5 дней в Абхазии, йога тур "Женственность"
Описание
Раскрой свою женственность и ощути свою энергию. Позволь себе быть мягкой и лёгкой. Прими себя и осознай свою ценность. Мы по привычке начинаем искать ресурсы не внутри себя, а снаружи. Но это лишь удовлетворяет желания, оставляя в стороне истинные потребности души. Уделив внимание своему внутреннему миру, женщина вновь обретает связь с собой, а, значит, с безграничным источником творческой энергии, свободы, лёгкости и любви.
Внутренний мир каждой из нас уникален и прекрасен, но как его увидеть? Благодаря участию в нашем туры вы сможете это сделать, ведь самое большое путешествие в нашей жизни — это путешествие вглубь себя. Открой в себе неиссякаемый источник любви!
Встречайте инструкторов
Особенности
- Формирование намерение для себя, практики на принятие своей прекрасной женской природы,раскрытие сердца и глубокий контакт с телом
- Нас ждут танцевальные импровизации, сновидения наяву, интуитивное рисование, Астрологическая консультация и разбор натальной карты, выявление предназначения
- Звуковые и голосовые медитации в Эвкалиптовой роще, интересные лекции-беседы у крепости Сан-Томмазо, а также посещение природных мест силы в тёплом круге женщин — единомышленниц
- Банные ритуалы с Эфирными маслами и Практики очищения, оздоровительное Купание в Горячих источниках
Вас ждёт:
Какую пользу тур принесет участникам?
Этот тур направлен на раскрытие женской энергии и на осознание себя как женщины. Мы разбираем такие вопросы как научится наслаждаться собой, полюбить себя и своё тело.
Стать целостной натурой и перестать боятся одиночества. Мы научимся слышать пространство телом и интуицией, проживать их в природе и расшифровать важные для нас послания. Здесь, вдалеке от привычной среды, мы переживём настоящие откровения души. Открой в себе неиссякаемый источник любви!
Уровень квалификации
- Средний
- Начинающий
Стили йоги
Проживание
Ретрит дом в Абхазии
Оборудование
Гимнастический зал
Бесплатный Wi-Fi
Сад
Бесплатная парковка
Вегетарианское кафе
Арт-мастерская
Баня
Проживание в уникальном пространстве Вы погрузитесь в таинственную атмосферу дома. Каждая мелочь хранит в себя какую-то загадку... Стены и потолки завешаны сухоцветами и ловцами снов. Всюду расставлены камни, обереги и свечи. Играет музыка ветра. Запах благовоний, воска и трав. По дому ходит чёрный кот, защищая его. На территории кролики и уточки. Самое звездное небо в вашей жизни, густой лес и шум моря. Эта атмосфера позволит вам слиться с природой и погрузится в себя. Размещение в уютных номерах 2-х, 3-х и 4-х местных. Каждый номер оснащён всем необходимым для комфортного отдыха.
Как добраться
Трансфер из Сочи - бесплатно.
Программа
День1
- Встреча в аэропорту
- 13:00 Трансфер
- 17:00 заселение в дом
- 18:00 Ужин знакомство при свечах от нашего вегетарианского Шеф-повара. Свежие морепродукты и овощи. Ну и конечно наш шеф-повар удивит вас своими авторскими десертами.
- 20:00 Приветственный круг - знакомство, ароматерапия и обсуждение запроса с которым вы приехали. Круг - знакомство происходит в формате диалога. Каждая участница рассказывает про себя, своё намерение, о своём настроении. Так же, мы сделаем практику - ассоциацию, которая поможет легко запомнить имена друг друга. Арома-масла станут проводниками в раскрытии чувственности и расслаблении. По окончанию, нас ждёт практика открытия ретрита через медитацию и мягкую телесную терапию
День 2
- 7:00 подъём
- 7:40 Комплексная практика Хатха-йога. Подойдёт как новичкам так и продолжающим. Мягкая практика, без напряжения. Практики на дыхание и расслабление. Глубокая шавасана под чарующие звуки ханга.
- 9:00 завтрак от Шеф-повара
- 10:00 знакомство с местностью, лесная терапия для 5 органов чувств
- 13:00 обед 14:30 Купание в Горячих Источниках, грязевые ванны и природный гидромассаж
- 18:00 Ужин
- 19:00 Чайная церемония при свечах с восточными сладостями Медитативная - практика знакомства с внутренним ребёнком.
- 21:00 Составление и разбор личной натальной карты от Астролога Ведение эмоционального дневника
День 3
- 7:30 подъём
- 8:00 Практика настройка на день для развитии концентрации, через медитацию и пением мантр
- 9:00 завтрак от Шеф-повара
- 10:00 Практика Созерцания у моря для гармонизации всех органов чувств
- 11:00 Баня. Ритуал первого парения. Через эту практику мы погрузимся в состояние лёгкости и детской радости, соединимся с телом и своей прекрасной женской природой.
