Что будет в туре
Цель тура — замедление, перезагрузка, развитие телесной и ментальной осознанности. Будет много природы, йога, пранаяма, теория и практика светской техники медитации Mindfulness, походы по острову Ольхон и прогулка на сапах. Мы очень любим Байкал. Ольхон — место Силы. Хотим разделить этот опыт с вами, познакомить вас с Островом и новыми навыками для улучшения качества жизни
Какую пользу тур принесет участникам?
За время тура вы ближе познакомитесь с собой, перезагрузитесь
Йога, светская техника медитации Mindfulness, походы, сапы
Мы предлагаем гостям размещение в типичных русских деревянных домах. Комнаты в основном рассчитаны на проживание двух человек, при доплате в любой из них возможно одноместное размещение. Есть двухкомнатные дома, есть дома, рассчитанные на проживание групп. Отопление печное (дрова) или электрическое. Все улучшенные номера оснащены отдельным душем и туалетом
Мы организуем трансфер из Иркутска, либо вы можете добраться самостоятельно: на своём или арендованном автомобиле или маршрутном такси с автовокзала г. Иркутска
Первый день
Второй день
Третий день
Четвертый день
Пятый день
Сертифицированный преподаватель йоги, йогатерапевт 10 лет и почти Треть своей жизни я посвятила практике йоги и 5 лет инструкторской деятельности.
У меня классическое образование полученное в индийской традиции и диплом специалиста по реабилитации. Это дает мне возможность грамотно применять различные техники многовековой культуры к современных реалиях.
Моя цель — знакомить людей с йогой через развитие внимательности к своим ощущениями и телу, без религии и эзотерики. Сертификаты и курсы: Инструктор хатха-йоги: YTTC-200 Yoga vidya school, Rishikesh, India. Йогатерапия, Инструктор-методист АФК: Институт Традиционных систем оздоровлений, Москва, Россия
Сертифицированный преподаватель медитации и практик осознанности.
Медитация — неотъемлемая часть моей жизни. Почему я это делаю? Реально каждый день. Потому что вижу результаты. Вижу, как моя жизнь меняется к лучшему. В ней все больше спокойствия, радости и осознанности. Вижу, как меняется жизнь других людей. И какая атмосфера чистоты, разумности и продуктивности царит в сообществе практикующих. Медитация — это инструмент, навык.
И я очень хочу делиться этим инструментом Сертификаты и курсы: Курс Игоря Будникова для преподавателей медитации «Проводник», 2022
Завтраки включены. Обеды и ужины в заведениях Хужира (также есть кафе на территории усадьбы).
Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.
Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.
Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.
Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.
40 000 р. — до 15 июня
42 000 р. — до 1 июля
45 000 р. — со 2 июля
Сертифицированный преподаватель медитации