12 дней в Марокко, йога путешествие по стране
Описание
Ретрит-путешествие через разные лица Марокко: Касабланка, Марракеш, пустыня, Атлантика, Средиземное море, Шефшауэн, Тетуан, Асила и Рабат.
Встречайте инструкторов
Особенности
- Йога и семинары
- Медитации Ошо: «Внутренний свет», «Кундалини».
- Кундалини-йога: «Сурья-крийя», Ребефинг в традиции Кундалини-йоги.
- Шакти-данс.
- Танцевально-медитативная практика «Натарадж».
- Женские практики: «Рождение Афродиты», Даосская практика, Йога женского здоровья.
- Дыхательные и энергетические практики: Пробуждающий дыхательный сет, Садхана эпохи Водолея (Крийя победителя), Утренняя практика тибетских монахов, Ом-чантинг.
- Телесно-ориентированная терапия: «Касание 5-ти стихий», Исцеляющая встреча со своим внутренним ребёнком.
- Энерготерапевтические практики: «Про Любовь...», Родовая практика «Благодарю за жизнь».
- Расслабляющие и восстанавливающие практики: Релакс под звуки поющих чаш, Восстанавливающая вечерняя медитация «Киртан Крийя».
- Гормональная йога.
- Утренние зарядки и йога.
Мечеть Хасана II (Касабланка)
Это одна из крупнейших мечетей в мире, расположенная на берегу Атлантического океана. Её минарет высотой 210 метров является самым высоким в мире. Мечеть была построена в период правления короля Хасана II с 1986 по 1993 год. Она стоит прямо на воде, на специальной платформе, и вмещает до 105 000 человек. Это грандиозный архитектурный комплекс, включающий также национальный музей, медресе и библиотеки.
Сад Мажорель (Марракеш)
Сад Мажорель — это яркий ботанический сад, знаменитый своим характерным кобальтово-синим цветом зданий и экзотическими растениями. Изначально он был спроектирован художником Жаком Мажорелем, а затем отреставрирован Ивом Сен-Лораном и Пьером Берже.
Музей Ива Сен-Лорана (Марракеш)
Музей Ива Сен-Лорана, посвящённый жизни и наследию знаменитого модельера, с коллекцией эскизов, кутюрных работ, фотографий и фильмов.
Эс-Сувейра
(пустыня Агафай)
Всего час от шумного Марракеша — и ты в другом мире. Встретить здесь закат — значит прикоснуться к вечности. Агафай — это место, где земля дышит покоем, а небо становится ближе.
Эс-Сувейра — город на побережье Атлантического океана, известный своей хорошо сохранившейся мединой, которая внесена в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.
Шефшауэн
Шефшауэн, или «голубой город», расположен в горах Риф и знаменит своими улицами, выкрашенными в разные оттенки синего. Главная достопримечательность — медина, объект Всемирного наследия ЮНЕСКО, с её извилистыми улочками и площадью Ута-эль-Хаммам-. Также стоит увидеть крепость Касба XV века и Большую мечеть с восьмиугольным минаретом-. Это идеальное место для фотографий и неспешных прогулок.
Тетуан
Тетуан — город на севере Марокко, чья медина внесена в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Город известен своим уникальным архитектурным стилем, в котором сильно андалузское (испано-мавританское) влияние-. Прогулка по медине позволяет увидеть зелёно-белые дома, ремесленные мастерские, еврейский квартал Мелла и Королевский дворец. Атмосфера Тетуана напоминает испанские города, такие как Севилья или Гранада.
Гибралтарский пролив
Это место, где встречаются Атлантический океан и Средиземное море. С марокканской стороны, недалеко от Танжера, находится гора Коллен-дю-Шар (высотой 93 метра), с которой открывается панорамный вид на пролив, город Танжер и, в ясную погоду, на побережье Испании. Это одна из самых впечатляющих природных достопримечательностей региона.
