7, 10 или 14 дней йога-интенсива в Крыму
Описание
Жить рядом с лавандовым полем, сосновой рощей и морем в кругу единомышленников, заниматься йогой каждый день утром и вечером, тренировать тело, дыхание и внимание. В этом крымском туре вас ждут медитативные практики на природе, мощная практика 108 кругов Сурья Намаскар в новолуние, практики глубокого расслабления, работа с подсознанием и гвоздестояние. Опытные инструкторы поделятся глубокими знаниями йоги, гомеопатии и ароматерапии, также по желанию можно получить тайский массаж.
Меняя привычную городскую жизнь на природную, вы отдохнете физически и духовно, расширите кругозор, наполнитесь энергией красивых мест и найдете новых друзей.
Встречайте инструкторов
Особенности
- За две недели йога-тура вы посвятите 50 часов практике, что равно 4 месяцам занятий в городском режиме по 2 раза в неделю. Вегетарианское питание поможет добиться более высоких вибраций и достичь тонкие состояния в практике йоги.
- Кроме занятий йогой, инструкторы расскажут, как работает гомеопатия и ароматерапия, как могут помочь эфирные масла в разных жизненных ситуациях.
- Также за дополнительную плату можно получить индивидуальные консультации по оздоровлению, сеанс или курс массажа.
Уровень квалификации
- Начинающий
- Средний
Стили йоги
Проживание
Ретрит-центр «Ясно», Севастополь
Оборудование
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Прачечная
Столовая
Вегетарианское кафе
Утюг
Баня
Ретритный центр «Ясно» расположен в поселке Андреевка рядом с морем, лавандовым полем и сосновой рощей. В здании центра предусмотрено все для занятий духовными и физическими практиками, есть три закрытых зала и открытые тенистые площадки. База включает в себя большую русскую баню. Также в 15 минутах ходьбы от базы находятся продуктовый магазин, рынок, лавочки с кофе и сувенирные лавки.
Как добраться
Программа
- 6.00-9.00 Утренняя практика у моря или в зале по погоде
- Завтрак
- Свободное время для купания, прогулок, отдыха
- 13.00-14.00 Лекционная часть
- 14.00 Обед
- 15.00-17.00 Отдых, свободное время
- Время индивидуальных консультаций
- 17.00-19.00 Вечерняя практика
- 19.00 Ужин
- Отдых, общение
Инструкторы
Преподаватель хатха-йоги. Опыт в йоге больше 10 лет, преподает 2 года. Специалист по ароматерапии эфирными маслами.
Преподаватель хатха-йоги. Телесный терапевт.
- Опыт в йоге больше 20 лет, преподает с 2006 года, проводит курсы по обучению преподавателей йоги.
- Использует в работе методы и техники оздоровления организма и телесной терапии.
- Мастер тайского массажа.
- Специалист по гомеопатии.
Питание
Трехразовое вегетарианское питание по системе «шведский стол».
- Обед
- Ужин
- Завтрак
- Вегетарианская
Что входит
Проживание
Питание
Йога
Лекции
Что не входит
Билеты до Севастополя и обратно
Трансфер до отеля и обратно
Массаж
Экскурсии
Предоплата и политика отмены
- Предоплата 50%. При отмене поездки предоплата не возвращается, по форс-мажорным личным обстоятельствам или по болезни — стоимость может быть перенесена депозитом на следующую поездку.
Размещение в 2 и 3-х местных номерах. Заезд в любое время с 1 по 14 июня
Стоимость поездки за 10 дней. Размещение в 2 и 3-х местных номерах. Заезд в любое время с 1 по 14 июня
Стоимость поездки за 14 дней. Размещение в 2 и 3-х местных номерах. Заезд в любое время с 1 по 14 июня
по всему миру
на любой бюджет
