14 дней в Индии, аюрведический йога тур в клинике
Описание
Всем, кто практикует йогу, рано или поздно захочется побывать в Индии — в далекой и загадочной стране, где и родилась эта наука о теле и душе.
Идеальный отдых в Индии? Океан, нетронутая природа, традиционный уклад жизни местных жителей, древние храмы. Для йога-туров в Индии мы выбрали самый лучший штат на океане — Керала.
Керала — не только родина аюрведы, но и это тропический рай с необъятными рисовыми полями, садами манго и кешью, тихими заводями и узкими каналами под сенью кокосовых пальм, ну и, конечно же, длинными пляжами океана.
Встречайте инструкторов
Особенности
- масляный массаж всего тела каждый день (55 минут) в 2 руки или в 4 руки,
- две аюрведические процедуры по Вашему индивидуальному курсу лечения,
- индивидуальная консультация врача-аюрведиста с переводом на русский язык,
- переводчик-организатор группы на протяжении всего курса лечения,
- индивидуальное наблюдение за курсом лечения врачом-аюрведистом,
- все медицинские препараты и масла в ходе процедур,
- одежда для процедур,
- итоговая консультация врача-аюрведиста с планом продолжения приема препаратов дома, рекомендаций по диете и стилю жизни.
- асаны
- пранаямы
- медитации
- йога-нидра
- теория йоги
- асаны из йогатерапии
- суставная гимнастика
В аюрведическую программу на 12 дней входит:
Утром и вечером занятия проводит индийский преподаватель, перевод осуществляет русскоговорящий организатор группы. Классическая хатха-йога:
Йога подойдет для любого уровня подготовки, будет не сложной. Если есть запрос на более сложные классы, преподаваель может проводить для мини-группы отдельные классы. В клинике 4 преподавателя йоги, с опытом преподавания более 10 лет.
Уровень квалификации
- Начинающий
- Средний
Стили йоги
Проживание
«JEEVA HERITAGE AYURVEDIC CENTER»
Оборудование
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Спа
Многоязычный персонал
Сад
Прачечная
Номера с кондиционером
Камера хранения
Медицинская помощь
Jeeva ayurvedic - один из ведущих аюрведических центров лечения, расположенный в округе Вайанада, Северная Керала.
Клиника работает в этой области уже 20 лет. Лояльность и качество лечения - главные активы в Jeeva Heritage .
Аюрведическая программа Панчакарма - это глубокое очищение, детоксикация, снятие стресса и программа омоложения.
Это комплексное и целостное лечение, которое направленное на физическое, ментальное и духовные аспекты благополучия.
Как добраться
Программа
- 1 день - Прилет в Кочин, трансфер до клиники, знакомство группы, обзорная прогулка по окресностям, индивидуальная консультация врача-аюрведиста.
- 2 день - Начало аюрведических процедур (2-3 часа), йога 2 занятия в день.
- 3-5 день - Аюрведические процедуры, йога 2 занятия в день, выезды в город.
- 6 день - Аюрведические процедуры, утренняя йога, экскурсия.
- 7-12 день - Аюрведические процедуры, йога 2 занятия в день, выезды в город.
- 13 день - Аюрведические процедуры, итоговая консультация в врачом, йога 2 занятия в день, ведическая церемония.
- 14 день - Завтрак и трансфер до аэропорта, возвращение в Россию.
ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ ДНЯ
- 06.30-07.30 утренняя йога
- 07.30 медово-лаймовый напиток
- 07.00-09.00 завтрак
- 8.00-12.00 аюрведические процедуры / свободное время и море
- 12.30-14.00 обед
- 14.30-16.30 аюрведические процедуры / свободное время и море
- 16.00 чай с индийскими сладостями или закусками
- 17.00-18.00 вечерняя йога
- 18.00 прием лекарств
- 19.00-21.00 ужин
Инструкторы
Преподает йогу 22 года. Преподает йогу и медитацию 18 лет.
Провела более 300 курсов по йоге в Казани и в разных городах России. Преподает также индивидуальные сессии для бизнесменов и высокопоставленных лиц Татарстана.
Прошла более 40 курсов молчания и медитации (курс 10-дневного молчания). Посещает различные курсы по йоге в России, Германии, Индии, Китае, Польше.
Биолог-генетик (Казанский государственный Университет) по образованию. Прошла курс нутрициологии в Медицинской академии Нижнего Новгорода. Бизнес-вумен со стажем 32 года в бизнесе. Жена, мама.
С 2005 года инструктор антистрессовых программ международного фонда Art of living, прошла обучение в Польше и в Иркутске.
В 2007 году получила в Китае Международный сертификат VED WIGNAM MAHA VIDYA PEETH преподавателя SRI SRI YOGA.
Питание
Вегетарианский ресторан с индийской и континентальной кухней. Есть отдельное аюрведическое меню, с учетом индивидуальных рекомендаций аюрведического доктора по типу доши.
- Завтрак — шведский стол с кашей, большим выбором свежих фруктов, кокосами, напитками, чаем или соком.
- Обед — шведский стол с несколькими гарнирами, овощными блюдами, супом, нарезками свежих овощей, салатами, хлебом или лепешками.
- Ужин — шведский стол с гарнирами, овощными блюдами, салатами, лепешками.
- Обед
- Ужин
- Завтрак
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
проживание двухместное в номере выбранной категории
трехразовое вегетарианское питание
занятия йогой и медитацией 2 раза в день,
аюрведическая программа - по 120-160 минут ежедневно,
сопровождение доктора на весь период лечения
все аюрведические препараты на время лечения
трансфер на такси из аэропорта до отеля и обратно
экскурсия с гидом на хаусботе (дом на воде) по рекам 6 часа
поездки в город с гидом по интересным местам
лекции от доктора-индуса
русскоязычный организатор группы
Что не входит
виза онлайн (24 доллара)
перелет Москва-Кочин-Москва (от 50 000 рублей)
медицинская страховка (от 500 рублей)
дополнительные экскурсии или процедуры по желанию
Предоплата и политика отмены
- Для регистрации места на туре необходимо внесение аванса 20% от стоимости тура. Остальная часть оплачивается по прибытию на место отдыха в евро или в долларах или в рублях на счет компании.
- Одноместное размещение 1300$
- Двухместное размещение 1000$
Организует йога-туры в Сочи, Абхазии и Индии уже больше 12 лет. Провела уже более 527 йога-туров и имеет собственные йога-отели, где встречаются единомышленники.
по всему миру
на любой бюджет