Касба Удайя (Рабат)
Касба Удайя — это старинная цитадель в Рабате, построенная в XII веке-. Она представляет собой памятник мавританской архитектуры с белыми стенами и синими воротами. Внутри крепости царит особая атмосфера: узкие улочки, выкрашенные в синий и белый цвет, напоминают Шефшауэн. С северной части цитадели открывается популярная смотровая площадка с видом на Атлантический океан-
Уровень квалификации
- Средний
- Начинающий
Стили йоги
Проживание
Riad Salt River
Оборудование
Гимнастический зал
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Спа
Многоязычный персонал
Парковка
Бар
Сад
Прачечная
Номера с кондиционером
Камера хранения
Бесплатная парковка
Обмен валют
Сауна
Медицинская помощь
Бассейн (открытый)
Ресторан
Джакузи
Столовая
Прокат автомобилей
Консьерж
Вегетарианское кафе
Холодильник
Утюг
Детская комната
Арт-мастерская
Баня
Касабланка
Проживание в комфортном апарт-отеле Riad Salt River. Своя ванная и туалет в каждой комнате с туалетно-косметическими принадлежностями, удобные односпальные кровати.
Бассейн с лежаками на улице, гостиная зона.
Расстояние до пляжа Кабо-Негро 1,2 км.
На всей территории гостиницы работает Wi-Fi.
Марракеш
Проживание в комфортном СПА-отеле Amani Hotel Suites & Spa. Своя ванная и туалет в каждой комнате с туалетно-косметическими принадлежностями, удобные односпальные кровати.
Бассейн с лежаками на улице, гостиная зона, спа.
На всей территории гостиницы работает Wi-Fi.
Как добраться
🚗 КАК ДОБРАТЬСЯ
✈️ Самолетом до Касабланки. Прямые рейсы из Москвы и Санкт-Петербурга, авиакомпания Royal Air Maroc. Рейсы из других городов РФ осуществляются с пересадкой.
ВАЖНО! Просим вас выбирать рейсы, прибывающие не позднее 06:00 утра - 06.05 и 19.05 (в зависимости от выбранного тура), так как уже 06.05 утром мы начнем наше путешествие по Марокко.
Планировать отлет рекомендуем не раньше 18:00 вечера - 16.05 и 29.05 (в зависимости от выбранного тура).
Вы можете прилететь раньше и улететь позже, мы поможем вам забронировать отель на эти дни.
Программа
1 день. Начало марокканской сказки...
Прилет в Касабланку, трансфер в отель, отдых и ожидание всех участников ретрита.
Открывающий круг + Ошо-медитация «Внутренний свет» для мягкого входа в ретрит.
2 день. Навстречу городу в пустыне — Марракеш
- 07:00 — Легкая зарядка
- 08:00 — Завтрак в отеле
- 09:00 — Переезд Касабланка → Марракеш. По пути посещение мечети Хасана II — одной из крупнейших мечетей мира, расположенной на берегу Атлантического океана.
- ~18:00 — Размещение в риаде (традиционном марокканском доме-гостинице) в медине.
- ~21:00 — Расслабляющая вечерняя медитация
3 день. Сокровища солнечного Марракеша...
- Тайны дворцов под солнцем Марракеша. Пробуждение солнечной энергии
- 06:00 — Кундалини-йога «Сурья-крийя». Соединяемся с Солнцем пустыни
- 09:00 — Завтрак в отеле
- 10:00 — Пешеходная экскурсия по Марракешу: сад Мажорель, музей Ива Сен-Лорана, прогулка по исторической Медине, площади Джемаа-эль-Фна, традиционным восточным рынкам и ремесленным кварталам.
- ~18:00 — Традиционный марокканский ужин в городе — знакомство с местной кухней.
- ~20:00 — Ошо-медитация «Кундалини» (лёгкая тряска и танец) — сброс дневных впечатлений.
4 день. Заземление в Марракеше...
- Земля под ногами, огонь внутри — пробуждение женской природы
- 06:00 — Шакти-данс
- 09:00 — Завтрак в отеле
- 10:00 — Продолжаем исследование Марракеша.
- 14:00 — Обед в городе.
- 15:30 — Танцевально-медитативная практика «Натарадж»
- 18:00 — Ужин
- 19:30 — Женская практика «Рождение Афродиты»
5 день. День Победы и Освобождения...
- Путь из пустыни к океану души
- 04:00 — Садхана эпохи Водолея в честь Дня Победы, Крийя победителя.
- 09:00 — Завтрак в отеле
- 10:00 — Экскурсия в Эс-Сувейру с остановкой в каменной пустыне Агафай. Прогулка по старинной медине Эс-Сувейры, рыбацкому порту, крепостным стенам Скала, знакомство с атмосферой города художников и побережьем Атлантического океана.
