12 дней в Индии, йога тур Полная перезагрузка
Описание
- Практики соединения с природой;
- Поющие чаши;
- Медитации созерцания
- Йога Нидра;
- Динамические медитации;
- Стояние на гвоздях (по желанию);
- Работа с восстановлением гормонального баланса и подвижности суставов, а так же очищение мантрами.
Встречайте инструкторов
Особенности
- Насыщенная экскурсионная программа по живописным местам Индии;
- Прогулка по тропическим джунглям с купанием в горном водопаде;
- Знакомство с культурой народов Индии;
- Встреча рассвета в Каньякумари;
- Знакомство с устоями и жизнью в Ашраме;
- Священные ритуалы с браминами - жрецами, представителями высшей касты Индии;
- Прогулка на лодках по рекам и каналам тропических джунглей в гости к семьей из индийской деревни;
- Морская прогулка с выходом в открытый океан на остров Свами Вивекананды.
Какую пользу тур принесет участникам?
В туре проводим не только практики, но и психологические беседы. Внутри команды создается особая теплая и душевная атмосфера, которая способствует благоприятным переменам внутри. Мы как одна большая йога-семья живем бок о бок 10 дней, занимаемся, общаемся и получаем драгоценный опыт!
Уровень квалификации
- Начинающий
- Средний
- Продвинутый
Стили йоги
Проживание
Panchavadi WeCare Hotel & Ayurvedic Resort
Оборудование
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Спа
Вегетарианское кафе
Индия, штат Керала, г. Варкала, отель 'Panchavadi WeCare Hotel & Ayurvedic Resort' Вы будете проживать в одном из красивейших мест Индии. Варкала - наиболее популярный курорт Кералы, в основном из-за местных минеральных (целебных) источников, бьющих с высоких утесов, окружающих пляж. Погружение в святые воды пляжа, по преданию, очищает не только тело, но и душу от совершенных грехов. Главным преимуществом отеля «Панчавади» является сочетание высокого уровня комфорта и сервиса, идеального расположения вблизи песчаного пляжа с аюрведическими лечебными и SPA-процедурами самого высокого уровня.
Как добраться
Программа
1 ДЕНЬ
- 06.00- приезд в отель из аэропорта (рекомендованный рейс)
- 6.30- фруктовый десерт, чай
- 10.00- завтрак
- 11.00- Прогулка по Папанашем Роад
- 13.00- заселение в номера
- 14.00- обед
- 15.00- Солнечные ванны на пляже
- 19.00- ужин
- 20.00- Круг знакомств на крыше
2 ДЕНЬ
- 6.40- йога на пляже (встреча на ресепшен)
- 10.00- завтрак
- 11.00- Психологическая группа на крыше
- 14.00- обед
- 15.00- Солнечные ванны и пляжные процедуры
- 17.00- Посещение древнего Храма Джанардханы, медитация
- 19.00- ужин
- 20.00- Беседа по аюрведе на крыше
3 ДЕНЬ
- 6.40- йога на крыше
- 9.00- завтрак
- 10.00- Свободное время. Пляж, купание, аюрведические процедуры
- 14.00- обед
- 15.00- Солнечные ванны на пляже
- 17.00- Экскурсия по окрестностям Варкалы
- 19.00- ужин
- 20.00- Вечерняя медитация
4 ДЕНЬ
- 6.40- йога на пляже
- 9.00- завтрак
- 10.00 – Посещение заповедника Понмуди в индийских джунглях, медитация
- 15.00- Ланч в индийской столовой
- 16.00- Прогулка по тропическому лесу, купание в горном водопаде
- 20.00- Возвращение в отель, ужин
5 ДЕНЬ
- 6.40- йога на крыше
- 9.00- завтрак
- 10.00- Свободное время. Пляж, купание, аюрведические процедуры
- 14.00- обед
- 17. 00- Кулинарный мастер-класс по приготовлению вегетарианских блюд
- 19.00- ужин
- 20.00- Круг силы, релаксация
6 ДЕНЬ
- 6.40- йога на пляже
- 10.00- завтрак
- 11.00- Солнечные ванны на пляже
- 14.00- обед
- 15.00- Аюрведические процедуры по желанию
