5 дней в Турции, трансформационный ретрит в Чиралы
Описание
Игра НейроЛила
Лила — это древняя игра самопознания. Игра представляет собой метафорическое путешествие по игровому полю, символизирующему жизненный путь, где каждая клетка отражает различные аспекты и этапы эволюции души человека. Через бросание кубика и интерпретацию клеток, Лила помогает глубже понять свои внутренние состояния, преодолеть ограничения и благополучно достичь своих целей.
Игра НейроЛила – это ее современная интерпретация, ориентированная на выявление неэффективных программ мышления и эволюцию сознания.
Интегративные расстановки
Помогут определить первопричину того запроса, который мы обнаружили на игре Лила, исцелить его, осознать урок, который был в нем заложен, высвободить заблокированную энергию и перепрошить связанные с этим ограничивающие программы.
Это позволит выйти из сценариев, которые водили нас по кругу, а также мешали жить свою собственную полноценную жизнь.
Кундалини йога
Вас ждёт уникальное сочетание практик, направленных на гармонизацию тела и духа, улучшение эмоционального состояния и развитие физической гибкости. Йога поможет достичь внутреннего равновесия через асаны и дыхательные упражнения, а танцевальная терапия позволит выразить эмоции и снять стресс через движение.
Встречайте инструкторов
Особенности
- Хочешь перезагрузиться и наполниться энергией гор
- Мечтаешь найти ответы на свои вопросы в кругу близких по духу людей
- Давно хотела комплексно поработать с подсознанием и искала самые эффективные методы
- Готова к твоему главному туру в свою новую жизнь
Этот ретрит для тебя, если ты:
Уровень квалификации
- Начинающий
- Средний
Стили йоги
Проживание
Ramazan Ayguen,Чиралы
Оборудование
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Парковка
Сад
Прачечная
Номера с кондиционером
Медицинская помощь
Столовая
Ретритный центр на берегу средиземного моря среди гор.
В нашем распоряжении:
- уютные одноместные и двухместные номера или бунгало
- Зал для практик
- Кафе (завтрак и ужин)
- Пляж в 300 м
Как добраться
Есть трансфер от аэропорта Анталии
Программа
18 августа
- 15:00 Заселение
- 16:00 Нейролила на большом поле
- 20:00 Ужин в кафе ретритного центра
- 20:30 Ом чантинг
19 августа
- 08:00 Кундалини Йога
- 09:30 Завтрак в кафе ретритного центра
- 10:00 Дыхательная практика
- 11:00 Интегративные расстановки
- 15:00 Обед
- 16:00 Интегративные расстановки
- 19:00 Ужин в кафе ретритного центра
20 августа
- 08:00 Кундалини Йога
- 09:30 Завтрак в кафе ретритного центра
- 10:30 Игра Иерархия
- 15:00 Обед
- 16:00 Танцевальная терапия
- 19:00 Ужин в кафе ретритного центра
21 августа
- 08:00 Кундалини йога
- 09:30 Завтрак в кафе ретритного центра
- 10:30 Дыхательная практика
- 12:00 Прогулка на гору Химера
- 19:00 Ужин в кафе ретритного центра
22 августа
- 08:00 Утренняя динамическая медитация
- 09:30 Завтрак в кафе ретритного центра
- 10:30 Завершение и шеринг
- 12:00 Выселение
Инструкторы
Учитель Кундалини йоги, опыт с 2015 г.
Международная школа АМРИТ НАМ САРОВАР.
Имеет опыт работы по проведению занятий в группах с разным уровнем подготовки — от начального уровня до продвинутого уровня. Проводит сап йогу.
Питание
День 1:
Обед:
Наваристый суп из овощей с брокколи и пряными специями. Подаётся с гренками из
цельнозернового хлеба и намазками на выбор (хумус, творожный сыр)
Ужин:
Сытный боул на основе булгура с сезонными овощами и гранатом
День 2
Завтрак:
Медовая овсянка с какао, бананом и миндалём
Обед:
Белковый крем-суп из цветной капусты и белой фасоли, приправленный копчёной
паприкой и кунжутом. Подаётся с гренками из цельнозернового хлеба и намазками на
выбор (хумус, творожный сыр)
Ужин:
Фарфалле с оливками в сливочном соусе
песто под лепестками пармезана
День 3
Завтрак:
Хрустящая брускетта с творожным сыром, свёклой и сладкой кукурузой с проростками
гороха
Обед:
Сырный крем-суп с картофелем и шампиньонами. Подаётся с гренками из
цельнозернового хлеба и намазками на выбор (хумус, творожный сыр)
- Ужин
- Завтрак
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
Проживание
ежедневные практики
Питание (завтрак, ужин)
трансфер
Что не входит
Самолет,
Предоплата и политика отмены
- Предоплата 15000 рублей
Психолог, расстановщик, системно-полевой терапевт, ведущая трансформационных ретритов.
Основатель Академии МАСМП и сообщества мастеров SatoriSpaceClub
по всему миру
на любой бюджет
