12 дней в Индии, йога тур Полная перезагрузка

Индия, Керала, Варкала, Beach Road, Papanasam

0\0

Описание

Практики соединения с природой;
Поющие чаши;
Медитации созерцания
Йога Нидра;
Динамические медитации;
Стояние на гвоздях (по желанию);
Работа с восстановлением гормонального баланса и подвижности суставов, а так же очищение мантрами.

Содержание Показать

Встречайте инструкторов

Анапурна Подробнее

Особенности

Насыщенная экскурсионная программа по живописным местам Индии;
Прогулка по тропическим джунглям с купанием в горном водопаде;
Знакомство с культурой народов Индии;
Встреча рассвета в Каньякумари;
Знакомство с устоями и жизнью в Ашраме;
Священные ритуалы с браминами - жрецами, представителями высшей касты Индии;
Прогулка на лодках по рекам и каналам тропических джунглей в гости к семьей из индийской деревни;
Морская прогулка с выходом в открытый океан на остров Свами Вивекананды.

Какую пользу тур принесет участникам?

В туре проводим не только практики, но и психологические беседы. Внутри команды создается особая теплая и душевная атмосфера, которая способствует благоприятным переменам внутри. Мы как одна большая йога-семья живем бок о бок 10 дней, занимаемся, общаемся и получаем драгоценный опыт!

Уровень квалификации

Начинающий
Средний
Продвинутый

Стили йоги

Есть экскурсии

нужна виза в страну

Проживание

Panchavadi WeCare Hotel & Ayurvedic Resort

Оборудование

Кухня

Бесплатный Wi-Fi

Спа

Вегетарианское кафе

Индия, штат Керала, г. Варкала, отель 'Panchavadi WeCare Hotel & Ayurvedic Resort' Вы будете проживать в одном из красивейших мест Индии. Варкала - наиболее популярный курорт Кералы, в основном из-за местных минеральных (целебных) источников, бьющих с высоких утесов, окружающих пляж. Погружение в святые воды пляжа, по преданию, очищает не только тело, но и душу от совершенных грехов. Главным преимуществом отеля «Панчавади» является сочетание высокого уровня комфорта и сервиса, идеального расположения вблизи песчаного пляжа с аюрведическими лечебными и SPA-процедурами самого высокого уровня.

Как добраться

Программа

1 ДЕНЬ

06.00- приезд в отель из аэропорта (рекомендованный рейс)
6.30- фруктовый десерт, чай
10.00- завтрак
11.00- Прогулка по Папанашем Роад
13.00- заселение в номера
14.00- обед
15.00- Солнечные ванны на пляже
19.00- ужин
20.00- Круг знакомств на крыше

2 ДЕНЬ

6.40- йога на пляже (встреча на ресепшен)
10.00- завтрак
11.00- Психологическая группа на крыше
14.00- обед
15.00- Солнечные ванны и пляжные процедуры
17.00- Посещение древнего Храма Джанардханы, медитация
19.00- ужин
20.00- Беседа по аюрведе на крыше

3 ДЕНЬ

6.40- йога на крыше
9.00- завтрак
10.00- Свободное время. Пляж, купание, аюрведические процедуры
14.00- обед
15.00- Солнечные ванны на пляже
17.00- Экскурсия по окрестностям Варкалы
19.00- ужин
20.00- Вечерняя медитация

4 ДЕНЬ

6.40- йога на пляже
9.00- завтрак
10.00 – Посещение заповедника Понмуди в индийских джунглях, медитация
15.00- Ланч в индийской столовой
16.00- Прогулка по тропическому лесу, купание в горном водопаде
20.00- Возвращение в отель, ужин

5 ДЕНЬ

6.40- йога на крыше
9.00- завтрак
10.00- Свободное время. Пляж, купание, аюрведические процедуры
14.00- обед
17. 00- Кулинарный мастер-класс по приготовлению вегетарианских блюд
19.00- ужин
20.00- Круг силы, релаксация

6 ДЕНЬ

6.40- йога на пляже
10.00- завтрак
11.00- Солнечные ванны на пляже
14.00- обед
15.00- Аюрведические процедуры по желанию
17.00- Экскурсия на рикшах по желанию: Поездка в Шивагири Ашрам
19.00- ужин
20.00- Круг силы, релаксация

