7 дней на Добмае и Тиберде
Описание
Март на Кавказе — это время настоящего чуда! Это момент, когда зима и весна встречаются в горах!
Представьте: утром вы скользите по идеальному весеннему снегу склонов Домбая, а после обеда гуляете по экотропам Тебердинского заповедника, вдыхая ароматы первоцветов. Эта контрастность — главная магия нашего путешествия.
Встречайте инструкторов
Особенности
Каждый день мы будем сочетать активность (катание, походы) с моментами для практик осознанности и душевных вечерних разговоров нашей тёплой компании.
Какую пользу тур принесет участникам?
Ретрит подарит участницам контраст зимы и весны: горнолыжку для тонуса мышц и сжигания калорий и треккинг на свежем воздухе для укрепления иммунитета. Пранаямы и женские круги снимут стресс, повысят осознанность и поднимут энергию.
Уровень квалификации
- Средний
- Начинающий
Стили йоги
Проживание
Тебердский нац парк
Оборудование
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Сад
Прачечная
Столовая
Холодильник
Утюг
Баня
Мы остановимся в гостинице прямо на территории Тебердинского заповедника, чтобы горы стали вашим домом на эту неделю.
Как добраться
Программа
14 марта (Сб): Размещение, круг знакомство, прогулка по территории Музея-Заповедника.
15 марта (Вс): Подъём на канатной дороге на смотровую площадку Домбайской поляны, прогулки, спуски или обучение с инструктором.
16 марта (Пн): Легкий треккинг к озеру Кара-Кёль и водопаду Шумка, оздоровительные пранаямы среди хвойного леса.
17 марта (Вт): Подъём на кресельной трассе, прогулки, спуски или обучение с инструктором.
18 марта (Ср): Треккинг в ущелье Джамагат вдоль горной реки к нарзанным источникам.
19 марта (Чт): Утренняя практика, неспешная прогулка по заповедным тропам, завершающий круг.
20 марта (Пт): Завтрак, сборы и трансфер.
Программа может меняться в зависимости от погодных условий, открытости троп/трасс, пожеланий участников. Также по желанию группы может быть организован джип-тур по живописным маршрутам к горным озерам, ущельям и перевалам.
Инструкторы
Опытный инструктор горных лыж и сноуборда.
Питание
В гостинице будут организованы завтраки и ужины. Обеды будут организованы по время прогулок/поездок.
- Завтрак
- Ужин
- Обед
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
Проживание в гостинице в 2х-местных номерах с удобствами
Питание: завтраки и ужины
Организационное сопровождение по описанным маршрутам
Сопровождение и поддержка инструктора по горным лыжам
Трансферы по программе (Домбай-Теберда).
Что не входит
Перелет до Минеральных Вод
Трансфер от/до аэропорта/вокзала
Ски-пасс на канатные дороги Домбая.
Аренда горнолыжного снаряжения (при необходимости)
Обеды в дни катания/походов
Посещение бани/дополнительных локаций
Экосборы
Предоплата и политика отмены
- Предоплата 10000 руб. В случае отмены тура по непреодолимым причинам - 100% возврат.
Организую здоровый отдых в Абхазии, Дагестане, на Кавказе, в Крыму.
Руководитель некоммерческой организации - Физкультурно-Спортивный клуб "Старт" в Челябинске.
Провожу оздоровительные выездные мероприятия с 2014 года.
по всему миру
на любой бюджет
