13 дней в Индии, тур в Гокарне "Пространство для себя"
Описание
Программа состоит из упражнений, направленных на работу с телом, дыханием и вниманием.
Упражнения подбираются для каждого человека индивидуально с учетом его особенностей.
Встречайте инструкторов
Особенности
- Физическое оздоровление и восстановление
- Регулярные практики йоги и дыхательные упражнения укрепляют мышцы, улучшают осанку, гибкость и баланс. Это помогает снизить уровень стресса и усталости.
- Эмоциональная разгрузка.
- Программа, направленная на осознание связи между телом, эмоциями и мыслями, способствует освобождению от накопленных переживаний и восстановлению внутренней гармонии.
- Психологическая трансформация
- Глубокий контакт с телом и его сигналами позволяет переосмыслить отношение к себе, развить уважение и заботу о своем теле.
- Возможность уединения и самопознания
- Участники смогут временно отключиться от городской суеты, бытовых забот и сосредоточиться на своих внутренних ощущениях, что создаст пространство для личного роста.
- Приятное общение и единомышленники.
- Ретрит в Гокарне также усилит эффект благодаря уникальной атмосфере этого места: теплый климат, близость океана и спокойствие создают идеальную обстановку для перезагрузки и восстановления.
- Эмоциональную разгрузку
Тур включает в себя посещение главных святых мест и мест силы Гокарны.
Знакомство с местной культурой, сохранившей многовековые традиции.
Интересные лекции о культуре и философии от потомственного брамина. Возможность задать ему личные вопросы и провести корректирующий ритуал.
У вас будет возможность совместить отдых и оздоровление, напитаться духовно и получить свой личный опыт, который непременно преподнесет вам Индия.
Практика будет мягко и комфортно встроена в жизнь.
Какую пользу тур принесет участникам?
Уровень квалификации
- Средний
- Начинающий
Стили йоги
Проживание
Prema Hill Top
Оборудование
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Сад
Ресторан
Вегетарианское кафе
Холодильник
Самый лучший отель в Гокарне. Домики, особенно на обрыве новые, чистые и уютные. Отличные хозяева - очень радушные и гостеприимные. Территория ухоженная и чистая, есть свой садик. Очень вкусные завтраки, соки и масала чай. Белье чистое, в каждом домике кондиционер, некоторые с кухней.
Как добраться
Трансфер включен
Программа
- Прибытие и знакомство
- Размещение
- Легкая вечерняя практика
- Ежедневные аюрведические процедуры
- Медитации на рассвете. и на закате
- Практики с акцентом на пробуждение тело. Расслабляющие практики. практики самоисследования.
- Прогулки по красивым местам ,пляжам, храмам и живописным окрестностям Гокарны.
- Вечерние беседы. время для личных консультаций.
- Время для отдыха и купания и личной тишины.
- Особенность программы- гибкость и возможность адаптировать ее под потребности каждого из участника.
Инструкторы
Специалист по йоге и биосинтезу. телесный психолог.
Питание
Обеды и ужины в проверенном ресторане с видом на океан. Это идеальная атмосфера для расслабления и наслаждения свежеприготовленной едой. Свежевыжатые соки из сезонных фруктов, папайя, ананас, апельсин, гранат ,кокосовая вода.
Морепродукты.
Меню включает разнообразные блюда из морепродуктов: креветки, кальмары, рыба, краб Все продукты закупаются у местных рыбаков и готовятся максимально свежими.
Вегетарианская кухня для тех, кто предпочитает растительное питание, предлагаются легкие и насыщенные блюда, такие как карри из овощей, салаты, дал и свежеприготовленные лепешки.
В меню есть сырники и хумус на завтрак. Вкусный кофе и десерты.
Специальное меню.
Возможность адаптировать питание под индивидуальные предпочтения или диетические ограничения
- Завтрак
- Ужин
- Обед
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
Проживание
аюрведические процедуры
практика йоги
питание
трансфер
Что не входит
перелет
виза
Предоплата и политика отмены
- Предоплата тура :65000 рублей. Закрепляет за вами место При отмене за одну неделю до поездки возвращается полная стоимость. Более чем за одну неделю. в размере 50 процентов.
- Пакет Минимум 150 000 рублей
- Полный пакет 220 000 рублей
Специалист по биосинтезу Д.Боаделлы,
Преподаватель йоги,
Практический опыт 15 лет.
В работе с людьми главное на что обращаю внимание-Контакт.
Нет ничего глубже, чем то что родилось из естественного контакта.
Это лучший способ почувствовать внутреннюю целостность
по всему миру
на любой бюджет
