12 дней в Индии, новогодний йога тур Полная перезагрузка
Описание
- Новогодняя праздничная пуджа и загадывание желаний;
- Торжественный ужин и празднование Нового Года;
- Насыщенная экскурсионная программа по живописным местам Индии;
- Занятия йогой и медитации в местах силы;
- Аюрведические процедуры;
- Творческие вечера и мастер-классы;
- Прогулка по тропическим джунглям с купанием в горном водопаде;
- Знакомство с культурой народов Индии;
- Мастер-класс по приготовлению индийских блюд;
Встречайте инструкторов
Особенности
- Насыщенная экскурсионная программа по живописным местам Индии;
- Прогулка по тропическим джунглям с купанием в горном водопаде;
- Знакомство с культурой народов Индии;
- Встреча рассвета в Каньякумари;
- Знакомство с устоями и жизнью в Ашраме;
- Священные ритуалы с браминами - жрецами, представителями высшей касты Индии;
- Прогулка на лодках по рекам и каналам тропических джунглей в гости к семьей из индийской деревни;
- Морская прогулка с выходом в открытый океан на остров Свами Вивекананды.
Какую пользу тур принесет участникам?
В туре проводим не только практики, но и психологические беседы. Внутри команды создается особая теплая и душевная атмосфера, которая способствует благоприятным переменам внутри. Мы как одна большая йога-семья живем бок о бок 10 дней, занимаемся, общаемся и получаем драгоценный опыт!
Уровень квалификации
- Начинающий
- Средний
- Продвинутый
Стили йоги
Проживание
Panchavadi WeCare Hotel & Ayurvedic Resort
Оборудование
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Спа
Вегетарианское кафе
Индия, штат Керала, г. Варкала, отель 'Panchavadi WeCare Hotel & Ayurvedic Resort' Вы будете проживать в одном из красивейших мест Индии. Варкала - наиболее популярный курорт Кералы, в основном из-за местных минеральных (целебных) источников, бьющих с высоких утесов, окружающих пляж. Погружение в святые воды пляжа, по преданию, очищает не только тело, но и душу от совершенных грехов. Главным преимуществом отеля «Панчавади» является сочетание высокого уровня комфорта и сервиса, идеального расположения вблизи песчаного пляжа с аюрведическими лечебными и SPA-процедурами самого высокого уровня.
Как добраться
Программа
1й ДЕНЬ- 28 декабря
- 06.00- приезд в отель из аэропорта трансфером
- 6.30- фруктовый тропический десерт, чай
- 10.00- завтрак
- 11.00- Прогулка по Папанашем Роад.
- 12.00- заселение в номера
- 14.00- обед
- 15.00- Солнечные ванны на пляже.
- 19.00- ужин
- 20.00- Круг знакомств на крыше.
2й ДЕНЬ- 29 декабря
- 6.40- йога на пляже (встреча на ресепшен)
- 10.00- завтрак
- 11.00- Психологическая группа на крыше.
- 14.00- обед
- 15.00- Солнечные ванны и пляжные процедуры
- 17.00- Посещение древнего Храма Джанардханы, медитация
- 19.00- ужин
- 19.40- Беседа по Аюрведе- древнеиндийской науке о жизни и здоровье.
3й ДЕНЬ- 30 декабря
- 6.40- йога на пляже
- 10.00- завтрак
- 11.00- Поездка в заповедник Нейар Дам.
- 14.00- Путешествие на катере по джунглям, по заводям Кералы. Крокодиловая ферма, общение со слониками, оленями и обезьянками, живущими на тропическом острове.
- 17.00- Посещение традиционной школы Йоги - Шивананда Ашрама, экскурсия по ашраму.
- 18.00- ужин в ашраме
- 19.00- выезд в отель
- 21.00- возвращение в отель
4й ДЕНЬ- 31 декабря
- 6.40- йога на крыше
- 9.00- завтрак
- 10.00- Солнечные ванны на пляже. Аюрведические процедуры по желанию.
- 14.00- обед
- 16.00- Выезд в праздничное Новогоднее путешествие: Форт Андженго, маяк с обзором на красот Кералы с высоты птичьего полёта, храмы Тривандрума - Новогодняя праздничная пуджа и загадывание желаний.
- 21.00- Торжественный ужин и празднование Нового Года.
5й ДЕНЬ- 1 января
- 6.40- йога на крыше
- 8.10- практика стояния на гвоздях
- 9.00- завтрак
- 10.00- Свободное время. Пляж, купание, аюрведические процедуры.
- 14.00- обед
- 16.30- Экскурсия по окрестностям Варкалы.
- 19.00- ужин
- 20.00- Круг силы. Вечерняя медитация.
