3 дня у озера Каменка, «Полет Души», YOGA-village тур
Описание
Наш йога тур для тех, кто хочет на выходные немного расслабиться, уделить время себе и насладиться программой практик и пранаям, а также медитаций и погрузиться внутрь себя во время АРТ терапии в рисовании нейрографики.
Встречайте инструкторов
Особенности
Наш йога тур для тех, кто хочет уединиться на выходных от забот и хлопот, сменить обстановку и посвятить выходные себе. В эти 3 дня мы с вами потянем мышцы в мягких растяжках, запоем созвучием единого порыва в Йога Виньяса Флоу, ощутим мощную вибрацию в мантре ОМ, услышим свои глубинные желания в АРТ терапии и Лила Чакре, узнаем основы лимфодренажного массажа банками и строение лицевых мышц для массажа Гуаша.
Какую пользу тур принесет участникам?
Расслабление, чувство своего тела, новые интересные знакомства, новые горизонты.
Уровень квалификации
- Средний
- Начинающий
Стили йоги
Проживание
Русская красавица
Оборудование
Кухня
Парковка
Сауна
Медицинская помощь
Столовая
Холодильник
Баня
Всего в часе езды от Санкт-Петербурга, в Выборгском районе Ленинградской области, в экологически чистом месте Карельского перешейка, на берегу чистого озера Каменка, которое недаром называют «Красавицей» за удивительную красоту окружающей природы, в глубине лесного массива распахнул свои двери клубный поселок «Русская Красавица». Отличительной особенностью нашего поселка является отсутствие в непосредственном окружении других построек, что делает это место по-настоящему уникальным. Вокруг нет никого и ничего, кроме леса, озера и звенящей тишины.
Как добраться
Программа
1 день, пятница
Заезд в отель, знакомство, ужин, легкая практика + Йога Нидра (медитация)
2 день, суббота
- Утренняя практика
- Завтрак
- АРТ терапия (рисование)
- Свободное время
- Обед
- Лекция о йоге, о философии йоги.
- Сауна (баня) + массажи, маски, скрабы
- Ужин
- Вечернее расслабление
3 день, воскресенье
- Утренняя практика
- Завтрак
- Обмен впечатлениями,
- подарки
- Отъезд
Инструкторы
Организатор YOGAтуров и марафона ПП, инструктор хатха-йоги. Стаж практики 10 лет.
- Сертификат Федерации Йоги России YTTC-200.
Питание
В отеле предусмотрено 3х разовое питание. Также есть ресторан, где можно заказать себе что то еще.
- Завтрак
- Ужин
- Обед
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
проживание в великолепном коттедже
3х разовое вегетарианское питание
YOGA практика
лекция и медитации
массажи и сауна
Что не входит
трансфер
Проживание 2х местном номере с удобствами в номере
Светлана Дикарева — инструктор хатха-йоги, организатор йога-туров и марафонов ПП.
по всему миру
на любой бюджет
