7 дней йога тура на побережье Кавказа: Пробуждение Личной силы
Описание
Дольмены – это одна из тайн нашей планеты наряду с загадками острова Пасхи, Бермудского треугольника или тайнами Атлантиды. Разрушались империи, цивилизации, а Дольмены продолжали стоять на своих местах, даря людям Исцеление, Знания, Энергию и Силу.
Этот Йога-тур подойдет для новичков и всех тех, кто по-настоящему любит природу и горы. В путешествии есть высокая вероятность получить ответы на свои сокровенные вопросы.
Группу сопровождает опытный инструктор, который давно сделал путешествие и активный образ жизни ее неотъемлемой частью. Он с удовольствием поделится с каждым своим опытом и энергетикой.
Знакомство с такими людьми уже само по себе - Путешествие.
В зависимости от погодных условий, физической и психологической подготовки, условий и скорости движения участников, а также при форс-мажорных обстоятельствах, руководитель группы может вносить изменения в программу.
Встречайте инструкторов
Особенности
- ветро/влагозащитная куртка, – ветро/влагозащитные штаны
- теплый комплект для вечера и сна (флис, теплое термобелье)
- легкая пуховая куртка/пуховой жилет ( по желанию)
- несколько футболок на смену (термобелье на влагоотвод)– ходовые штаны/шорты
- трекинговые горные ботинки (разношенные) или крепкие кроссовки
- 2/3 пары термоносков, теплые носки для сна
- сменная обувь (легкие кроссовки или трекинговые сандалии)
- комплект чистой городской одежды– купальник, плавки– одежда для йоги– коврик для йоги (можно заниматься на туристическом, только если он не надувной)
- головной убор (бандана, платок, кепка и т.п.)
- туристический рюкзак/чемодан/баул/сумку (от 75 л) для основных вещей
- дождевик или пончо
- сидушка (по желанию)
- набор личной посуды (кружка, миска, ложка, нож)
- фонарик налобный + 1 комплект запасных батареек
- личная аптечка (индивидуальные лекарства, 2 эластичных бинта, уголь, пластырь)
- средства личной гигиены (в том числе влажные салфетки и гигиеническая помада)
- легкое полотенце
- трекинговые палки (необязательно)– термос (необязательно)
- солнцезащитные очки (необязательно)
- солнцезащитный крем (необязательно)
- пустая пластиковая бутылка или фляга (1 -1,5л)
Особенности маршрута
Это активный тур, где нам придется много ходить. Тур подойдет и новичкам, но хорошая или удовлетворительная физическая форма желательна
Горы кавказского Причерноморья невысокие, акклиматизация для посещения этих гор необязательна, высоты нашего маршрута 300 - 600м.
Возраст участников – от 11 лет.
Дети до 18 лет – строго в сопровождении одного из родителей
Тур проходит в отдаленных районах, сотовая связь и интернет на маршруте будут не всегда
Маршрут предполагает дневные переходы не более 10 - 15 км в день. Технически сложных участков преодолевать не планируется.
Просим не брать в поездку лишних вещей, а также ценности. Деньги, документы и гаджеты держать при себе.
С собой достаточно иметь сумму около 5-6 тыс. руб.
Список снаряженияОдежда и обувь
Прочее:
Уровень квалификации
- Начинающий
- Средний
- Продвинутый
Стили йоги
Проживание
Отели для походов к Дольменам
Оборудование
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Прачечная
Номера с кондиционером
Столовая
Холодильник
Утюг
Проживание в частных гостиницах, со всеми удобствами, расселение по 2 человека в комнате.
1) Гостиница в приморском поселке Архипо-Осиповка 4 ночи;
2) Гостиница в станице Азовской 2 ночи.
В комнатах есть санузел и душ с горячей водой, отопление, чистое постельное белье, полотенца, WiFi, есть возможность постирать вещи.
Как добраться
Программа
День 1. Понедельник
Встреча всех участников в г. Краснодаре.
Выезд и примерно через 2 часа пути прибытие на место и размещение в новой гостинице в пос. Архипо-Осиповка (5-7 минут пешком до Черного моря).
После домашнего обеда нас ждет еще один переезд в пос. Пшада и трекинг к настоящей Деревне дольменов близ горы Цыганкова, состоящей из 40!! мегалитов. Сегодня мы посетим знаменитый дольмен Прамамочки и укромный красивый водопад на вершине горы, и, если погода позволит, то обязательно искупаемся в его чистой хрустальной воде. Проведем свои первые практики у дольменов.
Возвращаемся обратно, ужинаем и прогуливаемся вдоль морского побережья.
День 2. Вторник
Утренние разминочные и дыхательные практики. Завтрак.
Переезд к пос. Пшада и трекинг к еще одной деревне, состоящей из 9-ти Дольменов (Дольмен Любви, Дольмен Здоровья, Дольмен Мудрости, Дольмен раскрытия способностей и др.). Практики у Дольменов.
Обеденный перекус.
