;
  • Йога Нидра;
  • Динамические медитации;
  • Стояние на гвоздях (по желанию);
  • Хождение по углям (по желанию);
  • Практики с бубном;
  • Метафорические карты;
  • Работа с восстановлением гормонального баланса и подвижности суставов, а так же очищение мантрами;
  • Банные ритуалы;
  • Арт-терапевтические практики;
  • Сплав на лодках по горной реке и катание на лошадях (по желанию);
  • Полная перезагрузка, теплая атмосфера в кругу друзей и незабываемые впечатления.

Встречайте инструкторов

Анна Никифорова (Аннапурна) Подробнее

Особенности

    ЗА ВРЕМЯ ТУРА ВЫ ПОСЕТИТЕ:

    Каракольские озера

    В переводе с местного языка «Каракольские озера» означают — «чёрные озёра». Они находятся в 40 км от Чемала, однако дорога до них занимает примерно 4 часа. Благодаря значительному перепаду высот, система Каракольских озер охватывает широкий спектр природно-климатических зон. Нижние озера окружены массивами горной кедровой тайги, выше уровня леса деревья уступают место альпийским лугам с широким разнообразием цветов, здесь растут эдельвейсы, анютины глазки, пионы, медуница, а для окрестностей небольших верхних озер характерен растительный и животный мир высокогорной тундры. Вода в озерах холодная и чистая, водные растения в них практически отсутствуют, так же, как и рыба. Каждое озеро имеет свой цвет воды.

    Экскурсия по Чуйскому тракту

    По мнению National Geographic Чуйский тракт входит в пятерку самых красивых автодорог мира. На протяжении тысячелетий Чуйский тракт был дорогой жизни, которая связывала Европу и Азию. Именно поэтому Чуйский тракт – не только удивительная по красоте автодорога, но и место богатое историей. Здесь можно воочию увидеть уникальные петроглифы (наскальные рисунки), самые ранние из которых датируются эпохой бронзы, полюбоваться панорамными видами на Курайскую степь и белки Северо-Чуйского хребта, одной из вершин которого является ледник Актру. Ледник достигает 4044 м. и занимает второе место в рейтинге самых высоких гор Алтая после Белухи.

    Урочище Че-Чкыш

    Урочище Че-Чкыш находится в 17 км от Чемала и представляет собой узкое горное ущелье, по дну которого течёт одноимённый ручей. Склоны ущелья представляют собой отвесные известняковые скалы высотой до 100—150 метров. При этом в некоторых местах ущелье сужается до 15-20 метров. Экскурсионная программа несложная, но интересная. Первым делом туристы поднимаются к обзорной площадке, откуда можно полюбоваться панорамой Катунской долины. Перед глазами открываются завораживающие виды: горы вокруг напоминают огромных великанов, расположившихся отдохнуть возле реки, а сказочный зеленый остров кажется маленьким камушком, упавших с величественных гор. Необъятные панорамы, высота, священная река и горы подарят массу впечатлений и памятных снимков.

    Ороктойский мост

    Во время экскурсии вы посетите Ороктойский мост — один из самых красивых мостов в Горном Алтае. Дорога, ведущая через него, соединяет село Эдиган и село Ороктой. Ороктойский мост очень живописен, именно здесь Катунь имеет самую большую глубину и самую узкую ширину, именно в этом месте находятся Тельдекпеньские пороги. Далее вы отправитесь к Куюскому гроту (с. Куюс), который представляет собой углубление в скале. Это древнейшее местонахождением петроглифов – высеченных на камне изображений животных и людей. В восьми километрах от села Куюс находится водопад Бельтертуюк, имеющий статус памятника природы. Водопад известен также под другими названиями: Бельтирекский, Батыр-Оек, Бельтирек. Ручей Бельтертуюк является притоком Катуни и в устье создает два зрелищных каскада длиной 11 метров и 29 метров. В первой ступени река выточила дорогу себе в скале. Вода струится по огромному нагромождению камней и падает в небольшую чашу.

