Помимо практики и массажей, немного углубимся в философию йоги, узнаем, как загадывать желания и что делать, если стресс входит в вашу жизнь.
Мы часто не находим время, чтобы пойти в зал, а занятия онлайн от случая к случаю. Прекрасная возможность в йога туре, чтобы напомнить себе о том, что тело, наш Храм. Бережно и с любовью). МАССАЖ В эти короткие выходные мы сделаем с вами баночный массаж тела, лица, а также попробуем освоить технику массажа скребком Гуаша. RELAX Женские энергетические практики, медитации с тибетской чашей, горячая сауна в морозный вечер, прогулки на свежем воздухе, теплые вечера в компании единомышленников помогут нашему телу расслабиться. Разобраться в себе или получить подсказку, что делать дальше.
Какую пользу тур принесет участникам?
Наш йога тур для тех, кто хочет на выходные немного расслабиться, уделить время себе и насладиться программой практик и пранаям, а также медитаций и погрузиться внутрь себя во время АРТ терапии в рисовании нейрографики.
Ретритный отель недалеко от Москвы, «САД РАДОСТИ», 55 КМ ОТ МКАД ПО ДМИТРОВСКОМУ ШОССЕ. О жилье: ПОДМОСКОВЬЕ. Выходные в великолепном загородном ретрит-отеле в китайском стиле, с баней и местом для костра, 55 км от Москвы. Центр создан по принципам старых китайских садов и парков, что располагает к ощущению покоя и гармонии. Сад состоит из полностью закрытого внутреннего двора, где в защищенной от посторонних глаз атмосфере с любовью создан Водный Сад и Сад Камней. Отель предоставит нам тапочки, полотенца, чашки, тарелки, коврики, пледы и подушки для медитаций. Зал для практики: Все залы оборудованы мягкими напольными будо-матами и системой музыки, звукоизоляции, и вентиляции, что подходит как для проведения тихих, так и громких динамических практик. В наличии 3 вида освещения.
1 день
2 день
3 день
Инструктор хатха-йоги и йоги для беременных. Также ведет йогу в гамаках, силовую йогу, YOGA FLOW. Стаж практики 10 лет.
В отеле предусмотрено 3х разовое питание.
Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.
Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.
Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.
Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.
при от 3-5 местном размещени
Светлана Дикарева — инструктор хатха-йоги, организатор йога-туров и марафонов ПП.