Сегодня есть возможность искупаться для всех желающих в горной чистой речке. Идем далее и посещаем Дольмен Знания, Дольмен очищения кармы, Дольмен решения проблем и Дольмен финансовых потоков.
Возвращение на микроавтобусе обратно. Ужин. Прогулка вдоль морского побережья.
День 3. Среда
Утренние разминочные и дыхательные практики. Завтрак.
Выезжаем на новый трекинг. Сегодня у нас по плану Горка здоровья с возможностью исцелиться на ней, в т.ч. убрать родовые травмы; Дольмены: Благословения, Ясновидения, Яснослышания, Яснознания и Интуиции.
Обеденный перекус на опушке леса. Сегодня также есть возможность искупаться для всех желающих в горной чистой речке. Возвращение на микроавтобусе обратно.
Ужин. Прогулка вдоль морского побережья.
День 4. Четверг
Утренние разминочные и дыхательные практики. Завтрак.
Сегодня всем показано купание в горной речке! Поездка и трекинг к Дольменам долины реки Жане, с посещением Купели Афродиты (для женщин), Купели Геракла (для мужчин).
Трекинг в верхнее течение реки Жане к Большой Чаше Любви с горными водопадами (при желании и хорошей погоде тут везде можно искупаться). Возвращение на микроавтобусе обратно. Ужин.
Прогулка вдоль морского побережья. Костер на берегу.
День 5. Пятница
Утренние разминочные и дыхательные практики. Завтрак.
Прощаемся с Архипо-Осиповкой, пакуем вещи и выезжаем. Поездка и треккинг к Дольменам пос. Возрождения. Прогулка по ярмарке мастеров. Сегодня посещаем самые красивые и сохранившиеся Дольмены. Дольмен Творчества, Лунный и Солнечные Дольмены на вершине горы Нексис, высотой 398 метров, название горы в переводе с греческого означает Связь. Обед.
Переезд и треккинг к знаменитой скале Парус. Медитация на уходящие за горизонт волны Черного моря. Прибрежная часть путешествия закончена, мы уезжаем от моря. Переезд в Северский район, заселение в новую гостиницу в станице Азовской.
Если мы все успели, то нас еще ждет экскурсия в экопоселение "Ведруссия-Синегорье" и знакомство с жизнью самого большого экопоселения в России, если не успели, перенесем ее на завтра. Ужин.
День 6. Суббота
Утренние разминочные и дыхательные практики. Завтрак.
Сегодня нас ждут переезд и трекинг к Дольменам у базы отдыха "Дубрава", трекинг к Дольменам горы Собер Баш и несложное восхождение на неё.
Собер Баш – находится рядом со станицей Убинской, в переводе с адыгейского – «Обитель Бога», священная гора адыгов. Почти на самой вершине горы есть несколько водопадов, а также скалы, с которых в хорошую погоду виден Главный Кавказский Хребет. Идя по тропе наверх, можно увидеть красивые панорамы гор, два водопада, несколько Дольменов. Уровень сложности минимальный, эта тропа доступна каждому. В числе Дольменов, которые мы посетим сегодня будет Дольмен Озарения и Место силы, восстанавливающее связь с Родом. Возвращаемся на ночевку в станицу Азовскую.
Ужин. Костер.
День 7. Воскресенье
Утренняя практика. Завтрак в гостинице. Сбор вещей. Прощание группы. Трансфер к рейсам (ж/д вокзал или аэропорт).
Возвращаемся домой, заряженными, воодушевленными, с новыми эмоциями, с новыми друзьями и с прекрасными фотографиями.
Дом, милый дом!
Рекомендовано: задержаться на 1-2 дня или больше в одном из приморских городов, чтобы насладиться морем и переосознать опыт нашего йога-путешествия перед возвращением домой.
Инструкторы
Сертифицированный инструктор по интегральной хатха-йоге, гармонично объединяющий тибетскую и индийскую традиции. Путешественник, гид, горный инструктор, действительный член Русского географического общества и создатель собственного проекта для путешественников.
Питание
Сообщайте заранее о своих предпочтениях в питании, и о тех продуктах, которые не употребляете.
В ходе нашего путешествия горячими будут завтрак и ужин, на обед скорее всего перекус с горячим чаем.
Всегда будет готовится свежая вкусная, полезная и здоровая домашняя пища, никакими дошираками и тому подобным кормить участников нашего путешествия не планируем.
- Завтрак
- Ужин
- Обед
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
все виды консультаций по подготовке к поездке
сборы нац. парков
питание
сопровождение на маршруте опытным гидом
все групповое снаряжение
все групповые трансферы
все практики и медитации
все экскурсии и входные билеты,
проживание в частных гостиницах со всеми удобствами
Что не входит
билеты до г. Краснодара и обратно
медицинская страховка
беды и ужины в кафе или ресторанах
фото-видео съемка в музеях
массаж
фотосессия
Предоплата и политика отмены
- Регистрацией считается внос депозита (предоплаты) в размере 6 000 рублей, заполнение анкеты участника и покупка билетов (авиа, ж/д, автобус).
по всему миру
на любой бюджет