    Иоанно-Богословский храм
    на острове Патмос

    Посреди горной реки Катунь на Алтае расположился каменный остров под названием Патмос, к которому ведет подвесной мост. Виды отсюда открываются невероятные: горная местность, быстрая изумрудная река и высокие деревья. Путь на остров лежит через подвесной мост, растянутый над бурной рекой Катунь на высоте 15 метров. Подвесной мост неплохо раскачивается от проходящих по нему людей, что вызывает определенный страх у некоторых посетителей. Направляясь к храму по мосту, уже можно разглядеть лик Божьей Матери с ребенком, высеченный прямо в скале. Это творение рук монахини-скульптора Фелофеи, постоялицы из Барнаульского Знаменского монастыря. Образ Богородицы явился настоятельнице женского скита Надежде, а после его решили воплотить в жизнь, воссоздав на том самом камне, где его увидела монахиня.

Уровень квалификации

  • Средний
  • Начинающий

Стили йоги

Есть экскурсии
несколько дней - походных. Будьте готовы! :)

Проживание

Алтай Вояж

Оборудование

Кухня
Парковка
Прачечная
Камера хранения
Баня

Гостиница «Алтай-Вояж» находится в центре села Чемал – самом туристическом селе всего Горного Алтая. Гостиница небольшая, максимальная вместимость 20 человек. Отлично подходит для проведения групповых туров. На территории расположено несколько беседок, летний бассейн, баня.

До берега реки Катунь менее 400 метров. Нужно отметить, что берег реки в данном месте имеет свою уникальную особенность – это ключи, бьющие прямо из-под земли.

Турбаза “Каракольские озера”

База находится возле 5го Каракольского озера в полной изоляции от цивилизации. Это единственная база в этих местах. Ввиду отсутствия автомобильной дороги и прямой связи с миром, имеет достаточно простые, но при этом, все самые необходимые, по горным меркам, условия.

Каждый домик оборудован дровяной печкой. Также на базе имеется настоящая русская баня после которой будет так приятно окунуться в холодное ледниковое озеро.

Как добраться

Программа

1 день

  • 10.00 - завтрак
  • 14.00 - обед
  • 19.00 - ужин
  • 20.00 - Круг знакомств. Приветствие земли Алтая.
  • 21.00 - Медитация под поющие чаши.


 2 день

  • 7.30 - Утренняя практика на берегу реки
  • 9.30 - завтрак
  • 10.30 - Выездная экскурсия по Чемальскому тракту с посещением главных достопримечательностей.
  • 14.00 - обед - ланч-боксы
  • 15.00 - Посещение водопадов Бельтертуюк и Че-Чкыш. Прогулка по живописному ущелью. Практика - Дерево Души.
  • 19.00 - ужин
  • 20.00 - Йога Нидра с Санкальпой (позитивными установками). Метафорические карты.


 3 день

  • 7.30 - Утренняя практика на берегу реки.
  • 9.30 - завтрак
  • 10.30 - Прогулка на остров Патмос, посещение Иоанно-Богословский храма на острове. Посещение Чемальской ГЭС.
  • 12.30 - Прогулка на лошадях / рафтинг - сплав на лодках по горной реке (по желанию за дополнительную плату).
  • 14.00 - обед
  • 15.00 - Банный ритуал с чашами и солью. Медитация.
  • 19.00 - ужин


 4 день 

  • 6.30 - Утренняя практика на берегу реки.
  • 7.30 - завтрак
  • 8.00 - Выездная экскурсия на целый день по Чуйскому тракту - одной и самых живописных дорог мира, по рейтингу National Geographic. Посещение главных достопримечательностей, знакомство с традициями Алтая.
  • 14.00 - обед- ланч-боксы
  • 15.00 - Динамическая медитация.
  • 19.00 - ужин в кафе (оплачивается отдельно)
  • 21.00 - Йога Нидра.


 5 день 

  • 6.30 - Утренняя практика на берегу реки.
  • 8.00 - завтрак
  • 9.00 - Отъезд в горы на Каракольские озёра - группа из семи живописных горных озёр Алтайского заповедника.
  • 12.00 - размещение в домиках в горах
  • 14.00 - обед
  • 15.00 - Экскурсия по озёрам, медитация в горах.
  • 18.00 - ужин
  • 19.00 - Костер, хождение по углям под звуки бубна.
  • 20.00 - банный ритуал


 6 день 

  • 7.30 - Утреняя практика в горах
  • 9.30 - завтрак
  • 10.30 - Поход к Замкам горных духов на перевал Багаташ.
  • 14.00 - Обед на природе (чай + ланч-боксы)
  • 19.00 - ужин
  • 20.00 - Медитация Тратака со свечами. Шавасана с поющими чашами.


