15 дней в Индии на океане, тур Счастье

0

Описание

Всем, кто практикует йогу, рано или поздно захочется побывать в Индии — в далекой и загадочной стране, где и родилась эта наука о теле и душе.

Мы проводим йога-туры в Индии уже 11 лет! (За исключением года, когда были закрыты границы). Команда «Дома солнца» объездила практически всю Индию — и для своего йога-центра мы выбрали самый лучший для отдыха штат — Кералу. Керала исконно считается местом йоги и аюрведы.

Здесь тропический мягкий и ровный климат, нетронутая природа, пышная растительность, чистейшее море. Название «Керала» переводится как «земля кокосовых орехов». Океан здесь почти всегда спокойный, а спуск в воду – пологий, так что купание гарантированно доставит удовольствие и взрослым, и детям.

Встречайте инструкторов

Антон Лещин, Сантош Кришнан, Сергей Вельмишев Подробнее

Особенности

    Идеальный отдых в Индии? Океан, нетронутая природа, традиционный уклад жизни местных жителей, древние храмы. Для йога-туров в Индии мы выбрали самый лучший штат на океане — Керала.

    Керала — не только родина аюрведы, но и это тропический рай с необъятными рисовыми полями, садами манго и кешью, тихими заводями и узкими каналами под сенью кокосовых пальм, ну и, конечно же, длинными пляжами океана.

    Мы совершим с вами увлекательные поездки по небольшим интересным городкам, посмотрим традиции и быт  индийских жителей, посетим  древние храмы, узнаем историю религий Индии, побываем в заповедниках и джунглях с нетронутой природой. 

    Дыхательные упражнения

    Обязательная составляющая йога-тура — это дыхательные упражнения. Их обычно не обучают в городе в йога-центрах потому что на это мало времени на стандартном занятии. Но на йога-туре у нас есть время, чтобы освоить основные пранаямы и почувствовать эффект от них. С точки зрения физиологии пранаямы полезны тем, что эффективнее насыщают клетки кислородом, а если длительно практиковать дыхательные упражнения, то вырабатывается привычка дышать глубже, что очень полезно для здоровья. «Пранаяма» с санскрита переводится как «наполнение энергией» — и действительно, после дыхания чувствуется подъем, прилив сил. Также пранаямы используются для того, чтобы расслабиться и очистить ум от постоянного потока мыслей. Этому всему вы обучитесь на йога-туре.

    МЕДИТАЦИЯ

    Даже если вы никогда не пробовали и считаете медитацию чем-то сложным, то на туре вы поймете, что это легко - достаточно просто сесть и закрыть глаза!

    В сумасшедшем ритме жизни мы не находим время на себя. Действительно на себя - внутреннего, а не внешнего. Мы выполняем социальные роли, но не можем пообщаться с собой наедине - чего я хочу на самом деле? что мне нужно для счастья? что мне нужно делать в жизни? Погрузиться вглубь себя помогает йога и медитация. Когда ум свободен от переживаний, тогда возможно услышать настоящие свои намерения и чувства. На йога-туре как раз есть для этого время - потому что после занятия вам не надо бежать домой, готовить ужин и делать уроки с детьми, а вы отправляетесь гулять на природу, бродить по морю, любоваться красотами. Вы оставляете свои проблемы дома, чтобы на туре уделить наконец время самому главному человеку - себе.

    После йога-тура вы вернетесь домой по-настоящему отдохнувшим, полным сил, позитивным. Вы почувствуете, что буквально произошла "перезагрузка".

     

Уровень квалификации

  • Средний
  • Начинающий
Возможен трансфер от / до аэропорта
Есть экскурсии
нужна виза в страну

Проживание

Lemon Villa

Оборудование

Детская площадка на улице с мини-бассейном
Гимнастический зал
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Спа
Многоязычный персонал
Бар
Сад
Прачечная
Номера с кондиционером
Камера хранения
Бесплатная парковка
Обмен валют
Медицинская помощь
Бассейн (открытый)
Ресторан
Джакузи
Столовая
Прокат автомобилей
Вегетарианское кафе
Холодильник
Утюг

VILLA LEMON находится в Индии, штат Керала, город Варкала. Она состоит из двух зданий - первое совершенно новая вилла премиального уровня, которую в августе 2023 года только запускаем в эксплуатацию. И второе здание - вилла на 12 человек с йога-залом и зеленым садом (капитальный ремонт и замена мебели июль 2023). VILLA LEMON создана специально для йога-туров и здесь нет "обычных" отдыхающих. Располагается в тихом и зеленом местечке, в соседстве с другими виллами и небольшими отелями. Территория уединенная, скрытая от посторонних глаз и в удалении от шумных баров, магазинов, рынков. В йога-отеле одновременно размещается не более 18 человек!

До океана 5 минут пешком. 

Команда "Дома солнца" 10 лет администрирует отели в Индии в этом же курортном городке. Опыт менеджмента в Индии у нас большой - мы стараемся обеспечить сервис на уровне, привычном русскому туристу.  Здесь Вас не шокирует грязь и антисанитария Индии, которых многие боятся, не будет недопониманий с персоналом, еда будет адаптирована для нашего вкуса, а также создана приятная среда для общения и обмена впечатлениями. И конечно же - русскоговорящий преподаватель йоги-переводчик в отеле. 

Комфортные номера, с просторной и современной ванной комнатой, горячая вода, кондиционеры, новая мебель, белоснежные простыни, идеально чистая кухня - все для того, чтобы наши гости не боялись ехать в Индию и с удовольствием отдохнули. 

