12 дней на Мальдивах, райский отдых в йога-туре «Summer Vibes»
Описание
- Занятия йогой
- Стояние на гвоздях
- Медитативные практики
- Дыхательные практики
- Лекции о йоге
- Расслабляющие практики
Встречайте инструкторов
Особенности
- Атмосфера райского острова Расду с белоснежными песчаными пляжами и лазурными лагунами
- Невероятный подводный мир с коралловыми рифами и разноцветными обитателями
- Вдохновенная практика йоги на рассвете и вечерние медитации в закатные часы
- Целительная сила поющих чаш
- Введение в гвоздестояние
- Изысканное питание на выбор: вегетарианское или океаническое
- Интересный мастер-класс индийской и мальдивской кухни
- Романтический вечер с гитарой на пляже
- Метафорические карты с предсказаниями
- Беседа о принципах йоги и практике медитации
- Мастер-класс стойки на голове
Какую пользу тур принесет участникам?
Этот тур для людей, которые хотят побывать в одном из самых красивых мест на планете, насладиться уединением и обрести гармонию
Уровень квалификации
- Начинающий
Стили йоги
Возможен трансфер от / до аэропорта
Проживание
Summer Vibes Beach Front
Оборудование
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Спа
Столовая
Холодильник
Это небольшой отель на берегу Аравийского моря на райском острове Расду, окруженном живописными коралловыми рифами.
Отель располагает просторной, ухоженной, благоустроенной территорией с зеленым тенистым двориком, обеденной зоной и собственным пляжем, где отдыхающие наслаждаются солнечными ваннами, лежа на белоснежном песке и глядя в лазурную морскую даль. Лежаки, качели, гамаки и даже фотозона в вашем распоряжении.
В отеле для вас приготовят уютные номера, в которых будет всё необходимое.
Здесь всё располагает к роскошному отдыху: природная красота острова, дружелюбная атмосфера, комфортабельные номера, тихие спокойные вечера при свечах и кристально чистые лагуны с зеркальной водой, а прекрасные закаты станут тут вашим любимым «шоу».
Как добраться
Трансфер от аэропорта включен в стоимость.
Программа
День 1:
- 10-30 Катер на остров Расду из Мале
- 11-30 Прибытие в отель + тропический комплимент от отеля
- 13-00 Знакомство с островом и купание в лазурных водах
- 14-00 Обед
- 15-00 Круг знакомств, рассказ о предстоящих приключениях
- 16-30 Солнечные ванны, плавание в море, релакс на пляже
- 19-00 Ужин
День 2:
- 6-40 Утренняя практика йоги
- 10-00 Завтрак
- 11-00 Психологическая группа
- 14-00 Обед
- 15-00 Солнечные ванны, плавание в море, релакс на пляже
- 17-30 Медитация с поющей тибетской чашей
- 19-00 Ужин
- 20-00 Практика стояния на гвоздях
День 3:
- 6-40 Утренняя практика йоги
- 9-00 Завтрак
- 10-00 Морская прогулка, изучение подводного мира, сноркелинг у кораллового рифа с его обитателями
- 14-00 Обед (ланчбокс) на необитаемом острове
- 16-00 Возвращение в отель и солнечные ванны на пляже
- 19-00 Ужин
- 19-40 Буддистская медитация «Дзог-чен: Открытие каналов восприятия»
День 4:
- 6-40 Утренняя практика йоги
- 10-00 Завтрак
- 11-00 Беседа об основных принципах йоги
- 14-00 Обед
- 17-30 Экскурсионная прогулка по острову, посещение причала с акулами-няньками
- 19-00 Ужин
- 20-00 Практика Благодарности, открывающая сердце
День 5:
- 6-40 Утренняя практика йоги
- 9-00 Завтрак
- 10-00 Свободный день или по желанию экскурсия на соседний остров, в 5* отель, фотосессия в стиле лакшери
- 14-00 Обед
- 17-00 Прогулка по пляжу
- 19-00 Ужин
- 20-00 Круг силы, медитация
День 6:
- 6-40 Утренняя практика йоги. Мастер-класс стойки на голове
- 10-00 Завтрак
