10 дней в Абхазии, Йога-ретрит "Здоровье позвоночника на всех уровнях"
Описание
9-дневный йога-тур, направленный на оздоровление позвоночника на всех уровнях.
Ретрит позволит отбросить тревожность и отдохнуть душой, телом и умом в Ретритном доме Гаури, центре йоги. Тур будет длиться 9 дней - за это время вы перезагрузитесь, восстановите свои ауры, вернетесь к себе и наполнитесь благостными энергиями.
Днем у каждого будет возможность посетить море, термальные источники, съездить на экскурсии, посетить местные святыни и удивительные уголки природы.
В непосредственной близости от нашего центра находится известный горячий сероводородный источник, дорога до которого составляет 15 минут пешком.
Чуть дальше на берегу моря есть еще один дикий горячий источник с очень приятной целебной грязью. Небольшой курс посещения горячих источников дает потрясающий лечебный эффект.
Вечером после йоги и ужина мы практикуем разведение костра, травяные чаи и душевные беседы обо всем.
Программа направлена на оздоровление своего тела и нервной системы, обретение энергетической собранности и устранение тревог. Особое внимание уделяется оздоровлению позвоночника.
Встречайте инструкторов
Особенности
- Суставную гимнастику
- Классическую йогу
- Кундалини йогу
- Пранаяму (дыхательные практики)
- Медитации
- Энергетические практики
- Техники высвобождения блоков и эмоций
- Родовые практики.
За 9 дней ретрита вас ожидает перезагрузка, восстановление ауры. Наша программа будет включать:
Какую пользу тур принесет участникам?
По завершении ретрита, ваша аура восстановится, наполнится чистой энергией. Произойдет оздоровление тела и нервной системы, появится энергетическая собранность и уйдут тревоги. Позвоночник станет более гибким и "живым", способным проводить больше жизненно-важной энергии для здоровья всего тела.
Уровень квалификации
- Начинающий
- Средний
Стили йоги
Проживание
Ретритный дом Гаури, Абхазия
Оборудование
Кухня
Сад
Столовая
Холодильник
Вы будете жить в живописном месте, в 5-ти минутах прогулки до Черного моря и в 15-ти минутах до горячего целебного источника, с великолепными видами на снежные вершины и панораму побережья Абхазии.
Ретритный дом Гаури располагает всем необходимым для вашего глубокого погружения в оздоравливающие практики и восстановление собственной системы.
Каждый день утром и вечером мы будем заниматься в роскошном йога-зале среди цветущих и плодоносящих деревьев фруктового сада (деревья фейхоа, ореха, мимозы и мандаринов).
Ретритный дом представляет собой уникальное сочетание аутентичной культуры и чистоты природы, на территории размещен роскошный крытый зал для практик. Для вашего удобства и уютного размещения предлагается двухэтажный корпус с просторной гостиной, двухместными комнатами для проживания, мини кухней и комфортным количеством санузлов на каждом из этажей.
Как добраться
Программа
Распорядок дня на каждый день:
- 7.30-8.30 Утренняя практика
- 9.00-10.00 Вкусный бодрящий Завтрак
- 10.00-14.00 Свободное время, море, экскурсии, прогулки, термальные источники, общение
- 14.00-15.00 Вкусный питательный обед
- 15.00-17.30 Термальные источники (по желанию), свободное время
- 18.00-19.30 Вечерняя практика
- 19.30-20.30 Вкусный легкий Ужин
- 20.30-22.00 Костёр, чай, беседы
В некоторые дни будут проводится большие экскурсии.
Отъезд из центра в 10.00 возвращение в 19.00
Инструкторы
Преемственная ученица Шри Балйоги Свами Премварни джи Yogant Foundation Yogashram Swargashram Rishikesh.
Ведический астролог — Ученица Бушан Госвами Махараджа, Вриндаван, Радхакунд, Индия.
Гирудотерапевт — Ученица профессора В. А. Савинова, член альянса гирудотерапевтов.
Целитель — ученица Льва Клыкова и сооснователь школы Единое Знание. Рунолог.
Екатерина Гаури, ведущая ретрита и основатель центра, обладающая видением тонкого плана, о своих практиках: "На моих ретритах я не даю сверхнагрузки. Моя йога направлена на раскрытие и расслабление, на наполнение энергией и ощущение потока. Я подстраиваю йогу под человека, а не человека под йогу. Правильная йога – это прежде всего состояние ума и психики. Самый лучший учитель тот, который быстро становится не нужен. Поэтому моя миссия создать атмосферу и настройку, чтобы человек встретился с собой, почувствовал внутри состояние йоги и двигался с ним дальше."
Питание
Вас ждет исключительная кухня (3х разовое питание): вкуснейшие вегетарианские блюда на завтраки, обеды и ужины из домашних и местных продуктов. Мы всегда предлагаем обилие свежих фруктов и овощей, домашний хлеб, крем-супы, вегетарианские борщи и овощные супы, оригинальные вторые блюда, родниковую воду, разнообразные напитки и травяные чаи, любовь и внимание в каждой ложке.
- Обед
- Ужин
- Завтрак
- Вода
- Чай
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
Проживание
питание
практики
Что не входит
Трансфер
Оплата за экскурсии
вход в термальные источники
Предоплата и политика отмены
- Предоплата: 10 000 рублей. Позднее чем за месяц до начала ретрита оплата не возвращается.
Ведущая ретрита и основатель центра
по всему миру
на любой бюджет
