11 дней йога-тура «Перезагрузка», Мальдивы

День 1

Вылетаем на Райские острова, в их островную столицу город Мале. Рекомендуем оставить тяжелые тёплые вещи своим родным и друзьям, а на Мальдивы ехать налегке!

Встречаем всех участников в аэропорту г.Мале, переодеваемся в летние вещи, меняем деньги и покупаем мобильную связь. 

Для тех, кто прилетел утренними рейсами, прогулка по островной столице: коралловый мавзолей XVII века, соборная мечеть с золотым куполом, фруктовый и рыбный рынки, сувенирные лавки.

Обед в одном из ресторанчиков на берегу. 

Отправляемся к месту нашего обитания на небольшой уютный островок Матхивери. Размещение в комфортном гестхаусе среди пальмовой рощи почти у самой линии прибоя. 

Праздничный ужин при свечах!!  

Медитация на благополучное Путешествие.

День 2

Утренняя практика йоги на специальной площадке с видом на океан и пальмы. Купание в океане. Завтрак. 

Сегодня мы осваиваем наш остров. Экскурсия по острову. Посещаем его главные места и достопримечательности, знакомимся с бытом местных жителей. Также осваиваем небольшой соседний необитаемый островок расположенный в непосредственной близости от нашего. Ставим там палатку\палатки. Теперь каждый желающий из нашей группы сможет переночевать один\вдвоем на необитаемом острове посреди безбрежного Океана!

Отдых на пляже. Обед. 

Практика йоги на закате. Расслабление (шавасана) после практики в воде. Теплая соленая вода прекрасно держит человека на поверхности. Лежа на воде можно смотреть в бесконечное звездное небо.

Ужин. Костер на берегу. Сжигаем старые вещи. Отказываемся от лишнего ненужного, неполезного, открываем пространство для Нового. 

Медитация Открытие потока.

День 3

Утренняя практика йоги. Завтрак.

Этим утром мы берём маски, ласты, трубки и едем на лодке плавать на коралловый риф! 

Если нам повезет, то можно будет увидеть целые стаи дельфинов под водой и даже дельфинов-малышей! Сноркелинг. Возвращаемся обратно. 

Обед. Игра Самопознания Лила. У Игры есть для Вас ответы даже на самые трудные и каверзные вопросы.

Отдых на пляже.

Йога на закате. Расслабление (шавасана) после практики в воде. Наблюдаем множество ярких звезд как на небе, так в воде. К марту течение прибивает к острову множество зоопланктона, который светится в ярко в воде...  

Ужин. 

Медитация на открытие энергетических Центров и Потоков тела.

День 4

Ранняя утренняя практика йоги.

Сегодня с утра мы наблюдаем за огромными скатами-манта! Выискиваем их с борта катера и плаваем и ныряем рядом с ними.

Манта достигают до 9 метров в ширину и питаются исключительно планктоном. Они не опасны для человека и очень осторожны и пугливы.

Завтрак. Отдых на пляже.  

Обед в местной кафешке. 

Днём будет возможность освоить водные виды спорта (каяк, вейкборд, сапборд), здесь главное понять как, а дальше...

Йога на закате. Ужин. 

Танцы босиком под звездным небом.

День 5

Утренняя практика йоги на рассвете. 

День молчания (до окончания вечерней йоги), свободное время, сноркелинг, купание, каякинг. 

Мы можем поехать сегодня на необитаемый остров - заброшенный резорт и пробыть на его пустынных пляжах весь день.

Завтрак, обед и ужин по расписанию. 

Практика йоги на закате. 

Медитация "Сердце Творца".

День 6

Ранняя утренняя практика йоги. Завтрак.

Мы отплываем после раннего завтрака утром и отправляемся на скоростном катере к острову Маагамили наблюдать за китовыми акулами. 

У острова Маамигили прибрежные воды богаты планктоном, которым питается эти мирные гиганты - самые большие рыбы на Земле. 

В длину они могут достигать и 20 м., но они пугливы и очень осторожны: от прикосновения или от резкого движения могут уйти на глубину. 

Обед на острове. Небольшая прогулка по острову. Возвращение домой.

Йога на закате. Ужин.

Медитация усиление Потока

День 7

Утренняя практика йоги на рассвете.

Завтрак.

Сегодня нас ждет экскурсия на близлежащий остров Бодуфолудху. 

Возможно, что при наличии попутного ветра мы доберемся сюда на традиционной парусной лодке. Мы приплываем к острову отдыхаем на пляже, ныряем на его рифе и прогуливаемся. 

Здесь водятся черепахи и рифовые акулы, которые совершенно не опасны и, если нам повезёт, то они могут плавать с нами рядом! По желанию здесь можно купить сувениры. 

Возвращаемся на Матхивери. 

Йога в воде на закате. Ужин.

Костер на берегу. Медитация "Внутренняя тишина"

День 8

Утренняя практика йоги. Завтрак. 

Сегодня нас ждет экскурсия со снорклингом на остров Укулас – тут расположен один из самых красивых рифов Мальдив: коралловый сад - плоские кораллы, похожие на грибы, покрывают огромную площадь вблизи острова, часто можно встретить морских черепах. По дороге заезжаем на один из необитаемых островов.

На пляже можно подобрать ракушку-каури, раньше они использовались на островах как деньги. 

Обед на Укуласе. Возвращение на Матхивери. 

Практика йоги на берегу песчаной косы. 

Ужин. 

Практика Йога-Нидры - ментального расслабления на берегу.

День 9

Утренняя практика йоги. Завтрак.

Сегодня нас ждет дневной визит на резорт 5* Nika.

Можно воспользоваться почти всеми возможностями резорта, SPA, бассейн, сноркелинг на красивом рифе, дайв-центр, изысканный обед, необычные места для фотосессий, бар и др.

Желающие могут совершить обзорный полет на легком гидроплане.

Возвращаемся на свой остров. Практика йоги на закате.

 Ужин. Ом-Хилинг и медитация «Два Сердца»

День 10

Утренняя практика йоги. Купание.

Завтрак. Свободное время, сноркелинг, каякинг.

На обед идем в гости к местным жителям, расспросим и увидим как они живут.

Днем лекция по основам правильного питания.

Вечером идем на "Шарк пойнт" наблюдать за кормлением акул-нянек.

Практика йоги на закате на песке. 

Рыбаки выезжают на ловлю рыб.

Ужин с рыбным и овощным барбекю.

Динамическая медитация "Открытие сердца"

День 11

Утренняя практика йоги на рассвете.

Завтрак.

Сегодня нас ждет экскурсия на остров Фериду. 

Мы приплываем к острову на скоростной лодке отдыхаем на пляже, прогуливаемся по местным джунглям, ныряем на его рифе и прогуливаемся по поселку. 

На острове сохранились совершенно дикие Мальдивские джунгли! 

Возвращаемся на Матхивери. 

Йога на закате. 

 Ужин. 

Ом-Хилинг .

День 12

Короткая практика. 

Ранний завтрак или ланчбокс с завтраком с собой.

Прощание с островом Матхивери. Ранний или дневной отъезд на скоростном пароме в аэропорт.

Вылет домой - по расписанию рейсов.