Йога утром и вечером на открытых площадках с фантастическим видом, проживание в окружении величественных горных хребтов, пранаямы, арт-классы с мехенди, уникальная практика массажа внутренних органов наули, медитации у водопада и экскурсии — в этом туре вы научитесь наслаждаться жизнью, найдете себя и получите знание, как стать счастливым.
Практики помогут вам улучшить движение энергии в теле и гармонизировать работу чакр. Ваше самочувствие улучшится, эмоциональное состояние выровняется, вы станете лучше понимать других людей и самих себя, вам будет проще говорить о своих чувствах и общаться с противоположным полом.
Ретрит-шале «Романовский» находится в районе Красной поляны с видом на горы всего в 30 минутах от моря. Шале располагается в окружении величественных кавказских гор в тихом, спокойном и удивительно красивом месте.
В «Романовском» есть домашнее кафе, небольшая сауна, детский уголок, прокат и сушилка, спортивные локации, рядом с отелем находится пасека с яблоневым садом и горный ручей.
В шаговой доступности колоссальная инфраструктура курортов мирового уровня — Красной Поляна — Роза Хутор, Горки Город, Газпром «Альпика». До первого подъемника меньше 1 км.
От аэропорта
От железнодорожного вокзала Сочи
От станции Эсто-Садок или Розы Хутор
Для меня йога – это динамическая медитация, которая возвращает к себе.
Когда дыхание сочетается с движем, ум погружается в момент «сейчас» и просто наслаждается происходящим.
Приятен не только сам процесс практики, но и состояние после, которые забираешь в обычную жизнь. Чтобы добиться успехов в практике, стать более гибким, уменьшить стресс, укрепить здоровье важна осознанность и правильный проводник, кто поделиться своими знаниями и обучит основам, которые вы сможете забрать в жизнь.
Я с удовольствием познакомлю вас с йогой.
Занимаюсь йогой с 2014 года. В 2017 году успешно окончила курс для учителей хатха-йоги 240 часов в Гималайской академии йоги (Ришикеш, Индия) и получила международную сертификацию.
С 2018 года – преподаю групповые и индивидуальные занятия по йоге.
С 2022 года – практикую гвоздестояние и провожу других через эту практику.
Кроме йоги, активно занималась пауэрлифтингом и стала Чемпионкой Европы по становой тяге в 2022 году (НАП).
Преподаю хатха-йогу, виньяса флоу йогу, инь, йога-нидру. Начинающий гештальт-терапевт.
Трехразовое питание (завтрак, обед, ужин). Каждый день — новое сет-меню, в котором представлены по два блюда в каждой категории.
В меню:
Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.
Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.
Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.
Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.
При бронировании менее, чем за два месяца до тура — 49000 ₽
Стоимость тура без йога-программы
Размещение в двухместном номере
Я знаю, как сложно довериться незнакомому человеку, а когда речь идёт об отпуске в йога-туре – учитель играет одну из ключевых ролей в выборе программы и направления. Каждому учителю – свой ученик, ровно так, как каждому ученику – свой учитель.
Если я понравлюсь вам там, то и при личной встрече у нас всё сложиться наилучшим образом. Если нет, то у вас будет возможность найти своего учителя йоги, а у меня – своего ученика.