Как добраться

Все трансферы включены

Программа

ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ ТУРА

  • 1 день Прилет в Тривандрум, групповой или индивидуальный трансфер до Виллы, знакомство группы, обзорная прогулка по Варкале.
  • 2 день Йога-интенсив, экскурсия "Золотой остров", массажи по желанию, пляж.
  • 3-5 день Йога-интенсив, теоретические лекции, выезды в город, массажи, пляж.
  • 6 день Йога-интенсив, экскурсия в горы и водопады "Понмуди".
  • 7-9 день Йога-интенсив, теоретические лекции, массажи, пляж.
  • 9 день Йога-интенсив, экскурсия в Храм, участие в ведической церемонии
  • 10-12 день Йога-интенсив, теоретические лекции, массажи, пляж, шоппинг.
  • 13 день Йога-интенсив, изучение комплексов для домашних занятий. Вручение дипломов.
  • 14 день Завтрак и трансфер до аэропорта, возвращение на Родину

ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ ДНЯ

  • 07.00 - 09.00 Утренняя йога с учителем из Индии
  • 09.00 Завтрак
  • 10.00 - 13.00 Свободное время/массажи/пляж/шоппинг
  • 13.00 Обед
  • 13.00 - 15.30 Лекция по йоге/ медитация
  • 15.30 - 18.30 Свободное время/массажи/пляж/экскурсия
  • 18.30 Ужин
  • 20.00 - 21.30 Практика йоги с учителем из России

Инструкторы

Антон Лещин

Сертифицированный инструктор йоги. С 2018 года организует и руководит клубом «Благость» в Хабаровске.

Обучение:

  • Семинары Игоря Пантюшева «Геометрия Асан» и «Биомеханика Движения», Дмитрия Демина, Глеба Мазаева.
  • Курсы «Счастье» и DSN в организации «Искусство жизни».
  • Ретриты с практикой молчания в традиции Раджадхираджа йога.
  • Годовой курс в Школе инструкторов Классической йоги в 2018-2019.

Сантош Кришнан

Дипломированный преподаватель хатха — йоги PG Diploma Annamalai University.

Преподает на курсах для учителей йоги от Yoga Aliance в Индии. Работает в государственной больнице штата Керала в Индии — восстанавливает пациентов с помощью йогатерапии после травм, облегчает течение болезни или помогает излечиться полностью.

Преподает асаны, пранаямы, медитацию, анатомию и физиологию йоги, стили хатха-йога, аштанга-йога, виньяса-флоу. Работает со студентами из США, Англии, Франции, Германии, Италии, Бразилии, Гонконга, Малайзии, России, Испании, Бельгии, Украины, Швеции.

  • Сертификат по йогатерапии SVYASA University
  • Сертификат по аюрведической терапии

 

Сергей Вельмишев

Практикует йогу сам 14 лет, 7 лет преподает йогу. Организовывал и проводил занятия на всероссийских фестивалях йоги. С 2019 года изучает тайский массаж (северный стиль). Обучает пранаяме и медитации. Читает лекции по теории йоги и анатомии. Преподает йогатерапию “Для здоровой спины” в мини-группах.

Обучался преподаванию йоги у Вячеслава Овсянникова, проходил семинары Ильи Журавлёва, Вадима Попова, Леонида Гарценштейна, мастер-классы ведущих преподавателей России и не только: Вадима Левашова, Михея Павлова, Анатолия Зенченко, Игоря Пантюшева и др.

Тайскому массажу обучался в новосибирской школе тайского массажа "Сиам", практикует классический тайский массаж в одежде на мате и масляный арома массаж на кушетке.

Питание

Завтрак — каша, большая фруктовая тарелка, кокосы, напитки. 
Обед — суп, гарнир, овощные блюда, нарезка свежих овощей, индийские лепешки.
Ужин — гарнир, овощные блюда, салат, лепешки.

Следующее питание включено:
  • Завтрак
  • Ужин
  • Обед
Следующие диетические требования предъявляются и / или удовлетворяются:
  • Вегетарианская
Внимание
Если у вас есть особые требования к питанию, рекомендуется сообщить об этом организатору при бронировании

Подобрать билет

Что входит

проживание одного человека в двухместном в номере
трехразовое вегетарианское питание
йога-программа - 3 занятия йоги в день
переводчик с английского на русский и обратно
трансфер групповой на такси из аэропорта до Виллы и обратно,
5 экскурсий
консультации по визе

Что не входит

виза (2000 рублей)
перелет Москва-Тируванантапурам-Москва (от 45 000 рублей)
туристическая страховка (по желанию)

Предоплата и политика отмены

  • Для бронирования места на курсе необходимо перечисление аванса 20% от стоимости тура в рублях по курсу на текущий день.

Вопрос-ответ

  • Мне понравился тур, как забронировать участие?

    Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.

  • Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

    Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.

  • Можно ли доверять организаторам?

    Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.

  • Подходят ли туры для новичков?

    Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу
Дней: 15 / Ночей: 14
от 65 000 ₽
Доступные даты
65 000
Общая стоимость
Человек: 1
  • В номере «Вилла» 720 $
  • В номере «Делюкс» 890 $
Оставить заявку
Организатор:
Анна
Сочи, Абхазия, Индия, Крым
Языки: Русский

Организует йога-туры в Сочи, Абхазии и Индии уже больше 12  лет. Провела уже более 527 йога-туров и имеет собственные йога-отели, где встречаются единомышленники. 

Почему стоит выбрать BookYogaTours.ru
Гарантия лучшей цены
183 Йога тура
по всему миру
Дружелюбное и быстрое обслуживание клиентов
Предложения
на любой бюджет
Оставить заявку
Оставить заявку
Тур добавлен в Избранное
Тур удален из Избранного