7 дней йога-тура «Рождение мечты», Сочи и Абхазия

0

Описание

Ретрит в Красной поляне и Абхазии — отличная возможность встретить зиму в горах, насладиться палитрой зимних красок природы, пройти полный комплекс практик для оздоровления тела, заниматься каждый день йогой и медитациями, правильно питаться, посещать места силы и жить в комфортабельном уютном отеле на берегу моря с панорамным видом. В группе будет всего до 8 человек, поэтому каждому хватит внимания инструктора. 

Здесь вас ждут экскурсии, уникальные практики и мастер-классы с натуральнысм эфирными маслами, пешие прогулки в горы и душевные беседы в кругу интересных людей. Вы обретете гармонию с собой и своим телом, наполнитесь энергией и вдохновением. 

Встречайте инструкторов

Ольга Ручий Подробнее

Особенности

    • прогулки по Сочи, видовая экскурсия «снежные горы» на высоте 2200м, Новый Афон и «жемчужина» Абхазии озеро Рица
    • танцевальная практика на раскрепощение
    • мастер-класс «Счастье на кончиках пальцев»
    • мастер-класс с МАК «Твой путь к мечте»
    • медитации с эфирными маслами и поющими чашами
    • пранаямы с эфирными маслами
    • активация чакр
    • СПА

     

Уровень квалификации

  • Начинающий
  • Средний

Стили йоги

Проживание

Гостевой дом и СПА-центр «Велья»

Оборудование

Бесплатный Wi-Fi
Спа
Бар
Сад
Номера с кондиционером
Сауна
Медицинская помощь
Бассейн (открытый)
Ресторан
Столовая
Прокат автомобилей
Вегетарианское кафе
Холодильник
Утюг

Гостевой дом и СПА-центр «Велья» располагается в самом центре Красной Поляны в окружении гор и высокого леса. В каждом номере есть своя собственная ванная, телевизор и кондиицонер. Прямо в гостевом доме работает хаммам, русская баня и купель, также предлагают массаж. Для гостей делают скидки. 

Как добраться

Программа

День 1

  • заезд, размещение в отеле
  • отдых
  • вводная часть, практика йоги на расслабление, арома медитация
  • ужин
  • круг знакомств

День 2

  • утренняя практика йоги
  • завтрак 
  • видовая экскурсия в горы — подъем на фуникулерах на высоту 2300м, травяной чай* 
  • ужин
  • мастер-класс «Счастье на кончиках пальцев» — эффективная практика современного коучинга. Медитация
  • *Экскурсия проводится по желанию за дополнительную плату. 

День 3

  • пранаямы. Танцевальная практика на раскрепощение
  • завтрак
  • поездка в Абхазию
  • размещение в отеле
  • ужин
  • энергетические центры: их роль. дыхательная практика и медитация: активация чакр​

День 4

  • утренняя практика йоги
  • завтрак
  • экскурсия на Афон, на озеро Рица
  • отдых
  • ужин
  • практика-медитация на наполнение энергией: внутренний ресурс

День 5

  • утренняя практика йоги
  • завтрак
  • поездка в Сочи
  • размещение в отеле
  • свободное время для прогулки
  • ужин
  • йога-нидра

День 6

  • утренняя практика йоги:
  • завтрак
  • мастер-класс с МАК «Твой путь к мечте». Выявление ограничений и ресурса для достижения цели
  • свободное время
  • ужин
  • подведение итогов тура. Медитация с поющими чашами

День 7

  • утренняя практика йоги
  • завтрак
  • свободное время
  • отъезд

Инструкторы

Ольга Ручий

Сертифицированный инструктор хатха-йоги Федерации йоги России.

  • Мастер позитивных изменений, энергопрактик. Сертификат Международной Академии развития энергетического интеллекта Energist Academy;
  • Йогатерапевт опорно-двигательного аппарата. Сертификат Академии йоги и йогатерапии.

Питание

Сбалансированные вегетарианские завтраки и ужины 

Следующее питание включено:
  • Ужин
  • Завтрак
Следующие диетические требования предъявляются и / или удовлетворяются:
  • Вегетарианская
Внимание
Если у вас есть особые требования к питанию, рекомендуется сообщить об этом организатору при бронировании

Что входит

Проживание
Йога
Экскурсии
Групповой трансфер
Прогулка по горному лесу
Завтраки и ужины
Посещение СПА со скидкой 20-50%

Что не входит

Билеты до Сочи и обратно
Обед
Подъем в горы на фуникулерах на 2300м

Предоплата и политика отмены

  • Предоплата 15 000 рублей для бронирования места в туре. При отмене поездки менее чем за 30 дней, аванс возвращается полностью. В иных случаях аванс возвращается за вычетом фактически понесенных затрат по организации тура.

Вопрос-ответ

  • Мне понравился тур, как забронировать участие?

    Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.

  • Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

    Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.

  • Можно ли доверять организаторам?

    Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.

  • Подходят ли туры для новичков?

    Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу
Дней: 7 / Ночей: 6
от 41 500 ₽
Доступные даты
29 янв. - 4 февр. 2022
41 500
Общая стоимость
Человек: 1

Размещение в двухместном номере

Оставить заявку
Организатор:
My Enjoy Trip
Сочи, Абхазия
Языки: Русский

Ольга Ручий — руководитель проекта MyEnjoyTrip. Более 150 довольных клиентов ретритов и йога-туров.

Почему стоит выбрать BookYogaTours.ru
Гарантия лучшей цены
183 Йога тура
по всему миру
Дружелюбное и быстрое обслуживание клиентов
Предложения
на любой бюджет
Оставить заявку
Оставить заявку
Тур добавлен в Избранное
Тур удален из Избранного