10 дней в Дагестане, йога-тур «Полная перезагрузка»

0

Описание

  • Насыщенная экскурсионная программа по живописным местам Дагестана;
  • Занятия йогой и медитации в местах силы;
  • Знакомство с культурой и обычаями коренных народов Дагестана;
  • Посещение древних горных городов;
  • Творческие вечера и мастер-классы;
  • Русская баня;
  • Практики соединения с природой;
  • Поющие чаши;
  • Медитации созерцания;
  • Йога Нидра;
  • Динамические медитации;
  • Стояние на гвоздях (по желанию);
  • Метафорические карты;
  • Работа с восстановлением гормонального баланса и подвижности суставов, а так же очищение мантрами;
  • Арт-терапевтические практики;
  • Душевные вечера у камина;
  • Женские практики;
  • Полная перезагрузка, теплая атмосфера в кругу друзей и незабываемые впечатления;
  • И многое другое.

Встречайте инструкторов

Анапурна Подробнее

Особенности

    • Насыщенная экскурсионная программа по живописным местам Дагестана;
    • Занятия йогой и медитации в местах силы;
    • Знакомство с культурой и обычаями коренных народов Дагестана;
    • Посещение древних горных городов;
    • Творческие вечера и мастер-классы;
    • Русская баня; -
    • Душевные вечера у камина

    Какую пользу тур принесет участникам?

    Мы – именно то, что вы искали, если вы: ✅хотите сменить окружающую картину; ✅хотите наполниться ресурсом и силами, ✅хотите улучшить свое здоровье и найти новые варианты его поддержания; ✅хотите познакомиться с новыми интересными людьми; 💥да и просто хотите ОТЛИЧНО отдохнуть. Если вы согласны хотя бы с одним из этих пунктов, ТОГДА СКОРЕЕ поехали с нами в йога-тур🛬🚙🏍

Уровень квалификации

  • Средний
  • Начинающий
Есть экскурсии

Проживание

Гостевой дом Якорь

Оборудование

Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Столовая
Холодильник
Утюг

Это комфортабельный особняк, выполненный в современном стиле в светлых тонах с просторными номерами, качественной мебелью и всеми удобствами в номерах. Дом располагается на закрытой, ухоженной территории. К вашим услугам беседка, бильярдный зал, Русская баня, бассейн, просторный зал с камином. Дом расположен в тихом месте на берегу Каспийского моря на окраине Махачкалы. Дорога до песчаного пляжа займёт у вас всего пару минут. Поблизости нет шумных соседей и баров, в доме будут проживать только участники тура. 

Как добраться

Программа

День 1

  • Заезд, размещение в номера
  • 10:00 Завтрак
  • 14:00 Обед
  • 19:00 Ужин
  • 20:00 Вечер знакомств
  • 21:00 Вечерняя практика

День 2

  • 7:00 Утренняя практика йоги
  • 9:00 Завтрак
  • 10:00 Выезд на экскурсию. Посетим: -Сулакский каньон; - Сулакское водохранилище. Прогулка на катерах ( по желанию за доп. плату); - смотровую площадку в п. Дубки; - комплекс пещер «Нохъо». Прогулка по подвесному мосту; - парк и форелевое хозяйство. Медитация в парке - пустыня «Бархан Сарыкум», место съемок фильма «Белое солнце пустыни»;
  • 14:00 Обед (ланч-боксы);
  • 20:30 Возвращение в отель
  • 21:00 Ужин

День 3

  • 7:00 Утренняя практика йоги
  • 9:00 Завтрак
  • 10:00 Свободное время, пляж
  • 14:00 Обед
  • 15:00 Лекция/практика/мастер-класс
  • 19:00 Ужин
  • 20:00 Вечерняя практика, медитация

День 4

  • 7:00 Утренняя практика йоги
  • 9:00 Завтрак
  • 10:00 Выезд на экскурсию в г. Дербент Посетим: - Ракетный корабль-экраноплан «Лунь»; - Древнюю крепость Нарын-Кала; - Старейшую дербенскую Джума-мечеть; - Старый город и Армянскую церковь; - Набережную и стеклянный мост.
  • 14:00 Обед (ланч-боксы)
  • 20:30 Возвращение в отель
  • 21:00 Ужин

День 5

  • 7:00 Утренняя практика йоги
  • 9:00 Завтрак
  • 10:00 Свободное время/пляж
  • 11:30 Отъезд в горы в п. Чалда
  • 13:30 Размещение в номерах
  • 14:00 Обед
  • 15:00 Прогулка по окрестностям/медитация в горном лесу
  • 19:00 Ужин
  • 20:00 Вечерняя практика

