15 дней в Индии, йога девичник

0

Описание

Идеальный отдых в Индии? Океан, нетронутая природа, традиционный уклад жизни местных жителей, древние храмы. Для йога-туров в Индии мы выбрали самый лучший штат на океане — Керала.

Керала — не только родина аюрведы, но и это тропический рай с необъятными рисовыми полями, садами манго и кешью, тихими заводями и узкими каналами под сенью кокосовых пальм, ну и, конечно же, длинными пляжами океана.

Мы проводим йога-туры в Индии уже 11 лет! (За исключением года, когда были закрыты границы). Команда «Дома солнца» объездила практически всю Индию — и для своего йога-центра мы выбрали самый лучший для отдыха штат — Кералу. Керала исконно считается местом йоги и аюрведы.

Здесь тропический мягкий и ровный климат, нетронутая природа, пышная растительность, чистейшее море. Название «Керала» переводится как «земля кокосовых орехов». Океан здесь почти всегда спокойный, а спуск в воду – пологий, так что купание гарантированно доставит удовольствие и взрослым, и детям.

Встречайте инструкторов

Наталия Парфенова, Сантош Кришнан Подробнее

Особенности

    Йога-тур, который поможет раскрыть в себе Богиню.

    Под шум волн, на берегу океана мы вместе будем заниматься йогой, петь, медитировать, танцевать и погружаться в глубину своей души!

    В условиях городской жизни, в бесконечной суете мегаполисов сложно отдаться расслаблению целиком, не думать о проблемах. На йога-туре вы сможете следовать самому правильному женскому расписанию: сосредоточиться на практиках, наблюдать себя в медитации, погрузиться в общение с гармоничными, наполненными единомышленницами, любоваться дыханием природы.

    Тур рассчитан для женщин, желающих пробудить свою женственность. Акцент на туре, конечно же, будет сделан на практиках женской йоги. По сравнению с обычной она мягче – содержит меньше силовых и больше дыхательных упражнений, не требует длительной фиксации в неудобных положениях. Переходы между асанами всегда плавные, движения – мягкие и рассчитаны на стимуляцию энергетических точек именно женского организма, раскрытие чакр. Занятия подарят спокойствие и внутреннюю гармонию, избавление от связанных со стрессами проблем – неправильным пищевым поведением, нервными тиками, недостатками кожи (акне, морщины, нездоровый цвет лица) и дефектами фигуры. Ну, и вы сами знаете, счастливая женщина - светится изнутри!

    На этом йога-туре ты сможешь исследовать свою уникальность, сосредоточиться на практиках, наблюдать себя в медитации, найти людей близких по духу и интересам, любоваться дыханием природы.

    Подойдет как новичкам так и продвинутым.
    Подходит для девушек и женщин любого возраста.

    Программа тура направлена на то, чтобы:

    • Почувствовать и лучше узнать саму себя
    • Отпустить зажимы и напряжения в теле, очиститься от негатива, запустить процессы внутреннего омоложения, наполниться женскими энергиями
    • Успокоиться, расслабиться, восстановить равновесие в душе
    • Стать более уверенной в себе, как в женщине
    • Наполнить себя энергией легкости и радости
    • Стать более соблазнительной и сексуальной, в глазах противоположного пола
    • Раскрыть и усилить свою чувственность
    • Усилить состояние изобилия для себя и семьи
    • Научиться любить и уважать саму себя

Уровень квалификации

  • Продвинутый
  • Средний
  • Начинающий
Возможен трансфер от / до аэропорта
Есть экскурсии
нужна виза в страну
только для женщин!

Проживание

Lemon Villa

Оборудование

Детская площадка на улице с мини-бассейном
Гимнастический зал
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Спа
Многоязычный персонал
Бар
Сад
Прачечная
Номера с кондиционером
Камера хранения
Бесплатная парковка
Обмен валют
Медицинская помощь
Бассейн (открытый)
Ресторан
Джакузи
Столовая
Прокат автомобилей
Вегетарианское кафе
Холодильник
Утюг

VILLA LEMON находится в Индии, штат Керала, город Варкала. Она состоит из двух зданий - первое совершенно новая вилла премиального уровня, которую в августе 2023 года только запускаем в эксплуатацию. И второе здание - вилла на 12 человек с йога-залом и зеленым садом (капитальный ремонт и замена мебели июль 2023). VILLA LEMON создана специально для йога-туров и здесь нет "обычных" отдыхающих. Располагается в тихом и зеленом местечке, в соседстве с другими виллами и небольшими отелями. Территория уединенная, скрытая от посторонних глаз и в удалении от шумных баров, магазинов, рынков. В йога-отеле одновременно размещается не более 18 человек!

До океана 5 минут пешком. 

Команда "Дома солнца" 10 лет администрирует отели в Индии в этом же курортном городке. Опыт менеджмента в Индии у нас большой - мы стараемся обеспечить сервис на уровне, привычном русскому туристу.  Здесь Вас не шокирует грязь и антисанитария Индии, которых многие боятся, не будет недопониманий с персоналом, еда будет адаптирована для нашего вкуса, а также создана приятная среда для общения и обмена впечатлениями. И конечно же - русскоговорящий преподаватель йоги-переводчик в отеле. 

Комфортные номера, с просторной и современной ванной комнатой, горячая вода, кондиционеры, новая мебель, белоснежные простыни, идеально чистая кухня - все для того, чтобы наши гости не боялись ехать в Индию и с удовольствием отдохнули. 

