15 дней в Индии, йога-тур "На просторах ГОА"
Описание
Приглашаем вас провести две чудесные недели на берегу Индийского океана в самом гостеприимном штате Индии – ГОА! Мы будем практиковать йога сукшма вьяяму утром, днем хатха-йогу, греться под лучами ласкового солнышка на пляже Мандрем и вкушать разнообразные блюда индийской кухни.
Встречайте инструкторов
Особенности
Наш тур не будет «ленивым», мы обязательно посетим самые культовые достопримечательности этого края, такие как Фли-маркет, Португальский форт, Сансет и прочее.
Какую пользу тур принесет участникам?
В туре у участников будет возможность окунуться в практики йога сукшмы вььямы и хатха-йоги. Утренние и дневные занятия будут чередоваться с отдыхом на пляже и экскурсиям по местным достопримечательностям.
Уровень квалификации
- Средний
- Начинающий
Стили йоги
Проживание
Вила в Мандрем
Оборудование
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Номера с кондиционером
Вегетарианское кафе
Холодильник
Уютная Йога Вилла в Мандреме Прекрасная двухэтажная Йога Вилла с залом для практики всего в 5 минутах от моря. Большая гостиная, 5 спален, общая кухня.
Как добраться
Программа
- 15 ноября - Вам необходимо прилететь в ГОА (международный аэропорт Даболим или Манохар). Вас встретит наш таксист и отвезет до места пребывания. Вечером общий ужин, знакомство.
- 16 - 28 ноября. Основная программа. Утром - йога сукшма вьяяма (в традиции Рейнхарда Гамментхаллера - много бандх и пранаям). Днём - хатха йога (начальный / средний уровень). Вечером: медитация на закате. В течение 2-х недельной программы: лекции по йоге, экскурсии, гастрономические открытия, отдых и купание в море.
- 29 ноября - возвращение домой. Наш таксист отвезет вас в аэропорт.
Инструкторы
Личная практика йоги более 15 лет. Являюсь сертифицированным преподавателем хатха-йоги: в 2020 году окончила Московский университет йоги, в 2023 - учительский курс в Ришикеше (Индия). Йогу искренне люблю. Это уже не просто хобби, а образ жизни, образ мысли. С радостью делюсь своими знаниями и навыками, помогая другим стать более здоровыми и счастливыми.
Питание
Вкусная вегетарианская индийская кухня.
- Завтрак
- Ужин
- Обед
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
Практика йоги
Проживание (двухместное размещение)
Питание
Трансфер от аэропорта и обратно
Что не входит
Авиабилеты
Виза
Личные расходы
Предоплата и политика отмены
- Для регистрации необходимо внести предоплату 200 долларов (в рублях по курсу ЦБ на день оплаты). Данная сумма при отказе от поездки возврату не подлежит. После внесения предоплаты вы самостоятельно оформляете визу и покупаете авиабилет Москва-Гоа-Москва на указанные даты. Обязательно проинформируйте организаторов о приобретении билета. В поездку вы берёте оставшиеся 700 долларов. Этой суммы хватит на все учтенные расходы.
С радостью делюсь своими знаниями и навыками, помогая другим стать более здоровыми и счастливыми.
по всему миру
на любой бюджет
