8 дней йога-тура «Энергия гор» в Сочи

0

Описание

В этом туре вас ждут ежедневные практики йоги, здоровое питание, медитации, пение мантр, душевные беседы с близкими по духу людьми, пешие горные прогулки, купание в море среди потрясающих гор, солнца и кристально чистого горного воздуха. 

Также в программе уникальные практики и мастер-классы с применением натуральных эфирных масел, походы по горному лесу, посещение дольменов, остановка у горной реки, поездка на водопады, прогулки по Сочи и Адлеру, посещение Олимпийской набережной. 

Вы освободитесь от стресса и усталости, наполните тело энергией, а душу спокойствием. Из тура вы вернетесь с новыми знаниями, как управлять своим энергетическим состоянием и настроением с помощью натуральных эфирных масел. 

Особенности

    Кроме йоги, вечерних лекций, практик на расслабление и медитаций с поющими чашами под звездным небом, в туре вы научитесь применять натуральные эфирные масла лаванды, мяты, лимона, апельсина, гвоздики, корицы, эвкалипта, розмарина и многие другие. Масла помогут вам расслабиться или наоборот взбодриться, устранят блоки, препятствующие наполнению тела жизненной энергией и повысят ваш энергетический уровень, подарят замечательное настроение и самочувствие. 

Уровень квалификации

  • Начинающий
  • Средний

Стили йоги

Проживание

Гостевой дом и СПА-центр «Велья»

Оборудование

Бесплатный Wi-Fi
Спа
Бар
Сад
Номера с кондиционером
Сауна
Медицинская помощь
Бассейн (открытый)
Ресторан
Столовая
Прокат автомобилей
Вегетарианское кафе
Холодильник
Утюг

Гостевой дом и СПА-центр «Велья» располагается в самом центре Красной Поляны в окружении гор и высокого леса. В каждом номере есть своя собственная ванная, телевизор и кондиицонер. Прямо в гостевом доме работает хаммам, русская баня и купель, также предлагают массаж. Для гостей делают скидки. 

Как добраться

Программа

День 1

  • заезд, размещение в отеле
  • обед
  • отдых
  • круг знакомств
  • йога: мантры, практика для расслабления
  • ужин
  • свободное время

День 2

  • утренняя практика йоги
  • поход по горному лесу. Дольмены-места силы. Мантра чантинг и купание в горной купели
  • обед
  • практика на активацию чакр — дыхательные техники и мантры
  • ужин
  • свободное время

День 3

  • утренняя практика йоги
  • завтрак
  • экскурсия — посещение водопадов: Девичьи слезы, Пасть дракона
  • посещение Сочи — свободное время в городе
  • обед
  • посещение Адлера: Олимпийский парк
  • ужин
  • медитация

День 4

  • утренняя практика йоги: практика Сурьи Намаскар
  • завтрак
  • свободное время
  • обед — поход в горы на пикник
  • ужин

День 5

  • утренняя практика йоги
  • завтрак
  • подъем в горы на фуникулерах на 2300 м, альпийские луга, водопад Поликаря*
  • обед
  • отдых, свободное время
  • ужин
  • медитация Тратака

* Экскурсия проводится по желанию за дополнительную плату. При отсутствии желающих — прогулка/трэккинг по горному лесу, медитация.

День 6

  • утренняя практика йоги
  • завтрак
  • поездка на море (пляж Адлера или Сочи)
  • обед
  • свободное время
  • ужин
  • йога Нидра

День 7

  • утренняя практика йоги: комплекс «Здоровая спина»
  • завтрак
  • свободное время
  • обед
  • беседа о йоге. Вечерний круг силы. Медитация с визуализацией
  • ужин

День 8

  • утренняя практика йоги
  • завтрак
  • свободное время
  • отъезд

Питание

Вкусное и разнообразное вегетарианское питание.

Следующее питание включено:
  • Ужин
  • Завтрак
Следующие диетические требования предъявляются и / или удовлетворяются:
  • Вегетарианская
  • Сыроедческая
Внимание
Если у вас есть особые требования к питанию, рекомендуется сообщить об этом организатору при бронировании

Что входит

Трансфер
Проживание
Питание
Йога
Экскурсия

Что не входит

Билеты до Сочи и обратно

Предоплата и политика отмены

  • Предоплата 10 000 руб. При отказе от тура за 14 дней до даты начала тура депозит возвращается полностью.

Вопрос-ответ

  • Мне понравился тур, как забронировать участие?

    Вам нужно оставить бесплатную заявку. Ваша заявка будет передана организатору тура и через короткое время они свяжутся с Вами по указанным контактным данным. Вы сможете задать им интересующие вопросы, а они объяснят Вам процедуру бронирования и последующие действия.

  • Нужно ли оплачивать тур на вашем сайте?

    Нет. Все финансовые вопросы вы решаете напрямую с организатором тура. На нашем сайте ничего оплачивать не нужно. Даже если Вы оставите заявку через наш сайт - это Вас ни к чему не обязывает до момента перевода денег для бронирования тура.

  • Можно ли доверять организаторам?

    Мы внимательно проверяем каждого организатора, чьи туры добавляем на сайт. Для нас важно, чтобы это была опытная команда с положительными отзывами от их клиентов.

  • Подходят ли туры для новичков?

    Все йога-туры подходят для участников с разным уровнем подготовки. Вы можете выполнять практики по мере своих сегодняшних возможностей. Кроме того, все инструкторы всегда к каждому участнику подходят индивидуально.

Вернуться к началу
Дней: 8 / Ночей: 7
от 43 000
Доступные даты
43 000
Общая стоимость
Человек: 1

Размещение в двухместном номере комфортабельного отеля. При оплате до 1 мая 2021 стоимость тура составляет 39 700 рублей

Оставить заявку
Организатор:
My Enjoy Trip
Сочи
Языки: Русский

Ольга Ручий — руководитель проекта MyEnjoyTrip. 

Почему стоит выбрать BookYogaTours.ru
Гарантия лучшей цены
183 Йога тура
по всему миру
Дружелюбное и быстрое обслуживание клиентов
Предложения
на любой бюджет
Оставить заявку
Оставить заявку
Тур добавлен в Избранное
Тур удален из Избранного