5 дней в Казани, Тур "3 СТИХИИ - 3 РЕЛИГИИ"
Описание
- Пранаямы, асаны, практики дыхания, звуки чаши, йога Нидра
- Утренняя йога на берегу озера Кабан
- Выезд на место силы Болгар - древний город в современном Татарстане. Посещение Белой мечети, йога на берегу реки Волги
- Прогулка к Кремлю, Собору Казанской божьей матери
- МК «Самодиагностика проблемных зон тела», «Осанка и самопрезентация»
- Выезд на место силы «Озеро Конан-ер». Стояние на гвоздях, обливание из «Зеленого ключа»
- Пешая прогулка к Дубу Пугачева
- Йога практика
- Уход за стопами и уход по телу - высококвалифицированные специалисты помогут Вам закрепить результаты
Встречайте инструкторов
Особенности
- уникальный опыт
- глубокие практики (медитация, йога-практики)
- осещение уникальных святых мест Татарстана и соседних республик
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
МЕДИТАЦИИ НА ТРИ СТИХИИ:
Булгары- мусульманство - акватория Волги- водная стихия
Собор Казанской Божьей матери - христианство-расположен на возвышенности - воздушная стихия
Озеро Конан-ер - языческая культура - заповедный лес - земная стихия.
Красивые и необычные локации для воссоединения с собой и природой - открой для себя другую Казань!
Отдых и восстановление в премиальном SPA Комплексе уровня 5*
Уровень квалификации
- Средний
- Начинающий
Стили йоги
Проживание
СПА-комплекс LUCIANO (Луччано)
Оборудование
Консьерж
Баня
Прокат автомобилей
Столовая
Джакузи
Ресторан
Бассейн (открытый)
Медицинская помощь
Сауна
Обмен валют
Бесплатная парковка
Камера хранения
Номера с кондиционером
Прачечная
Сад
Бар
Парковка
Многоязычный персонал
Спа
Бесплатный Wi-Fi
Кухня
Гимнастический зал
Арт-мастерская
Детская комната
Вегетарианское кафе
Утюг
Холодильник
Спа-комплекс LUCIANO 5*- расположен в самом центре исторической части Казани, гармонично объединяет в себе несколько направлений: отель, спа, медицинский центр, фитнес-центр, ресторан и детский клуб.
Все вместе они органично дополняют друг друга и способствуют восстановлению жизненных сил и полноценному отдыху. Внешний облик спа-комплекса LUCIANO сочетает в себе элементы архитектуры лучших средиземноморских отелей и заявляет о себе издалека.
Каждый из объектов спа-комплекса абсолютно уникален по оснащенности и соответствует самым высоким требованиям, а ведущие специалисты и высочайший уровень комфорта делают пребывание в спа-комплексе LUCIANO незабываемым!
Наши гости – это деловые люди и туристы, взрослые и дети, семейные пары, это каждый житель нашей страны и мира! И каждый найдет здесь именно то, что ему по душе.
Как добраться
Программа
ДЕНЬ 1
- с 14 до 20:00 - Заселение в отель LUCIANO
- 20:30 - Экскурсия по Спа-комплексу LUVIANO
- 21:00 - Ужин на террасе или в ресторане комплекса*
- 22:00 - Посещение Аква-термальной зоны/ сон
ДЕНЬ 2
- 07:00-07:30 - Дыхательные техники
- 07:30-08:30 - Завтрак
- 08.30-17:00 - Выезд на место силы г.Болгар, обед с собой*
- 17:30-19:00 - Уход за стопами 30 мин
- 19:00-20:00 - Вечерняя медитация, поющие чаши
- 20.30-21:30 - Ужин на террасе или в ресторане комплекса*
ДЕНЬ 3
- 07.30-09.00 - Утренняя Йога на о.Кабан
- 09:30-10:30 - Завтрак
- 11:00-15:00 - Прогулка к Кремлю, к Собору Иконы Божьей Матери. Мастер -класс “Самодиагностика проблемных зон”
- 15:00-16:00 - Обед в городе*
- 16:30-17:30 - Доска Садху
- 18:00-20:00 - Уход по телу 60 мин
- 20:30-21:30 - Ужин на террасе или в ресторане комплекса*
ДЕНЬ 4
- 07:00-07:30 - Дыхательные техники пробуждения на террасе
- 07:30-08:30 - Завтрак
- 08:30-17:00 - Выезд на место силы «Озеро Конае-ер» Марий-эл. Медитация и йога-практика на берегу озера. обед с собой.
- 17:30-19:00 - Уход за стопами 30 мин
- 19:00-20:00 - Медитация «Поющие чаши»
- 21.00-22:30 - Ужин на террасе или в ресторане комплекса*
ДЕНЬ 5
- 07:30-09:00 - Утренняя Йога на о.Кабан
- 09:30-10:00 - Завтрак
- 10:00-11:30 - Мастер-класс “Осанка и самопрезентация” в парке или на террасе
- 12:00 - Выселение из отеля * за дополнительную оплату услуги питания **при желании возможность продлить номер за дополнительную оплату
Инструкторы
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ПО ЙОГЕ, ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ. Опыт работы более 7 лет.
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Казанский государственный химико-технологический институт (бакалавр) Om Shanti Om Yoga School (Rishikesh, India) Universal Yoga by Andrey Lappa (St.Peterburg, Russia) Йога.
- Культура движения.
- Преподавательские курсы. (Казань, Пантюшев Игорь)
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Йога для начинающих
- Йога продвинутый уровень
- Детская йога от 5 лет
- Хатха йога
- Универсальная йога Виньяса
- Флоу йога
- Биомеханика в йоге
- Йога в гамаках
- Медитации Ошо
- Звуковая медитация с поющими чашами
- Пранаямы (дыхательные техники) Альфа Гравити
Знание языков: Английский, Итальянский
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ПО ЙОГЕ, ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ. Опыт работы более 15 лет.
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Диплом о присвоении квалификации «Инструктор» по специальности «Методика и практика классической хатха-йоги» (Медицинский центр «Доктор САН»)
- Сертификат по фитнес-йоге с правом преподавания йоги (Wellness company, г. Казань)
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- Проведение йога классов, семинаров
- Персональные и групповые йога классы
- Тренировки по направлению «YOGA» (energy yoga, power yoga, ashtanga vinyasa, hatha, iyengara, meditation, sadhu/гвоздестояние, агнисара дхаути/работа с животом, пранаямы/дыхательные техники, yoga intensive, vinyasa flow)
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
- Индивидуальные программы (суставная гимнастика, йога, пилатес)
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ АТТЕСТАЦИЯ: Участник и соорганизатор международных, всероссийских, региональных и городских йога мероприятий
Питание
Завтраки в формате "Шведский стол"
- Завтрак
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
- завтрак в формате "Шведский стол"
мини-бар
доступ в аква-терамльную зону
спортивный бассейн 25 метров
фитнес-центр
трансфер до места силы
Что не входит
питание (рестораны, бары, room service, заказы «с собой»)
рансфер до и от отеля (аэропорт/ж/д)
услуги салона красоты
Двухместное размещение
одноместное размещение – 105 980 руб
Организатор туров премиум класса. Отдых для тех, кто хочет забыть о суете , укрепить свое здоровье и получить высококлассный сервис.
по всему миру
на любой бюджет