День 6

  • 7:00 Утренняя практика йоги
  • 9:00 Завтрак
  • 10:00 Выезд на экскурсию в с. Хунзах Посетим: - Водопад и каньон Тобот; - Мечеть, водопады, альпийские луга, памятники в с. Матлас; - Матласскую каменную чашу; - Мочохское озеро (купание, катамараны, практика);
  • 14:00 Обед (ланч-боксы)
  • 19:00 Возвращение в отель
  • 20:00 Ужин
  • 21:00 Вечерняя практика

День 7

  • 7:00 Утренняя практика йоги
  • 9:00 Завтрак
  • 10:00 Выезд на экскурсию в села-призраки Кахиб и Гоор Посетим: - гору «Язык Тролля»; - Датунский храм; - Карадахскую теснину;
  • 14:00 Обед (ланч-боксы)
  • 17:30 Возвращение в отель
  • 19:00 Ужин
  • 20:00 Вечерняя практика

День 8

  • 7:00 Утренняя практика йоги
  • 9:00 Завтрак
  • 10:00 Выезд на экскурсию. Посетим: - подземный водопад Салтинский; - Аул-призрак Гамсутль; - село Верхний Гуниб; - исцеляющий Гунибский лес (практика)
  • 14:00 Обед (ланч-боксы)
  • 16:30 Возвращение в отель
  • 19:00 Ужин
  • 20:00 Вечерняя практика

9 день

  • 7:00 Утренняя практика йоги
  • 9:00 Завтрак
  • 10:00 Возвращение в Махачкалу
  • 12:00 Свободное время, пляж
  • 14:00 Обед
  • 17:00 Подготовка к творческому вечеру
  • 19:00 Ужин
  • 20:00 Творческий вечер. Завершение тура

10 день

  • 7:00 Утренняя практика йоги
  • 9:00 Завтрак
  • 12:00 Отъезд

Инструкторы

Анапурна

Сертифицированный инструктор йоги, опыт преподавания 10 лет. Долгое время жила в Индии и получила благодарность от Посольства Индии за проведение ежегодного Международного дня Йоги в России. Имеет диплом врача Смоленской государственной медицинской академии (интернатура по акушерству и гинекологии, повышение квалификации по сексопатологии) и психологическое образование – магистратура Смоленского государственного университета. Проводит бесплатные занятия по Йоге с беременными, консультации по естественному планированию семьи (обучение у Людмилы Бараковой). Образование: международный диплом учителя Йоги под руководством Свами Говиндананды и других учителей – Свами Ниведананды, Шивасварупананды, Ману; повышение квалификации в Международной организации Йоги и Веданты Шивананды — диплом мастера Йоги, который даёт право на обучение не только новичков, но и учителей Йоги.

Питание

На наших турах включено 3-х разовое вегетарианское питание.

Следующее питание включено:
  • Завтрак
  • Ужин
  • Обед
Следующие диетические требования предъявляются и / или удовлетворяются:
  • Вегетарианская
Внимание
Если у вас есть особые требования к питанию, рекомендуется сообщить об этом организатору при бронировании

Подобрать билет

Что входит

Проживание в комфортном гостевом доме с русской баней
Бассейн
Проживание на турбазе в горной местности в п.Чалда
Ежедневные утренние занятия йогой и расслабляюще практики
6 экскурсий
3х разовое полезное питание
Мероприятия по программе

Что не входит

Авиабилеты в Махачкалу и обратно
Трансфер до места проживания и обратно
Входные билеты на экскурсиях

Предоплата и политика отмены

  • За тур не надо платить сразу 100%, аванс всего 3000р, остальное при заселении в день заезда.

Вопрос-ответ

  • Мне понравился тур, как забронировать участие?

    Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.

  • Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

    Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.

  • Можно ли доверять организаторам?

    Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.

  • Подходят ли туры для новичков?

    Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу
Дней: 10 / Ночей: 9
от 50 000 ₽
Доступные даты
50 000
Общая стоимость
Человек: 1

Стоимость места в группе при 2-3х местном размещении

Оставить заявку
Организатор:
Генадий
Крым, Кисловодск, Абхазия, Индия, Таиланд
Языки: Русский

Вот уже более 5ти лет мы проводим экскурсионные йога-туры в Крыму, Абхазии, Индии и Тайланде.

Почему стоит выбрать BookYogaTours.ru
Гарантия лучшей цены
183 Йога тура
по всему миру
Дружелюбное и быстрое обслуживание клиентов
Предложения
на любой бюджет
Оставить заявку
Оставить заявку
Тур добавлен в Избранное
Тур удален из Избранного