7 дней в Кисловодске, йога тур цветущая весна
Описание
Йога-ретрит сочетает профессиональные практики от Светланы Христолюбовой с оздоровлением Кавказских Минеральных Вод: нарзанные бюветы, Суворовские термы и сауна для глубокого релакса. Женский круг, ритуалы 8 Марта и прогулки по Курортному парку, к Медовым водопадам создают атмосферу вдохновения и поддержки.
Встречайте инструкторов
Особенности
Что ждёт участников ретрита:
💛Практики и забота от профессионального йога-инструктора Светланы Христолюбовой
💛Захватывающие пешие прогулки по самым красивым маршрутам Кисловодска и Пятигорска — жемчужин Кавказских Минеральных вод
💛Посещение уникальных Суворовских терм — купание в природной термальной воде, полное расслабление и восстановление
💛Нарзаны из городских бюветов — ежедневное оздоровление
💛Душевная атмосфера женского круга
Какую пользу тур принесет участникам?
Тур принесёт участницам полную перезагрузку: снятие последствий стресса через йогу и практики релакса, восстановление здоровья с помощью термальных вод, природной минеральной воды нарзанных источников и прогулок по лучшим паркам региона Кавказских Минеральных Вод.
Уровень квалификации
- Средний
- Начинающий
Стили йоги
Проживание
Чистый воздух, Кисловодск
Оборудование
Кухня
Бесплатный Wi-Fi
Сад
Прачечная
Сауна
Холодильник
Утюг
К услугам гостей принадлежности для барбекю, сад и бесплатный Wi-Fi. В распоряжении гостей общая кухня и терраса. Гости могут посетить сауну или полюбоваться видом на горы. В каждом номере гостевого дома есть балкон с видом на сад. В некоторых номерах есть кухня с посудомоечной машиной и духовкой.
Как добраться
Программа
7 марта — Заезд, знакомство, прогулка по окрестностям, вечерняя йога
8 марта — Женский ритуал, прогулочный маршрут: Курортный бульвар, Нарзанная Галерея, Дача Шаляпина, Каскадная лестница, поездка на воздушной трассе до Верхнего парка и прогулка вниз, Долина Роз, Колоннада, Стеклянная струя, вечерняя релакс-практика, сауна для желающих.
9 марта — Поездка в Суворовские термы: купание, дыхательные практики, йога-нидра вечером.
10 марта — Поездка в Пятигорск: легендарные Лермонтовские места, воздушная трасса горы Машук, панорама на Эльбрус, нарзанные источники.
11 марта — Прогулка к Медовым водопадам Карачаево-Черкесии по Аликоновскому ущелью, вечерние практики.
12 марта — Длинный прогулочный маршрут по парку через "Хозяина гор" и природные гроты, вечерний женский круг и практики.
13 марта — Итоги, круг благодарности, совместная медитация, отъезд.
Инструкторы
Провожу занятия по йога-терапии. Прошла обучение и получила Диплом государственного образца по специальности «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата». Прошла обучение в Йога-школе Parampara по специальности Йогатерапия.
Веду занятия в ведущих йога-студиях Челябинска: «Облако», «Вишну», «Лайм».
В нашем туре проведу для его участников оздоровительные практики и поделюсь секретами молодости и долголетия.
Питание
В туре организовано питание: вкусные и разнообразные завтраки и ужины (вегетарианские блюда).
Обеды приобретаются участниками ретрита самостоятельно во время организованных прогулок.
Мы будем выбирать лучшее и проверенные локации для наших обедов.
- Завтрак
- Ужин
- Вегетарианская
Подобрать билет
Что входит
Проживание в йога-доме
программа ретрита
завтраки и ужины (вегетарианское меню)
сауна после прогулок
организованные экскурсии и перемещения
Что не входит
Трансфер до места
обеды (будут организованы во время прогулок)
Входные билеты в музеи и объекты посещений
Предоплата и политика отмены
- Предоплата 10000 руб. В случае отмены тура по непреодолимым причинам - 100% возврат.
Организую здоровый отдых в Абхазии, Дагестане, на Кавказе, в Крыму.
Руководитель некоммерческой организации - Физкультурно-Спортивный клуб "Старт" в Челябинске.
Провожу оздоровительные выездные мероприятия с 2014 года.
по всему миру
на любой бюджет