6й ДЕНЬ- 2 января
- 6.40- йога на пляже
- 10.00- завтрак
- 11.00- Экскурсия на рикшах по желанию: Поездка в Шивагири Ашрам.
- 14.00- обед
- 15. 00- Солнечные ванны на пляже, аюрведические процедуры по желанию.
- 19.00- ужин
- 20.00- Круг силы, релаксация.
7й ДЕНЬ- 3 января
- 1.30- Отъезд в Каньякумари на мыс Коморин в самую южную точку Индии.
- 6.00- Встреча рассвета в Каньякумари.
- 7.00- Медитация в Храме Канья Дэви.
- 8.00- Посещение усыпальницы Махатмы Ганди.
- 9.00- Завтрак в индийском кафе (по желанию).
- 10.00- Морское путешествие на остров Вивекананды к священному храму Парвати, храму Вивекананды, медитация.
- 13.00- обед
- 14.30- Свободное время, шопинг.
- 15.30- Отъезд из Каньякумари.
- 16.00- Озеро лотосов. Подъем на гору Марутувазмалаи (по желанию). Посещение Храма Ханумана - героя древнеиндийских эпосов.
- 18.00- выезд в отель
- 20.00- ужин
8й ДЕНЬ- 4 января
- 6.40- йога на пляже
- 1.00- завтрак
- 11.00- Солнечные ванны на пляже, аюрведические процедуры по желанию.
- 14.00- обед
- 17.00- Кулинарный мастер-класс по приготовлению вегетарианских блюд.
- 19.00- ужин
- 20.00- Круг силы, релаксация.
9й ДЕНЬ- 5 января
- 6.40- йога на крыше
- 8.10-практика гвоздестояния
- 9.00- завтрак
- 10.00 – Посещение заповедника Понмуди в индийских джунглях, медитация.
- 15.00- Ланч в индийской столовой.
- 16.00- Прогулка по тропическому лесу, купание в горном водопаде (по возможности).
- 20.00- Возвращение в отель, ужин.
10й ДЕНЬ- 6 января
- 6.40- йога на пляже
- 10.00- завтрак
- 11.00- Поездка (по желанию за доп.плату) на слоновью ферму с катанием на слонах, либо в Тривандрум с посещением зоопарка с экзотическими животными.
- 14.00- обед
- 15.00- Солнечные ванны на пляже, аюрведические процедуры.
- 19.00- ужин
- 19.40- практика гвоздестояния по желанию
11й ДЕНЬ- 7 января
- 6.40- йога на пляже
- 10.00- завтрак
- 11.00- Солнечные ванны и купание.
- 14.00- обед
- 15.00- Аюрведические процедуры, шопинг перед отъездом.
- 17.00- Завершающий круг силы, медитация и купание на закате (встреча на ресепшен).
- 20.00- Праздничный ужин.
12й ДЕНЬ - 8 января
- 6.40- йога на крыше
- 9.00- завтрак
- 12.00- отъезд
* команда тура, программа практик, экскурсионные маршруты, последовательность дней могут меняться организатором по объективным причинам
Инструкторы
Сертифицированный инструктор йоги, опыт преподавания 10 лет. Долгое время жила в Индии и получила благодарность от Посольства Индии за проведение ежегодного Международного дня Йоги в России. Имеет диплом врача Смоленской государственной медицинской академии (интернатура по акушерству и гинекологии, повышение квалификации по сексопатологии) и психологическое образование – магистратура Смоленского государственного университета. Проводит бесплатные занятия по Йоге с беременными, консультации по естественному планированию семьи (обучение у Людмилы Бараковой). Образование: международный диплом учителя Йоги под руководством Свами Говиндананды и других учителей – Свами Ниведананды, Шивасварупананды, Ману; повышение квалификации в Международной организации Йоги и Веданты Шивананды — диплом мастера Йоги, который даёт право на обучение не только новичков, но и учителей Йоги.
Питание
Трехразовое вегетарианское питание.
- Обед
- Ужин
- Напитки
- Завтрак
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
Встреча в аэропорту
роживание в уютном отеле вблизи священного пляжа Папанасам
Ежедневные утренние занятия йогой и расслабляюще вечерние пр
Экскурсии и мероприятия по программе
3х разовое полезное питание
Помощь в покупке билетов и оформлении визы
Что не входит
Авиабилеты в Тривандрум и обратно
Виза
Входные билеты
Питание в кафе
Предоплата и политика отмены
- Оплата брони 5000 рублей по договору оферты
Вот уже более 5ти лет мы проводим экскурсионные йога-туры в Крыму, Абхазии, Индии и Тайланде.
по всему миру
на любой бюджет