- 17.00- Экскурсия на рикшах по желанию: Поездка в Шивагири Ашрам
- 19.00- ужин
- 20.00- Круг силы, релаксация
7 ДЕНЬ
- 1.30- Отъезд в Каньякумари на мыс Коморин в самую южную точку Индии
- 6.00- Встреча рассвета в Каньякумари
- 7.00- Медитация в Храме Канья Дэви
- 8.00- Посещение усыпальницы Махатмы Ганди
- 9.00- Завтрак в индийском кафе (по желанию)
- 10.00- Морское путешествие на остров Вивекананды к священному храму Парвати, храму Вивекананды, медитация
- 13.00- обед
- 14.30- Свободное время, шопинг
- 15.30- Отъезд из Каньякумари
- 16.00- Посещение Храма Ханумана- героя древнеиндийских эпосов
- 17.00- выезд в отель
- 20.00- ужин
8 ДЕНЬ
- 6.40- йога на крыше
- 9.00- завтрак
- 10.00- Солнечные ванны на пляже
- 14.00- обед
- 15.00- Аюрведические процедуры по желанию
- 19.00- ужин
- 20.00- Круг силы, релаксация
9 ДЕНЬ
- 6.40- йога на пляже
- 10.00- завтрак
- 11.00- Поездка в заповедник Нейар Дам
- 14.00- ланч
- 15.00- Поездка на лодках по тропическим джунглям. Сафари со львами, крокодиловая ферма, олений парк
- 17.00- Посещение Шивананда ашрама- места, где веками передаётся традиция йоги
- 18.00- ужин в Ашраме
- 19.00-выезд в отель
10 ДЕНЬ
- 6.40- йога на крыше
- 9.00- завтрак
- 11.00- Свободная программа по желанию: Либо поездка в Тривандрум на индийском поезде с посещением зоопарка и музея, либо посещение слоновьей фермы, либо пляжные солнечные процедуры
- 14.00- обед (если группа в отеле)
- 19.00- ужин
11 ДЕНЬ
- 6.40- йога на пляже
- 10.00- завтрак
- 11.00- Солнечные ванны и купание
- 14.00- обед
- 15.00- Аюрведические процедуры, шопинг перед отъездом
- 17.00- Завершающий круг силы, медитация и купание на закате
- 20.00- Праздничный ужин
12 ДЕНЬ
- 1.30- отъезд в аэропорт (на рекомендованный рейс)
- 6.40- йога на крыше
- 9.00- завтрак
- 12.00- отъезд
Инструкторы
Сертифицированный инструктор йоги, опыт преподавания 10 лет. Долгое время жила в Индии и получила благодарность от Посольства Индии за проведение ежегодного Международного дня Йоги в России. Имеет диплом врача Смоленской государственной медицинской академии (интернатура по акушерству и гинекологии, повышение квалификации по сексопатологии) и психологическое образование – магистратура Смоленского государственного университета. Проводит бесплатные занятия по Йоге с беременными, консультации по естественному планированию семьи (обучение у Людмилы Бараковой). Образование: международный диплом учителя Йоги под руководством Свами Говиндананды и других учителей – Свами Ниведананды, Шивасварупананды, Ману; повышение квалификации в Международной организации Йоги и Веданты Шивананды — диплом мастера Йоги, который даёт право на обучение не только новичков, но и учителей Йоги.
Питание
Трехразовое вегетарианское питание.
- Завтрак
- Напитки
- Ужин
- Обед
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
Встреча в аэропорту
роживание в уютном отеле вблизи священного пляжа Папанасам
Ежедневные утренние занятия йогой и расслабляюще вечерние пр
Экскурсии и мероприятия по программе
3х разовое полезное питание
Помощь в покупке билетов и оформлении визы
Что не входит
Авиабилеты в Тривандрум и обратно
Виза
Входные билеты;
Предоплата и политика отмены
- За тур не надо платить сразу 100%, аванс всего 3000р, остальное при заселении в день заезда.
Ноябрь-декабрь: 56 000 рублей
Новогодний тур: 75 000 рублей
Январь, февраль, март: 66 000 рублей
Вот уже более 5ти лет мы проводим экскурсионные йога-туры в Крыму, Абхазии, Индии и Тайланде.
по всему миру
на любой бюджет