Как добраться

Все трансферы включены

Программа

ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ ТУРА

  • 1 день Прилет в Тривандрум, групповой или индивидуальный трансфер до Виллы, знакомство группы, обзорная прогулка по Варкале.
  • 2 день Йога-интенсив, экскурсия "Золотой остров", массажи по желанию, пляж.
  • 3-5 день Йога-интенсив, теоретические лекции, выезды в город, массажи, пляж.
  • 6 день  Йога-интенсив, экскурсия в горы и водопады "Понмуди".
  • 7-9 день Йога-интенсив, теоретические лекции, массажи, пляж.
  • 9 день Йога-интенсив, экскурсия в Храм, участие в ведической церемонии
  • 9-12 день Йога-интенсив, теоретические лекции, массажи, пляж, шоппинг.
  • 13 день Йога-интенсив, изучение комплексов для домашних занятий. Вручение дипломов.
  • 14 день Завтрак и трансфер до аэропорта, возвращение на Родину.

ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ ДНЯ

  • 07.00 - 09.00  Утренняя йога с учителем из Индии
  • 09.00  Завтрак
  • 10.00 - 13.00  Свободное время/массажи/пляж/шоппинг
  • 13.00 Обед
  • 13.00 - 15.30 Лекция по йоге/ медитация
  • 15.30 - 18.30 Свободное время/массажи/пляж/экскурсия
  • 18.30 Ужин
  • 20.00 - 21.30 Практика йоги с учителем из России

Инструкторы

Наталия Парфенова

Сертифицированный инструктор, преподаватель курса «Фитнес йога» Уральского учебного центра в Екатеринбурге. Провела более тридцати йога-туров по своим авторским программам. В данный момент проходит обучение по системе «Кинезионика». Увлечена изучением анатомии и физиологии тела человека, целительскими системами оздоровления. Мама троих детей, бабушка внучки. Инструктор года в номинации mind body (Екатеринбург 2012).

Окончила:

  • Крымский институт физической культуры, факультет прикладной Йоги
  • Учительский курс И. Журавлева и М. Баранова по системе «Йога 108» в 2010 году
  • Курс  «Йогатерапии», «Цигунотерапии и аюрведы» в школе Парампара (2016-2017)
  • Курс мастера практик тайского массажа в 2011 году
  • Курсы школы массажа и остеопатии, мануальной терапии
  • Курс йоги в гамаках и йоги для лица

Сантош Кришнан

Дипломированный преподаватель хатха — йоги PG Diploma Annamalai University.

Преподает на курсах для учителей йоги от Yoga Aliance в Индии. Работает в государственной больнице штата Керала в Индии — восстанавливает пациентов с помощью йогатерапии после травм, облегчает течение болезни или помогает излечиться полностью.

Преподает асаны, пранаямы, медитацию, анатомию и физиологию йоги, стили хатха-йога, аштанга-йога, виньяса-флоу. Работает со студентами из США, Англии, Франции, Германии, Италии, Бразилии, Гонконга, Малайзии, России, Испании, Бельгии, Украины, Швеции.

  • Сертификат по йогатерапии SVYASA University
  • Сертификат по аюрведической терапии

 

Питание

Завтрак — каша, большая фруктовая тарелка, кокосы, напитки. 
Обед — суп, гарнир, овощные блюда, нарезка свежих овощей, индийские лепешки.
Ужин — гарнир, овощные блюда, салат, лепешки.

По индивидуальному запросу предоставляем сыроедческое и веганское питание.

Следующее питание включено:
  • Завтрак
  • Напитки
  • Ужин
  • Обед
Следующие диетические требования предъявляются и / или удовлетворяются:
  • Вегетарианская
Внимание
Если у вас есть особые требования к питанию, рекомендуется сообщить об этом организатору при бронировании

Подобрать билет

Что входит

проживание одного человека в двухместном в номере
трехразовое вегетарианское питание,
йога-программа - 3 занятия йоги в день
переводчик
трансфер групповой на такси из аэропорта до Виллы и обратно
5 экскурсий

Что не входит

перелет Москва-Тируванантапурам-Москва (от 45 000 рублей)
виза (от 3600 рублей)
туристическая страховка (по желанию)

Предоплата и политика отмены

  • Для бронирования места на курсе необходимо перечисление аванса 20% от стоимости тура в рублях по курсу на текущий день

Вопрос-ответ

  • Мне понравился тур, как забронировать участие?

    Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.

  • Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

    Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.

  • Можно ли доверять организаторам?

    Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.

  • Подходят ли туры для новичков?

    Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу
Дней: 15 / Ночей: 14
от 67 000 ₽
Доступные даты
67 000
Общая стоимость
Человек: 1
  • В номере «Вилла» 720 $
  • В номере «Делюкс» 890 $
Оставить заявку
Организатор:
Анна
Сочи, Абхазия, Индия, Крым
Языки: Русский

Организует йога-туры в Сочи, Абхазии и Индии уже больше 12  лет. Провела уже более 527 йога-туров и имеет собственные йога-отели, где встречаются единомышленники. 

Почему стоит выбрать BookYogaTours.ru
Гарантия лучшей цены
183 Йога тура
по всему миру
Дружелюбное и быстрое обслуживание клиентов
Предложения
на любой бюджет
Оставить заявку
Оставить заявку
Тур добавлен в Избранное
Тур удален из Избранного