- Ужин по возвращении
- 20:30 — Восстанавливающая вечерняя медитация — «Киртан Крийя»
6 день. От пустыни к океану...
- Новый берег, новый горизонт — путь к морю и внутренней тишине
- 06:00 — Пробуждающий дыхательный сет
- 09:00 — Завтрак в отеле
- 10:00 — Переезд на север Марокко в скоростном поезде. Трансфер в отель.
- 18:00 — Размещение в риаде (традиционном марокканском доме-гостинице), ужин
- 21:00 — Релакс под чарующие звуки поющих чаш
7 день. Нежное дыхание Средиземноморья...
- 07:00 — Гормональная йога
- 09:00 — Завтрак
- 10:00 — Свидание со Средиземным морем
- 14:00 — Обед
- 15:30 — Исцеляющая встреча со своим внутренним ребёнком
- 18:00 — Ужин
- 19:00 — Практика Перерождения — Ребефинг в традиции Кундалини Йоги.
8 день. 50 оттенков синего...
- 06:00 — Женская даосская практика
- 09:00 — Завтрак
- 10:00 — Экскурсия к Гибралтарскому проливу с панорамными видами на место встречи Атлантического океана и Средиземного моря, при хорошей погоде можно увидеть побережье Испании. Далее посещение Шефшауэна — знаменитого «голубого города», прогулка по его узким улочкам, площади Ута-эль-Хаммам, смотровым площадкам и ремесленным лавкам.
- ~Ужин по возвращении
- 19:30 — Энерготерапевтическая практика «Про Любовь...»
9 день. Встреча запада и востока — улицы и медины Тетуана
- 07:00 — Гормональная йога
- 09:00 — Завтрак
- 10:00 — Поездка в Тетуан: прогулка по медине, внесенной в список ЮНЕСКО, знакомство с испано-мавританской архитектурой, местными рынками и традиционной атмосферой северного Марокко.
- 18:00 — Ужин
- 19:30 — Родовая практика «Благодарю за жизнь»
10 день. По волнам Гибралтара, день пяти стихий.
- 06:00 — Утренняя практика тибетских монахов
- 09:00 — Завтрак
- 10:00 — Ом-чантинг
- 14:00 — Обед
- 15:30 — Телесно-ориентированная практика «Касание 5-ти стихий»
- 18:00 — Ужин
- 19:30 — Морская прогулка на лодке вдоль побережья Средиземного моря.
11 день. Финальный аккорд — унисон женских сердец.
Вдохновленные Марокко
- 07:00 — Йога женского здоровья
- 09:00 — Завтрак
- 10:00 — Наслаждение Средиземным морем
- 14:00 — Обед
- 15:00 — Время для подготовки к вечернему концерту
- 18:00 — Ужин
- 19:00 — Раскрытие творческих способностей в завершающем концерте.
12 день. Мы не прощаемся...
- 06:00 — Утренняя заряжающая йога
- 08:00 — Завтрак
- 09:30 — Переезд Мартиль → Касабланка, аэропорт. Остановки в бело-голубом городе Асила, с прогулкой по его художественным кварталам и настенным росписям. Далее посещение Рабата: Касба Удайя, ворота Bab El Had, при желании — Les Jardins Exotiques de Bouknadel.
- 🛬 Прибытие в аэропорт.
- Обнимаемся, благодарим друг друга, немного грустим и говорим друг другу не «Прощай!», а «До новых встреч!»
Инструкторы
Преподаватель кундалини-йоги. Занимается ведической астрологией, проводит консультации и оздоровительные, очищающие практики. Также преподавала женские мистические практики.
«В каждую минуту вы можете изменить свою жизнь, стать здоровыми, счастливыми, богатыми, для этого нужна энергия и знания. Приезжая к нам, вы обретаете не только прекрасный отдых, но и точку опоры для трансформации своей жизни».
Питание
Сбалансированное питание
Полезная и сытная вегетарианская кухня
- Завтрак
- Ужин
- Обед
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
проживание
практики
питание
дорога в стране
Что не входит
часть экскурсий
перелет
Предоплата и политика отмены
- Услуга бронирования 10 000 рублей
1сп - 85000₽ + 900€
на одного человека при 2х местном размещении в номере стандарт со всеми удобствами.
10 лет организуем йога-туры «Все включено».
по всему миру
на любой бюджет