- 11-00 Медитация и получение предсказаний из тонкого мира Ангелов
- 14-00 Обед
- 17-00 Морская прогулка на встречу к дельфинам на закате
- 20-00 Пляжная фрэш-коктейльная бикини вечеринка с караоке
День 7:
- 6-40 Утренняя практика йоги
- 10-00 Завтрак
- 11-00 Солнечные ванны, плавание в море, релакс на пляже
- 14-00 Обед
- 17-00 Кулинарный вегетарианский мастер-класс
- 19-00 Ужин
- 20-00 Круг силы, поющие чаши
День 8:
- 6-40 Утренняя практика йоги
- 9-00 Завтрак
- 10-00 Морская прогулка, плавание с морскими черепахами
- 14-00 Обед
- 15-00 Солнечные ванны, плавание в море, релакс на пляже
- 19-00 Ужин
- 20-00 Практика стояния на гвоздях
День 9:
- 6-40 Утренняя практика йоги. Медитация "От сердца к сердцу"
- 10-00 Завтрак
- 11-00 Солнечные ванны, плавание в море, релакс на пляже
- 14-00 Обед
- 15-00 Подготовка к музыкальному вечеру
- 18-00 Ужин
- 19-00 Песни под гитару у костра на морской косе
День 10:
- 6-40 Утренняя практика йоги
- 10-00 Завтрак
- 11-00 По желанию: поездка в Мале - столицу Мальдив/плавание с акулами и скатами/мастер-класс от местных художников с рисованием пальм на дощечках
- 14-00 Обед
- 15-00 Солнечные ванны, плавание в море, релакс на пляже
- 19-00 Ужин
- 20-00 Круг силы, практика стояния на гвоздях
День 11:
- 6-40 Утренняя практика йоги-крийя
- 10-00 Завтрак
- 11-00 Солнечные ванны
- 14-00 Обед
- 15-00 Спа-процедуры и шопинг перед отъездом по желанию
- 17-00 Завершающий круг силы, медитация и купание на закате
- 19-30 Праздничный ужин
День 12:
- 6-40 Утренняя практика йоги
- 9-00 Завтрак
- До 12–00 Отъезд
Инструкторы
Сертифицированный инструктор йоги, опыт преподавания 10 лет. Долгое время жила в Индии и получила благодарность от Посольства Индии за проведение ежегодного Международного дня Йоги в России. Имеет диплом врача Смоленской государственной медицинской академии (интернатура по акушерству и гинекологии, повышение квалификации по сексопатологии) и психологическое образование – магистратура Смоленского государственного университета. Проводит бесплатные занятия по Йоге с беременными, консультации по естественному планированию семьи (обучение у Людмилы Бараковой). Образование: международный диплом учителя Йоги под руководством Свами Говиндананды и других учителей – Свами Ниведананды, Шивасварупананды, Ману; повышение квалификации в Международной организации Йоги и Веданты Шивананды — диплом мастера Йоги, который даёт право на обучение не только новичков, но и учителей Йоги.
Питание
В туре предлагается океаническое меню. Для участников готовит профессиональный повар.
- Завтрак
- Ужин
- Обед
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
Проживание в уютном отеле вблизи океана с собственным пляжем
Ежедневные утренние занятия йогой и вечерние прогулки
Экскурсии и мероприятия по программе
Морские прогулки и сноркелинг
3х разовое полезное питание;
Помощь в покупке билетов
Что не входит
Авиабилеты в Мале и обратно
Оплата катера на остров Расду и обратно;
Питание в кафе
Массажи, спа-процедуры
Экскурсии по желанию
Индивидуальная фотосессия с профессиональным фотографом
Предоплата и политика отмены
- Предоплата 5000 рублей. Оплаченная сумма не возвращается, но может быть учтена в счёт оплаты другого нашего тура, при условии, что вы оповестили нас не менее чем за 14 дней.
- 1400$ - трехместное проживание
- 1500$ - двухместное проживание
- Дополнительные сутки 80-90$
- Одноместное проживание +500$
Вот уже более 5ти лет мы проводим экскурсионные йога-туры в Крыму, Абхазии, Индии и Тайланде.
по всему миру
на любой бюджет