- 13:00 Обед
- 14:00 Увлекательное путешествие к Итальянской крепости Сан-Томмазо
- 18:00 Ужин
- 19:00 Арт-терапия с психологическим разбором личности, выявление внутренних потребностей
- 20:30 Танцы на раскрытие женственности, расслабление и наслаждение движениями своего тела Ведение эмоционального дневника
День 4
- 7:00 подъём
- 7:40 Комплексная практика Хатха-йоги. Подойдёт как новичкам так и продолжающим. Мягкая практика, без напряжения. Практики на дыхание и расслабление. Глубокая шавасана под чарующие звуки ханга.
- 9:00 завтрак от Шеф-повара
- 10:00 утренняя прогулка в Эвкалиптовую рощу, собираем цветы и листочки для мастер-класса
- 10:30 Мастер класс свечеварение с цветами
- 13:00 Обед
- 14:00 Фотосессия в Славянском стиле (с собой лучше взять белое платье)
- 16:00 Женский круг “Я - Любовь”, практики на принятие своей прекрасной женской природы, раскрытие сердца и глубокий контакт с телом, через телесную, двигательную и голосовую терапию. Формируем намерение для себя на новый год, обмениваемся впечатлениями
- 19:00 Девичник, атмосферный праздничный ужин, расписываем друг друга хной, энергообмен, танцы у костра
- 21:00 Запускаем фонарики с желаниями и делимся эмоциями А так же подарки каждой прекрасной участнице нашего тура!
День 5
- 8:00 Утренняя дыхательная практика, практика голоса на гармонизацию всех энергоцентров
- 9:30 Атмосферный Завтрак-пикник с видом на море, подводим итоги, делимся эмоциями
- 11:00 выезд в Аэропорт
Инструкторы
Сертифицированный инструктор йоги и медитации, ведущая женских трансформационных и творческих кругов, телесный терапевт, автор и основатель международного женского сообщества “Divine Women”, целью которого является поддержка психического и физического здоровья. С 2016 по 2021 жила и преподавала в Китае, Индии, Таиланде, Черногории.
Там же, обучалась у лучших мастеров, впитывая самые действенные и адаптивные практики для гармоничной и здоровой жизни. Выпускница школы йоги Om Shanti Om Rishikesh, India Образование в направлении йоги, женских практик и телесной терапии:
- Программа профессиональной переподготовки по направлению «Танцедвигательная терапия, как метод психокоррекции личности», НАДПО
- Программа повышения квалификации «йога для детей дошкольного и школьного возраста»
- Курс повышения квалификации «профессионал по биомеханике»
- Курс инструкторов йоги в школе «Om Shanti Om» 200 часов, Индия, Ришикеш
- Курс женской йоги от Анны Порох 32 часа, центр Хануман, Екатеринбург
- Кундалини йога для женщин, Юлия Чай
- Курс “Ведущая женских кругов”, Ольга Смотрина
- Интенсив “Ведущая женских кругов и практик”, Ольга Баларама, Новосибирск
- Регулярные мастер классы и интенсивы по йоге, йогатерапии, телесной и звуковой терапии, Арт терапии, а также живые семинары с преподавателями Китая и Индии
Питание
Мы предоставляем 3-х разовое вегетарианское питание Неподалеку от нас расположен порт, потому вас всегда будут ожидать свежие морепродукты и рыба прямиком из моря. Салаты, овощи гриль,паста с морепродуктами, тыквенный суп, госпачо и много всего вкусного. Уникальные авторские десерты будут украшать ваш стол на протяжении всего отдыха. На завтрак брускетта, омлет, запечная груша с голубым сыром, овсяная каша с ягодами и многое другое. Ресторанная подача и изысканный вкус. Эта сторона отдыха вам точно придётся по душе.
- Завтрак
- Ужин
- Обед
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
Трансфер с Аэропорта (туда и обратно)
Проживание в уникальном пространстве
Вегетарианское питание от Шеф-повара
Арт-Практики
Экскурсии по самым живописным местам
Банные ритуалы
Оздоровительное Купание в Горячих источниках
Женский круг «Я-Любовь»
Мастер-классы Консультация Астролога, разбор натальной карты
Что не входит
Авиабилеты
Предоплата и политика отмены
- Предоплата в размере 10000 рублей для бронирования места в туре. При отмене бронирования в срок за 15 дней и менее до начала тура- предоплата не возвращается. В других случаях возврат за вычетом фактически понесённых расходов (не менее 12% от стоимости тура). Если вы находите себе замену- возврат 100% . Если возобновляются ограничения по передвижению/пересечению границ- 100% предоплаты переносится без штрафов на другие даты с выдачей сертификата.
Мы - это уникальное пространство с особой энергетикой, сообщество людей, изучающих не только окружающий, но и внутренний мир 🧘♀️ Благодаря своему духовному пути и, сопровождающей нас вселенной, Мы создали уникальные Туры🙌 Приезжая к нам вы получаете возможность открыть для себя новый мир, Мир внутри себя✨ Насладиться душевным покоем и найти ответы на вопросы которые действительно беспокоят🙏🏼 Здесь вы сможете слиться с природой и погрузится внутрь себя. Освободить душу и позволить себе наслаждаться этой жизнью!
по всему миру
на любой бюджет
