7 дней в Адыгее, практика и наслаждение
Описание
7 дней в идеальных условиях:
- вибрирующий от чистоты воздух,
- мощные практики на всё тело
- красота, в которой хочется раствориться,
- комфортные и стильные домики,
- рядом искренние люди с теми же целями и ценностями.
🔅Уровень: не пробовавшие, начинающие, продолжающие практики
Встречайте инструкторов
Особенности
- Хотите оздоровить свое тело, похудеть, придти в форму
- Только начинаете заниматься йогой
- Хотите углубить свою практику
- Любите был на природе, особенно горы
- Хотели бы встретить приятное коммьюнити заряженные одной целью
Вам здесь будет хорошо, если:
Какую пользу тур принесет участникам?
Будем практиковать — много, глубоко и разнообразно. утренняя бодрящая йога; мягкая и плавная инь-йога; отстройка асан и пробросы — с профессиональной поддержкой опытного проводника; йога-нидра под звуки поющих чаш; лекция и стояние на доске садху; blind yoga в исцеляющем дружеском кругу
Узнаем, как организовать регулярную практику дома, и увезём с собой вдохновение, настойчивость и сформированное намерение. Не упускай возможность провести насыщенную неделю в горах 🌄🧘🏻♀️
Уровень квалификации
- Начинающий
- Средний
- Продвинутый
Стили йоги
Проживание
Глэмпинг Mon amour Адыгея
Оборудование
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Прачечная
Холодильник
Утюг
Душевный глэмпинг в горах (огромное шатры). Он находится одном из самых живописных уголков Адыгеи. Рядом – гора Шидехт и скала Верблюд. В ясную погоду виден даже Большой Тхач.
Как добраться
есть трансфер
Программа
Искупаемся в термальных источниках, увидим яркую зелень плато Лаго- Наки, поднимемся на пик Трезубец чтобы встретить закат умиротворяющей йога-практикой, спустимся в причудливую горную пещеру. Будем практиковать — много, глубоко и разнообразно. утренняя бодрящая йога; Будем питаться вкусной вегетарианской едой, общаться, обмениваясь теплом и поддержкой.
Инструкторы
Диана Нильссон и в хатха йоге я уже более 5 лет. Это мое дело жизни и я буду рада иметь возможность передавать знания и показать как всего за 7 дней улучшить свое самочувствие!
Питание
Вегетарианское питание, сытные и большие порции
- Завтрак
- Ужин
- Обед
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
питание
трансфер из Ставрополя и обратно
проживание в глэмпинге 6 ночей
4 экскурсии
ежедневная практика йоги
wi-fi на территории глэмпинга
Что не входит
перелёт до Ставрополя
Предоплата и политика отмены
- 5000р депозит, остальное при заезде Возврат депозита, если отмена за 3 недели
Проживание в глэмпинге
Во время тура я буду верным другом и методичным коучем, чтобы вы не просто улучшили технику, а сонастроили тело, дыхание и ум, приведя себя в гармонию
по всему миру
на любой бюджет