 7 день 

  • 7.30 - Утренняя практика в горах.
  • 9.30 - завтрак
  • 10.00 - практика молчания
  • 14.00 - обед
  • 17.00 - практика созерцания
  • 18.30 - ужин
  • 19.15 - Вечерняя практика, звуковая Ом медитация.
  • 20.30 - Банный ритуал с чашами.


 8 день 

  • 7.30 - Утренняя практика в горах, хождение по росе.
  • 9.30 - завтрак
  • 10.30 - Поход на живописное озеро Виктория, медитация возле озера.
  • 14.00 - обед на природе (чай + ланч-боксы)
  • 18.00 - ужин
  • 18.45 - Вечерняя практика, медитация - путешествие в Духовный Дом.
  • 20.00 - Посиделки, песни у костра под гитару.


 9 день 

  • 7.30 - Утренняя практика в горах.
  • 9.30 - завтрак
  • 11.00 - возвращение в Чемал
  • 14.00 - размещение в гостинице, обед
  • 16.00 - подготовка к творческому вечеру
  • 19.00 - ужин
  • 19.30 - Закрытие тура, круг общения - делимся реализациями. Создание общей мандаты.
  • 20.00 - Вечер талантов и импровизаций.


 10 день 

  • 7.30 - Утренняя практика на берегу реки.
  • 9.30 - завтрак
  • 10.00 - Отъезд участников тура 

Инструкторы

Анна Никифорова (Аннапурна)

Сертифицированный инструктор йоги, опыт преподавания 10 лет. Долгое время жила в Индии и получила благодарность от Посольства Индии за проведение ежегодного Международного дня Йоги в России. Имеет диплом врача Смоленской государственной медицинской академии (интернатура по акушерству и гинекологии, повышение квалификации по сексопатологии) и психологическое образование – магистратура Смоленского государственного университета. Проводит бесплатные занятия по Йоге с беременными, консультации по естественному планированию семьи (обучение у Людмилы Бараковой).

Образование:

  • международный диплом учителя Йоги под руководством Свами Говиндананды и других учителей – Свами Ниведананды, Шивасварупананды, Ману;
  • повышение квалификации в Международной организации Йоги и Веданты Шивананды — диплом мастера Йоги, который даёт право на обучение не только новичков, но и учителей Йоги.

Подобрать билет

Что входит

проживание в гостинице "Алтай-Вояж" в Чемале на берегу реки
трансфер на Каракольские озера на ГАЗ 66;
проживание в домиках на Каракольских озерах;
занятия йогой, медитации, лекции и мастер-классы;
3х разовое вегетарианское питание;
экскурсии, заявленные в программе

Что не входит

дорога до отеля (перелет или поезд + трансфер до гостиницы)
входные билеты на экскурсиях + те экскурсии, где в программе

Предоплата и политика отмены

  • Предоплата 3000 рублей для бронирования

Вопрос-ответ

  • Мне понравился тур, как забронировать участие?

    Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.

  • Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

    Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.

  • Можно ли доверять организаторам?

    Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.

  • Подходят ли туры для новичков?

    Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу
Дней: 10 / Ночей: 9
от 60 000 ₽
Доступные даты
60 000
Общая стоимость
Человек: 1
Оставить заявку
Организатор:
Генадий
Крым, Кисловодск, Абхазия, Индия, Таиланд
Языки: Русский

Вот уже более 5ти лет мы проводим экскурсионные йога-туры в Крыму, Абхазии, Индии и Тайланде.

Почему стоит выбрать BookYogaTours.ru
Гарантия лучшей цены
183 Йога тура
по всему миру
Дружелюбное и быстрое обслуживание клиентов
Предложения
на любой бюджет
Оставить заявку
Оставить заявку
Тур добавлен в Избранное
Тур удален из Избранного