7 ДЕНЬ

1.30- Отъезд в Каньякумари на мыс Коморин в самую южную точку Индии
6.00- Встреча рассвета в Каньякумари
7.00- Медитация в Храме Канья Дэви
8.00- Посещение усыпальницы Махатмы Ганди
9.00- Завтрак в индийском кафе (по желанию)
10.00- Морское путешествие на остров Вивекананды к священному храму Парвати, храму Вивекананды, медитация
13.00- обед
14.30- Свободное время, шопинг
15.30- Отъезд из Каньякумари
16.00- Посещение Храма Ханумана- героя древнеиндийских эпосов
17.00- выезд в отель
20.00- ужин

8 ДЕНЬ

6.40- йога на крыше
9.00- завтрак
10.00- Солнечные ванны на пляже
14.00- обед
15.00- Аюрведические процедуры по желанию
19.00- ужин
20.00- Круг силы, релаксация

9 ДЕНЬ

6.40- йога на пляже
10.00- завтрак
11.00- Поездка в заповедник Нейар Дам
14.00- ланч
15.00- Поездка на лодках по тропическим джунглям. Сафари со львами, крокодиловая ферма, олений парк
17.00- Посещение Шивананда ашрама- места, где веками передаётся традиция йоги
18.00- ужин в Ашраме
19.00-выезд в отель

10 ДЕНЬ

6.40- йога на крыше
9.00- завтрак
11.00- Свободная программа по желанию: Либо поездка в Тривандрум на индийском поезде с посещением зоопарка и музея, либо посещение слоновьей фермы, либо пляжные солнечные процедуры
14.00- обед (если группа в отеле)
19.00- ужин

11 ДЕНЬ

6.40- йога на пляже
10.00- завтрак
11.00- Солнечные ванны и купание
14.00- обед
15.00- Аюрведические процедуры, шопинг перед отъездом
17.00- Завершающий круг силы, медитация и купание на закате
20.00- Праздничный ужин

12 ДЕНЬ

1.30- отъезд в аэропорт (на рекомендованный рейс)
6.40- йога на крыше
9.00- завтрак
12.00- отъезд

Инструкторы

Анапурна

Сертифицированный инструктор йоги, опыт преподавания 10 лет. Долгое время жила в Индии и получила благодарность от Посольства Индии за проведение ежегодного Международного дня Йоги в России. Имеет диплом врача Смоленской государственной медицинской академии (интернатура по акушерству и гинекологии, повышение квалификации по сексопатологии) и психологическое образование – магистратура Смоленского государственного университета. Проводит бесплатные занятия по Йоге с беременными, консультации по естественному планированию семьи (обучение у Людмилы Бараковой). Образование: международный диплом учителя Йоги под руководством Свами Говиндананды и других учителей – Свами Ниведананды, Шивасварупананды, Ману; повышение квалификации в Международной организации Йоги и Веданты Шивананды — диплом мастера Йоги, который даёт право на обучение не только новичков, но и учителей Йоги.

Питание

Трехразовое вегетарианское питание.

Следующее питание включено:

Завтрак
Напитки
Ужин
Обед

Следующие диетические требования предъявляются и / или удовлетворяются:

Вегетарианская

Внимание

Если у вас есть особые требования к питанию, рекомендуется сообщить об этом организатору при бронировании

Подобрать билет

Что входит

Встреча в аэропорту

роживание в уютном отеле вблизи священного пляжа Папанасам

Ежедневные утренние занятия йогой и расслабляюще вечерние пр

Экскурсии и мероприятия по программе

3х разовое полезное питание

Помощь в покупке билетов и оформлении визы

Что не входит

Авиабилеты в Тривандрум и обратно

Виза

Входные билеты;

Предоплата и политика отмены

За тур не надо платить сразу 100%, аванс всего 3000р, остальное при заселении в день заезда.

Вопрос-ответ

Мне понравился тур, как забронировать участие?

Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.
Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.
Можно ли доверять организаторам?

Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.
Подходят ли туры для новичков?

Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу